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哺乳期可以減肥嗎 運動減肥方法推薦
哺乳期可以運動減肥嗎? 女性在哺乳期時段，如果是在初期的話，那麼產婦還是屬於身體恢復階段。產婦在分娩時，身體裡的結構會受到一定的創傷，元氣也是會受到一定的損傷，為什麼一直以為我們都有著做月子...
2015-07-28 -
4至5個月嬰兒智慧開發與干預訓練方案
良好的習慣和生活能力以及社會交往能力也是在嬰幼兒時期奠定的。嬰兒生來就有一種被稱為無條件反射的先天性反射活動。在成人的關照下，他依靠這類反射維持自己的生存。如他能吸吮、吞咽、呼吸，能在強光下眯縫起...
2017-02-20 -
0至3個月嬰兒智慧開發與干預訓練方案
感知覺是人類最初的認識過程和活動，是嬰兒認識世界和自我的重要手段，嬰兒依靠感知到的資訊對外在世界作出反應，如果不能用感官接觸到、看到、聽到或嗅到、嘗到某個物體，則他就很難瞭解、認識這個物體。記憶、...
2017-02-20 -
運動胎教方法及十大好處
胎教是准爸媽最關係的話題之一，胎教的種類那麼多，小編今天就來介紹運動胎教的方法及好處。 一、讓胎寶寶運動的胎教方法1、宮內運動訓練孕3－4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。作法是孕婦仰臥放鬆，...
2016-01-19 -
12周的寶寶巧手的訓練方案
12周 發育特點： 手仍然呈握拳狀，但有時會張開；如果無意識地碰到一些東西後，若能推動，寶寶會再推一次。 訓練要點： 這個時期主要發展手的“抓”“捏”能力，使亂抓亂捏到準確無誤地抓捏。媽媽...
2015-01-20 -
幼兒律動訓練的內容包括哪些方面
律動教育的內容包括以下四個方面： 1．基本動作：走、跑、跳、拍手、點頭、擺臂及其它身體動作。 2．模仿動作： ①各種動物形象的模仿動作，如馬跑、羊走、牛走、鳥飛、兔跳、雞走、鴨行、魚遊等等； ②各種...
2015-01-17 -
7～9個月嬰兒智力早期開發訓練方案
7～9個月嬰兒智力早期開發訓練方案 一、認知能力的培養 1、視覺訓練 (1)不斷更新視覺刺激、擴大小兒的視野。教小兒認識、觀看周圍生活用品、自然景現。可激發小兒的好奇心，發展小兒的觀察...
2007-09-27 -
病毒性心肌炎的運動防治方法
病毒性心肌炎的運動防治方法：身心保健操，早期可睡在平板床或彈性較強的床墊上，用一般枕頭或硬質枕頭，進行呼吸練習，上、下肢活動和軀體鍛煉 第一節金魚式運動操 本操模擬金魚遊弋的動作，可調節精力，...
2017-02-23 -
必看！讓寶寶變聰明的爬行訓練方案
寶寶爬行的好處多： 提高活動能力。爬行是一種綜合性的強體健身活動，有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調，使寶寶不易有暈車暈船的感覺；還可使血液迴圈流暢，並且促進肌肉、骨骼的...
2015-12-15 -
新生寶寶全能訓練方案
出生後的前30天是寶寶成長最迅速的時期，在這30天裡我們可以根據寶寶身體的實際狀況，選擇適合寶寶的全能訓練。 1、抬頭訓練 目的：鍛煉頸部肌肉，擴大視野，促進智力發育。 方法：寶寶在空...
2017-02-26 -
0-6個月寶寶動作發展訓練方案
80後父母接受了更高的智慧，因而更注重孩子的發展，也對如何激發孩子嬰兒期的潛能有更多的需求與期盼。於是乎遂有各種零歲教育的提倡，其中之一便是嬰兒動作發展訓練。 和寶寶“玩”出健康 母親在十...
2017-03-01 -
寶寶視力的五大訓練方案
寶寶視覺的良好發育不僅關係到寶寶對美麗世界的直觀感受，更會影響到寶寶諸多智慧的健康發展。於是，媽媽們從商店抱來一大堆五彩斑斕的玩具，誓要讓寶寶心明眼亮。而事實上，寶寶除了拿起這些玩具送到嘴裡啃之外...
2017-03-05 -
實用！不同時期寶寶耐性的訓練方案
寶寶耐性的訓練方案 “媽媽，我現在就要我的禮物，我不想等啦！”3歲的女兒在堅持自己的要求…… 為什麼對幼小的孩子來說，等待這麼困難？為什麼當我們在打電話、在超市購物排隊或為客人準備飯菜時...
2017-03-06 -
孕期進行運動胎教方法及十大好處
一、讓胎寶寶運動的胎教方法 1、宮內運動訓練 孕3－4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。作法是孕婦仰臥放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手指輕按腹部的不同部位，觀察胎兒有何反應。開始時...
2017-03-09 -
“勇敢”寶寶的訓練方案
膽小寶寶的成長故事 現在的男孩似乎都不夠“勇敢”，做事情畏首畏尾的，習慣躲在大人身後，或由爸媽包辦一切。其實，“勇敢”寶寶是需要經過訓練的。 膽量訓練的“狠心”法則 法則一:言語激將 ...
2017-03-10 -
如何訓練方位感
1、整理物品 應該讓寶寶自己玩玩具並將它放回原來的位置。這個任務的完成需要爸爸媽媽用正確的語言提示，比如“記住動物園裡小動物的‘家’在門邊衣櫥最下邊的一層”。只有當寶寶聽到規範的、細緻的描述時...
2017-03-11 -
實用！寶寶耐性的訓練方案
“媽媽，我現在就要我的禮物，我不想等啦！”3歲的女兒在堅持自己的要求…… 為什麼對幼小的孩子來說，等待這麼困難？為什麼當我們在打電話、在超市購物排隊或為客人準備飯菜時，他們總是失去耐性呢？ ...
2017-03-12 -
詳解運動胎教方法
運動胎教的方法 運動胎教有各種各樣的方法，其中包括有孕婦操、孕婦瑜伽、戶外散步、孕婦游泳等，下面將一一詳細介紹。 1、孕婦操 幾種簡單的孕婦操： （1）吹蠟式運動：鍛煉腹肌。產後可恢復鬆弛的腹肌。...
2017-11-08 -
不同時期寶寶巧手訓練方案
前蘇聯教育心理學家科爾佐娃在對嬰兒的雙手邊進行訓練，邊測定記錄大腦生物電流的強度時發現：大腦皮層的成熟程度隨手指運動的刺激強度和時間而加快。由此，她總結出：促進手指的靈活運動，是提高大腦兩半球皮質機...
2016-05-27 -
用遊戲訓練方位感
在寶寶的成長過程中，要學的東西很多：學爬、學走、學說話、學看書、學寫字……這其中的每個環節，家長都會傾注極大的心血。可很多家長可能忘了一點，寶寶的方位感也是要訓練的。 首都師範大學教育科學學院客座...
2016-05-31
