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適合孕婦吃的幾類西瓜食譜
西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，尤其是孕婦特別要注意哦，孕婦吃過多的西瓜很容易發生妊娠糖尿病，嚴重的還會導致流產或者早產，因此，孕婦吃西瓜不宜過量。 孕婦怎麼安全吃西瓜? 為避免引起腸胃疾病，...
2017-02-15 -
適合孕婦春季吃的黑色食物
春天,氣候比較乾燥,人們容易上火.加之氣候多變,病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快,如果體質不強,孕婦很容易被病毒和細菌入侵.那麼,孕婦春季該如何飲食 呢?適宜吃哪些食物呢?下面我們就一起來瞭解一下...
2017-02-15 -
哪些酸味食物適合孕婦吃
從營養的角度而言，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都是有好處的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。 哪些酸味食物適合孕婦吃 很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸...
2017-02-15 -
適合孕婦吃的小零食
水果類孕婦養生當然少不了水果,像時令水果橘子、橙、草莓等,還有蘋果、香蕉、聖女果都是很好的選擇.蘋果、香蕉、柳丁等新鮮水果富含維生素和膳食纖維,並且屬鹼性食物,能使血液保持中性或弱鹼性,可以為孕媽...
2017-02-15 -
倒金字塔飲食習慣適合孕婦嗎
不少營養學家認為,健康的飲食習慣應該像一個倒金字塔,“早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐泰吃少”,那麼,這個飲食習慣是否適合准媽媽呢?其實,對大部分准媽媽而言是適用的,准媽媽的三餐都不宜忽略或合併,而且要...
2017-02-15 -
適合孕婦吃的家常菜 長胎不長肉
孕期要非常注重飲食均衡，葷素搭配是最好的選擇。小編也是無肉不歡的典型，就算在孕期也不能少肉。孕期這樣吃肉，長胎不長肉，還能滿足孕媽媽的口腹之欲。萵筍炒蝦仁主料：萵筍1根、基圍蝦150克輔料：朝天椒1...
2017-02-15 -
祛濕食譜紅豆薏米 不適合孕婦
夏日正盛，濕氣旺盛。祛濕食譜紅豆薏米被頂到了微博的熱點上去了。小編也是特別好奇，紅豆薏米究竟有什麼功效呢？紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、...
2017-02-15 -
什麼樣的鞋適合孕婦穿
孕期媽媽的體重會越來越重，走路時，腳的壓力也會加大，重心也會隨著發生改變，因此孕媽媽更加需要一雙舒適的鞋子。那麼什麼樣的鞋適合孕婦穿呢？一起來看看小編的推薦吧！什麼樣的鞋適合孕婦穿？一、孕婦不宜穿高...
2017-02-15 -
孕期不能運動？適合孕婦跑步7個貼士
恭喜你懷孕了！但你也是一個跑步者，不，懷孕並不意味著你必須放棄可以緩解壓力的晨跑。事實上，研究證實，只要做一些調整，跑步對你的寶寶完全無害。今天，大河網告訴您7個所有愛跑步的孕媽媽應該做的調整方法。...
2017-02-15 -
不適合孕婦喝的四種飲料
許多准媽媽當知道自己懷孕時，總是難免沉浸在懷孕的喜悅中。 其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，懷孕期間准媽媽們為了肚子裡的寶寶，不得不改變自己平常的一些生活習慣。 以下四類飲料，懷孕期間的女性切記不...
2017-02-15 -
不是所有雞湯都適合孕婦 幾款孕期雞湯分享
雞湯是很常見的湯品，這樣的湯含有的營養元素豐富，而且這樣的湯對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對它的選擇，也是可以放心的進行，那對雞湯的製作也是有著一些講究，尤其是對不同選擇的人，在製作上，...
2017-02-15 -
適合孕婦做的孕中期瑜伽動作
1 貓伸展式 所需工具：瑜伽墊、毛巾 練習要求：四肢撐地，雙膝分開與骨盆同寬，腳背放鬆。手臂垂直支撐，頭部和肩部放鬆。吸氣，呼氣，背部和腰部放鬆下沉，胸部擴張，感覺脊椎一節一節放鬆。吸氣還原，呼氣...
2017-02-15 -
適合孕婦吃的幾個牛肉做法
有人說，吃牛肉，bb以後強壯點；有人說，孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴；牛肉蛋白質豐富，比豬肉好很多；有人說吃牛肉生下來的寶寶會變黑。到底孕婦能不能吃牛肉呢？孕期能不能吃牛肉？ 第一點 有關專家...
2017-02-15 -
推薦適合孕婦吃的水果top5
水果是不少女士塑身營養聖品，營養師表示水果也同樣是准媽媽和胎兒的營養聖品，只要吃對了水果，按指引的吃，對孕婦和寶寶都有極大的益處。Top1：安胎神醫——葡萄 葡萄含有富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、...
2017-02-15 -
適合孕婦用的洗髮水 蘊妙安全又健康
孕婦屬於特殊人群，使用什麼樣的洗髮水才能讓胎兒不受影響，相信很多的准媽媽很關心這樣的問題。適合孕婦用的洗髮水，現在各大品牌相繼推出，使孕婦和寶寶都能夠從中受益。孕期女性內分泌和代謝系統會發生一系列變...
2017-02-15 -
適合孕婦吃的粗糧有哪些
在孕媽媽懷孕期間，尤其要注意飲食營養均衡，多吃一些富含營養的食物。不要吃得太過精細，可適當吃些粗糧，可降低流產和早產的幾率。那麼適合孕婦吃的粗糧有哪些呢？適合孕婦吃的粗糧一、玉米玉米是很好的粗糧，不...
2017-02-16 -
適合孕婦吃的粗糧有哪些？
懷孕了，孕婦在飲食上要注意營養均衡，吃些富有營養的食物，不要吃得太過精細，可適當吃些粗糧，可降低流產和早產的幾率。 適合孕婦吃的粗糧有哪些呢。下面4種粗糧孕婦可以多吃。 1、玉米 玉米是很好...
2017-02-16 -
適合孕婦吃的保健品有哪些
在懷孕期間，一般孕媽媽為了自身健康以及寶寶的健康，都會適當的吃一些保健品來補充營養。那麼適合孕婦吃的保健品有哪些呢?孕婦吃什麼保健品比較好呢?一起來看看適合孕婦吃的保健品推薦吧!適合孕婦吃的保健品一...
2017-02-16 -
不同時期適合孕婦吃的營養品
在懷孕期間，孕媽媽都需要補充各種營養，以滿足自身和寶寶的需要。但是市場上琳琅滿目的孕婦營養品，讓很多孕媽媽不知該選擇什麼好。孕婦應該吃什麼營養品呢?適合孕婦吃的營養品有哪些?一、孕初期適合孕婦吃的營...
2017-02-16 -
教你做適合孕婦吃的美味粥
有時候，孕媽咪吃飯吃得有點不耐煩了，想喝點粥來調一下味，很簡單，現在就看看親子為各位孕媽咪精心準備的各類美味粥吧!小米紅糖粥小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生...
2017-02-16
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最適合孕婦的海帶吃法事什麼？
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適合孕婦的草莓食譜有什麼推薦嗎？
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1回答
適合孕婦的牛肉食譜有哪些？
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有什麼適合孕婦的簡單楊梅食譜推薦？
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適合孕婦的大棗蜂蜜柚子茶要怎樣做？
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適合孕婦的桃子食譜有哪些？
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適合孕婦的黃皮食譜，保持時間較長的？
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有哪些吃紅薯的做法適合孕婦的？
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有哪些吃紅薯的做法是適合孕婦的？
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3回答
孕中期如果經常有喝骨頭湯和牛奶還需要另外挑選適合孕婦的補鈣產品嗎？