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適度注意寶寶玩輪滑的時間
孩子喜歡運動,對處於長身體的孩子來說是有利的。如今輪滑成為孩子們喜愛的運動。戴著頭盔、腳蹬輪滑鞋,一張張笑臉,成為不少露天廣場旁一道亮麗的風景。輪滑已成為新一代青少年的代表運動。 輪滑對身體的...
2017-02-23 -
產後調經可適度使用食醋
醋不僅能調和菜肴滋味,增加鮮香口感,還有諸多藥用價值。中醫認為酸入肝,肝主血。許多婦科病由肝經不舒引起,醋味酸,專入肝經,能增強藥物疏肝止痛作用,並能活血化淤、疏肝解鬱、散淤止痛。 中醫認為,肝...
2011-08-23 -
孕婦血糖高能吃醋嗎
1 孕婦血糖高能吃醋嗎 孕婦血糖高是可以吃醋的,醋酸可使腸道中的葡萄糖吸收減少減慢,降低食物的血糖指數,還能增加骨骼肌中的葡萄糖-6-磷酸含量,所以高血糖的孕婦在進餐時喝點醋能還能夠降低餐後血糖。...
2016-03-05 -
孕中期適度“甜蜜”有益身心
每年的五六月份都會迎來一波生育高峰,記者從解放軍85醫院婦產科瞭解到,最近前來門診向產科專家諮詢生活保健事宜的年輕准爸媽們也比往年增加近20%。諮詢的內容已不再局限於“孕期該怎麼滋補”等常規話題,...
2010-03-29 -
產後適度地吃些水果有助於身體的而恢復
新媽媽經過分娩這一次大型的手術,身體的調養最值得引起您的重視。月子期間,給產婦選擇水果是非常有講究的,水果是生冷的食物,不適合產婦吃,這樣的說法其實是不科學的,例如下面的這些水果,就真的能給虛弱的...
2017-02-23 -
孕期應注意適度運動
有些女性懷孕後因為擔心流產或者早產,活動量大大減少,甚至從剛開始懷孕就停止一切工作和家務,其實,並沒有這個必要,在懷孕期間應注意適當運動,注意勞逸結合。 當然,孕婦參加過重的體力勞動、過多的活動...
2013-05-15 -
適度運動改善皮膚四大緊急狀況
運動不但可以完美體形,還可以保養皮膚。適度的運動可以促進新陳代謝,改善皮膚狀況;不同的運動專案對於不同的皮膚問題,還會產生不同的功效,猶如皮膚之“良藥”。如果皮膚毛孔粗大——有些人的皮脂分泌很旺盛,...
2015-05-14 -
孕媽媽吃水果也需適度適量
隨著生活水準的提高,人們一年四季都能吃到各種各樣的水果。有人認為懷孕期間多吃水果,寶寶生出來後皮膚會很好,於是,各種新鮮水果吃個不停。其實准媽媽多吃水果對寶寶皮膚到底好不好現在也沒有定論。 新鮮...
2011-06-16 -
寶寶也愛吃醋?聰明媽媽這樣做
寶寶也愛吃醋?不用大驚小怪,吃醋並不是成年人的專利,它是一種原始的情緒,是寶寶成長過程中的正常情緒反應。讓我們來看看這些“醋寶寶”是怎樣打翻“醋罎子”的吧。No.1 “媽媽是我的”雯雯2歲多了,看到...
2016-02-20 -
預防婦科病 女性多吃醋
中醫認為酸入肝,肝主血。醋不僅能調和菜肴滋味,增加鮮香,還有諸多藥用。許多婦科病由肝經不舒引起,醋味酸,專入肝經,能增強藥物疏肝止痛作用,並能活血化淤、疏肝解鬱、散淤止痛。 “醋制”是中藥炮製中...
2010-09-28 -
冬季孕媽咪適度曬太陽
冬天天氣冷,在暖和和的太陽底下坐著該有多舒服,但是有些准媽媽認為孕期曬太陽對胎寶寶的發育有好處,因此就長時間地待在太陽底下,但是,過多的陽光也可能會影響准媽媽和胎寶寶的健康哦! 冬季曬太陽有哪些...
2013-01-24 -
家長獎勵孩子的方法 物質獎勵怎樣才是適度?
獎勵的重點不要放在結果上 父母不要將獎勵的重心僅僅放在結果上,應多說一些對孩子特質描述的話。比如,你真細心,你的想法有創意,你很有勇氣,你很有活力,你專心的時候特別可愛,你很會問問題,等等。這些來...
2016-12-02 -
准媽媽適度運動可緩解不適
孕期適當運動有利於胎兒發育 母親孕育了生命,這個生命在母體裡不停的活動。胎兒的睡醒週期是40分鐘,這就是說每天有一半的時間胎兒是在運動。當母親不斷地在活動時,胎兒像在一個不斷動盪的水囊當中,一天天...
2012-05-02 -
寶寶“吃醋”的4大好處
就算你並不習慣吃醋,但只要偶爾嘗到甚至只是聞到醋味,胃裡的消化液就會自動分泌出來。這樣會增進人的食欲,幫助胃腸消化,增強人體的消化功能。 對於嬰幼兒來講,其胃酸成分和成年人基本等同,但比率卻比成年...
2010-07-21 -
准媽媽營養補充要適度
懷孕的早期由於早孕反應,孕婦的食欲不好,很容易造成營養的缺乏。到懷孕的第4個月時,早孕反應大都已經消失,食欲已恢復正常,不論吃什麼都覺得非常可口。但此時仍不可掉以輕心,因為從這個階段開始,胎兒的運...
2010-12-23 -
孩子為什麼"愛吃醋"
一向很乖的小傑最近突然變得不聽話了,媽媽要他吃飯他偏不吃,也不再幫媽媽洗碗了,讓他把玩具拿給小妹妹玩,他卻迅速地把玩具藏起來,如果大家都在追小妹妹呢,他就跑過去出其不意給小妹妹一巴掌,並從小妹妹手...
2017-02-28 -
寶寶3個月就會-吃醋
從事兒童心理和智力發育研究的瑪麗亞萊赫斯特帶領的專家小組對50名3個月、6個月和9個月大的嬰兒進行了4項實驗。實驗報告顯示,當母親將注意力轉向其他人時(如聊天或其他形式的互動),3個月大的嬰兒通常會...
2010-05-26 -
孕期適度運動可防胎兒近視
圍產期是指懷孕28周到胎兒出生這一重要時期。通常認為,這一時期胎兒智力和視力極易受到傷害。做好圍產期保健,可有效降低胎兒聽力、視力、精神殘疾。 現代醫學已證實,遺傳、圍產期保健不當和不良環境是導致...
2010-11-05 -
適度調整自己的產後飲食有助於身體恢復
通常孕媽咪經過30-42天的坐月子休養,身體許多器官功能已經慢慢恢復正常,生產時所造成的傷口也慢慢癒合,子宮也開始縮小,這時候的飲食除了延續坐月子時期的飲食原則之外,有一些限制可以迴圈放寬。 ...
2017-02-28 -
寶寶適當“吃醋”的4大好處
在為寶寶準備額外的維生素之前,請先給自己提幾個問題:寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況,那麼,你該給他買維生素了。 第一,長期膳...
2010-07-03