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小番茄營養價值高 孕婦適量食用身體好
小番茄新鮮多汁，香甜可口，是很多女性喜愛的水果之一。那麼孕婦能吃小番茄嗎？孕婦吃小番茄要注意什麼？下面我們一起來瞭解下。 小番茄的營養價值 小番茄的營養價值很高，小番茄果實中含有分豐富的達蛋白質、...
2017-02-23 -
皮皮蝦營養豐富 孕婦適量食用有好處
孕婦的飲食對營養要求很高，恨不得每種食材都考究其營養價值、權衡其副作用。對咸鮮味美的皮皮蝦，有些孕媽還不太敢吃。那麼孕婦可以吃皮皮蝦嗎？其實，適量食用皮皮蝦，對準媽媽還有一定好處呢！ 孕婦能...
2017-02-26 -
孕婦適量食用小番茄身體好
小番茄新鮮多汁，香甜可口，是很多女性喜愛的水果之一。那麼孕婦能吃小番茄嗎？孕婦吃小番茄要注意什麼？下面我們一起來瞭解下。小番茄的營養價值小番茄的營養價值很高，小番茄果實中含有分豐富的達蛋白質、維生素...
2017-02-27 -
孕期可適量食用冷飲
讀者黃女士： 懷孕期間感覺身體特別燥熱，想吃冷飲，但聽說懷孕吃涼的食物會引起宮縮，對孩子的腸胃功能也有影響，是這樣嗎？ 清華大學第一附屬醫院婦產科主任魯華： 孕婦體溫偏高很正常，不過吃...
2017-03-04 -
准媽媽要適量食用蜂王漿
准媽媽要適當使用蜂王漿，因為蜂王漿也是有一定的副作用的。 蜂王漿的副作用。 蜂王漿的功效很好，營養價值也很高，因此被列為十大保健食物之一，備受女性，中老年人關愛。但是有部分人在服用蜂王漿後...
2017-03-07 -
孕期大量食用山楂容易刺激孕婦的子宮
山楂酸甜可口，有極豐富的營養價值，並有消食開胃的功效，很多女性朋友懷孕以後，常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。不過有人說吃山楂會流產，那麼，孕婦真的不能吃山楂嗎？ 中...
2017-03-07 -
孕媽媽注意：孕期可適量食用冷飲
讀者 懷孕期間感覺身體特別燥熱，想吃冷飲，但聽說懷孕吃涼的食物會引起宮縮，對孩子的腸胃功能也有影響，是這樣嗎？ 孕婦體溫偏高很正常，不過吃冷飲會引起宮縮的說法並不確切。如果吃冷飲沒有...
2017-03-08 -
孕期可適量食用的食物有哪些？
生魚片 如果能保證原料絕對的新鮮高品質，偶爾吃一次生魚片並不是不可以。 油炸食品 熱量高、鹽分高，營養價值卻很低，應儘量減少食用次數。 罐裝食品 很多罐頭所含的脂肪、鹽分、糖分...
2017-03-09 -
請勿過量食糖 否則視力將下降
糖分是人體必需的，但是過量的食糖會導致視力下降哦。尤其是小朋友，所以家長還是要看管好小朋友，不要讓小朋友亂吃東西。請勿過量食糖 否則視力將下降 糖是人體必需的營養素，但糖在體內代謝時需要維生素B1參...
2017-03-10 -
孕婦適量食用蘑菇有效的補充營養
孕婦能吃蘑菇嗎？這是一個一直困擾著准媽媽們的問題。其實大家不用擔心，孕婦是可以吃蘑菇的。孕婦適量食用蘑菇，可以有效地補充營養。其中，香菇是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。其營養豐富，富...
2017-03-10 -
孕期大量食用土豆 胎兒可致畸
土豆是公認的營養很豐富的食物，但是，這些優點在孕婦身上卻完全體現不出來，相反的，如果孕婦過量食用土豆，可能會導致胎兒畸形。這到底是為什麼呢？接下來，我們一起去看看。 孕期大量食用土豆 胎兒可...
2017-03-11 -
孕婦適量食用酸味水果促進食欲養護胎兒
有些女性懷孕後胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕婦都偏愛吃酸性食物。那麼，怎麼吃酸才健康？如何健康吃酸的食物呢？孕婦食酸應講究科學。 婦女懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸...
2017-03-13 -
孕期准媽適量食用海參益於養胎
孕婦食用海參益於養胎 海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。海參所含的豐富蛋白質是生命的物質基礎，是胎兒細胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕婦懷孕期和生產、哺乳期需要量最...
2017-03-14 -
孕婦腿抽筋不一定因缺鈣 或因過量食肉、寒冷所致
造成孕期腿抽筋的原因有這樣幾種： 1、過量食肉。准媽媽一次過量攝入肉類物質後，會引起抽筋。因為肉類富含蛋白質，攝入過多將影響碳水化合物的代謝，導致酸性代謝產物堆積，引起電解質紊亂。而電解質紊亂...
2017-03-14 -
懷孕期間孕婦宜適量食用蜂蜜
孕婦的膳食一定要保證營養均衡全面，粗細葷素搭配合理。日常飲食應該注意多樣化，不可偏食，除了每餐攝取足量的蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質、維生素以外，孕婦宜適量食用蜂蜜。 蜂蜜是天然的大...
2017-03-15 -
孕婦能吃小番茄嗎 適量食用可促進胎兒發育
1 孕婦能吃小番茄嗎 孕婦能吃小番茄。 小番茄果實中含有分豐富的達蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、果膠、糖分等營養物質，還具有促進人體生長發育、增強人體抵抗力、延緩衰老、美容養顏等功效，營養...
2017-05-26 -
孕婦不能吃什麼調味料 適量食用才有助於胎兒健康
1 孕婦不能吃什麼調味料：多鹽 鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現凹陷。特別是長時間站立行走、中午不午睡水腫的症狀會更加嚴重。另外，吃太多鹽還容易併發妊...
2017-09-04 -
孕婦吃茄子會流產嗎 適量食用好處多多
1 孕婦吃茄子會流產嗎 孕婦可以吃茄子，適量食用不僅不會流產，還有很多的好處。 茄子含有豐富的維生素和礦物質，都是孕婦和胎兒日常所需的營養。並且孕婦吃茄子還有抗衰老，防止膽固醇上升，預防高血壓...
2017-12-09 -
坐月子不要過量食醋
有的新媽媽為了迅速痩身，喝醋減肥，其實這樣做不好。因為新媽媽身體各部位都比較脆弱，在此期間極易受到損傷。酸性食物會損傷牙齒，給新媽媽留下日後牙齒易於酸痛的隱患。 食醋中含醋酸3%〜4%，若僅作...
2015-08-11 -
孩子能吃巧克力嗎?3歲後可適量食用
有些孩子對甜甜的巧克力情有獨鍾，父母可能也會為孩子買巧克力吃。但作為一種高熱量食品，其中蛋白質含量較低、脂肪含量偏高。那麼，孩子能吃巧克力嗎?育兒專家指出，3歲後可適量食用。 孩子能吃巧克力嗎 這...
2016-05-26
