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產後３個月內為何不宜食用過量味精
味精是很好的調味品之一，很多家庭把它做為做菜的必備用品。一般而言，食用味精是有益無害的，但產婦不宜食用過量的味精。因為味精的主要成分是谷氨酸鈉，授乳的產婦在攝入高蛋白飲食的同時，再食用過量的味精這樣...
2017-02-19 -
兒童食用西瓜過量危害大
西瓜，能夠消暑解渴，是人們非常喜食的水果之一，特別是小兒更是百食不厭。同時，祖國醫學認為，西瓜可以防病治病，但是若食不當也會影響健康。 如果小兒在短時間內進食較多西瓜，會造成胃液稀釋，再加上消化功能...
2015-01-20 -
紅糖食用過量導致產後孕婦貧血
紅糖被認為是產後不可少的補血佳品，產婦月子裡喝紅糖水、在小米粥中加紅糖是很普遍的，紅糖會一直伴隨產婦坐完月子。專家卻說，紅糖食用過量，反而會導致貧血! 紅糖是一種未經提純的粗制糖，它的營養價值比白...
2010-10-14 -
孕婦食用李子不宜過量 學做美味李子醬
女性懷孕後口味會發生變化，許多之前不愛吃的東西，在孕期也變得想吃起來。不過孕期有許多禁忌，准媽媽在嘗試吃一樣新鮮食物之前，腦袋裡總會閃出一些疑問，這個孕婦能吃嗎？李子就是這樣一種食物，許多人不知道...
2017-02-21 -
食用味精過量不利於身體健康
味精的主要成分是谷氨酸鈉，又稱麩酸鈉，少量經胃腸道吸收，分解，便產生谷氨酸，即蛋白質的組成成分之一，被人體利用。正常適量食用的味精，可改善和保持大腦機能。 在正常人的腦組織裡，谷氨酸是含量比較多...
2017-02-21 -
水果食用過量會有損身體
兒童一般不象成年人那樣對食物咀嚼得很細，有時形象咀嚼，而實際卻是整吞。兒童的消化系統的各個器官發育也還未完全健全，消化功能不如成人，如果多吃有根莖食物，如芹菜、黃豆芽、莧菜等，便容易造成消化不良，...
2010-06-10 -
孕婦食用水果過量易造成糖尿病 甚至影響胎兒健康
由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝入。 對於體檢正常的孕媽媽而言，吃蘋果是最好的。它含有多...
2017-03-08 -
食用胡蘿蔔過量可能導致不孕
根據專家研究發現，過量的胡蘿蔔素會影晌卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，採集血液後仍...
2017-03-08 -
母親過量攝入高熱量食物有危害
有種說法是說：如果想生男孩，那麼，母親要多吃一些高熱量的食物。這就導致了很多想生男孩的母親攝入很多的熱量。這樣子是對身體沒有好處的。接下來，我們一起去看看吧。 母親過量攝入高熱量食物有危...
2017-03-12 -
美兒童食用的罐頭含過量致癌物
據法新社9月21日報導，美國乳癌基金會揭露，美國兒童食用的罐頭湯和罐頭麵條裡，含有過量致癌的塑膠固化劑雙酚A(BPA)。 據報導，美國乳癌基金會對數十種兒童罐頭進行化驗後，發現所有罐頭所含的塑膠...
2016-05-29 -
備孕過量食大蒜導致“造人”失敗
每一位備孕的父母，都希望能夠孕育出一個健康可愛的寶寶。不過，有時候總是事與願違。那麼，導致備孕失敗的原因都有哪些呢?專家指出，備孕期過量食用大蒜會導致“造人”失敗。下面請看今日懷孕知識課堂吧。 導...
2016-05-30 -
適量食用玉米 可預防嬰兒便秘
嬰兒的主要食品是奶粉，有時候消化不良，難免會有便秘的現象出現。如何可以預防寶寶便秘呢?小編建議媽媽可以給寶寶添加適量的玉米輔食。 嬰兒的主要食品是奶粉，有時候消化不良，難免會有便秘的現象出現。如何...
2016-08-31 -
產婦上火吃什麼好 多吃蔬菜適量食用綠豆
導語：產婦上火吃什麼好。特別是哺乳餵養的新媽媽，月子裡上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。產婦...
2017-02-17 -
孕婦可以吃楊梅嗎 孕婦食用不宜過量
導讀：孕婦可以吃楊梅嗎?楊梅酸甜可口，孕婦對酸味的食物又情有獨鍾，那麼，孕婦可以吃楊梅嗎?會對胎兒造成不良的影響嗎，這是准媽媽們很擔心的問題。下面四季養生網小編為您解答，孕婦可以吃楊梅嗎。 ...
2017-02-17 -
產後瘦身減肥 食用低熱量食物
一、可瘦身的低熱量食物 1、超含水的黃瓜 黃瓜含有大量的水，但有極少的熱量，你的身體很容易消化。此外，黃瓜中的維生素和礦物質可以提高你的消化系統健康，幫助身體排毒。 2、蘋果幫助消化 蘋果含有...
2016-11-10 -
過猶不及 孕期水果食用過量易難產
水果香甜可口，營養豐富，受到很多孕媽咪的青睞，而且傳說多吃水果，孩子的皮膚好，於是更加食用水果，甚至將水果當做主餐。婦產科專家認為，孕媽咪適當食用水果，可以補充營養，但是食用過多的話，很可能導致妊娠...
2014-10-11 -
孕婦食用維他命 攝取過量有害
一、維他命種類分析瞭解 1、維生素重要性 人體所需要的營養素包含了蛋白質、脂肪、醣類、礦物質以及維生素，所以維生素是五大營養素之一，同時也是蛋白質、脂肪與糖類調整新陳代謝時，所需要的一種輔酶。 ...
2016-11-24 -
留心！大量食用激素肉類易致乳癌
你有沒有無形中做了這些易患乳癌的習慣？當心，以下7個習慣都很危險，要小心小心！ 1. 只愛吃肉 無肉不歡的人很容易便秘，體內毒素無法及時排走，增加患腸癌風險。蔬果等高纖維飲食有助排便，降低...
2015-08-12 -
孕婦能吃無花果嗎 適量食用好處多
◆孕婦能吃無花果嗎 答案是肯定的。孕婦最容易患痔瘡，預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養成定時排便的習慣。同時，孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。...
2016-11-22 -
孕婦可以吃白木耳嗎 適量食用好處多
◆孕婦可以吃白木耳嗎 可以肯定的是孕婦適當吃點白木耳對促進身體健康有很多好處的。 增強免疫力 白木耳中含有含有7種人體所需的氨基酸，特別是對於孕婦而言更具有很大的裨益作用。其不僅可增加人體...
2016-11-15
