-
孕婦可以適當外出旅游嗎？
孕媽媽旅游最好選擇在懷孕第4～6個月之間，此期最為安全。此時劇烈的妊娠反應已經過去，胎兒發育比較穩定，孕媽媽身體尚未沉重，具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。孕期外出旅游必須去醫院看一次婦產...
2011-02-28 -
產后要適當進行腰背肌肉鍛煉
本報訊 (記者伍仞) 關節痛、骨質疏松是老人家的常見毛病，很多人長期靠吃止痛藥、打“封閉”針來緩解。其實，愛護我們骨骼的功課應該貫穿在日常生活中。日前，本報報網直播室就請來了廣東省中醫院的骨科醫...
2012-05-18 -
孕婦要適當補鈣
鈣是人體內含量最豐富的元素之一，在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的。懷孕以后，孕媽媽對鈣的需要量比以前增加一倍以上。如果缺鈣，孕媽媽的血鈣濃度會降低，就會出現小腿肌肉痙攣、抽搐等癥狀，嚴重缺...
2011-02-24 -
要適當補充魚類食品
從這周開始，孕媽媽要適當地增加魚的攝入量，這樣，胎兒就可以獲得大量的DHA，使腦細胞數目快速增加。 在日本曾有許多專家做過調查，發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。孕媽媽從妊娠的第一天起就應把吃魚...
2011-02-19 -
產后適當閑聊可預防抑郁
《英國醫學雜志》網絡版最新報道，加拿大一項最新研究發現，與同伴閑聊可以使產后抑郁癥危險降低一半。 多倫多大學護士學院辛迪·李·丹尼斯教授研究了同伴電話聊天，對產后抑郁癥發病危險較大的婦女所發生的作用...
2011-03-01 -
斷奶應當選擇適當時機
寶寶接近1周歲時，其消化功能和咀嚼功能已有很大提高，如果此時寶寶飲食品種和數量已明顯增多，并形成一定規律，營養供應充足，能滿足生長發育需要，那么就可以考慮準備斷奶。斷奶時機的選擇應注意以下幾點： ...
2011-03-04 -
如何判斷乳母哺乳是否適當
孩子吃飽了嗎?這個問題是每位初當母親的人都會遇到的，尤其是新生兒啼哭，母親往往會誤認為孩子沒有吃飽，因饑餓而哭。孩子究竟有沒有吃飽，可以首先查看孩子吃進了多少量，同時也要考慮孩子的個體差異，即使是同...
2011-03-03 -
適當給BB吃點魔芋有助排鉛
很多家長可能意識不到，在孩子常接觸的一些食品、玩具、學習用品中，悄悄潛伏著一種可能損害智力，導致中毒的物質——鉛。 對此，國家二級營養師、中國營養學會王旭峰告訴記者，吃點魔芋，對預防寶寶鉛中毒能...
2012-04-24 -
適當吃“硬”促寶寶快長牙
熊女士的寶寶已經1歲了，看別的同齡寶寶都長出了不少牙齒，而自家寶寶卻還是一顆牙都沒長出來，熊女士急得不得了，抱著寶寶到醫院咨詢。醫生告訴她，寶寶的牙遲遲不長，是因為喂得太精細了。 專家介紹，...
2012-03-09 -
三種不當餵養方式有害寶寶健康
在人工餵養過程中，不少媽媽會有餵養不當的做法，這些做法都會對寶寶的身體造成一定的影響，甚至會導致結石。 誤區一 沖調出的奶汁過濃 按常識，奶粉不能沖太濃，應該按照說明上寫的份量沖調。可是不少媽媽...
2017-02-17 -
3種不當餵養方式
在人工餵養過程中，不少媽媽會有餵養不當的做法，這些做法都會對寶寶的身體造成一定的影響，甚至會導致結石。 誤區一 沖調出的奶汁過濃 按常識，奶粉不能沖太濃，應該按照說明上寫的份量沖調。可是不少媽媽擔...
2017-02-17 -
純母乳餵養寶寶需適當補鈣
母乳是最理想的天然食物，為寶寶適當補鈣母乳是寶寶最理想的天然食物，新媽媽們要根據寶寶的日齡以及體重增加而逐漸增加餵奶量，一般2-3小時喂一次。餵養時要讓寶寶吸空1側再吸另1側，每次餵養時間要在15-...
2016-01-29 -
人工餵養的寶寶要適當喂水
純母乳餵養的寶寶，不需要補充水分、礦物質和維生素，因為母乳中脂肪、蛋白質、水和糖的比例堪稱完美，已經足夠滿足寶寶成長所需的各種營養，並且容易消化和吸收；反之，如果過早、過多喂水，會抑制新生兒的吸...
2012-12-25 -
不當餵養損害寶寶健康
媽媽都想把寶貝喂得聰明又結實，但有時卻不一定知道自己做得不恰當，結果是事與願違。以下十八種做法，就是媽媽經常發生的糊塗之舉： 糊塗之舉1：吃雞蛋多多益善 有父母以為，雞蛋富有寶貝生長發育最需要...
2011-09-23 -
配方奶餵養的寶寶要適當喂水
純母乳餵養的寶寶，不需要補充水分、礦物質和維生素，因為母乳中脂肪、蛋白質、水和糖的比例堪稱完美，已經足夠滿足寶寶成長所需的各種營養，並且容易消化和吸收;反之，如果過早、過多喂水，會抑制新生兒的吸吮...
2017-03-01 -
母乳餵養多久最好 什麼時候斷奶最適當
1 吃奶的時長 母乳餵養時間，一般認為以6個月到2歲為佳。母乳餵養多久才好，也要根據乳母的身體狀況決定。 一般認為，最佳斷奶月齡在城鎮為出生8～12個月，農村可延長到12～18個月。但是，如果...
2015-10-28 -
人工餵養有哪些不當餵養方式？
誤區一沖調出的奶汁過濃 按常識，奶粉不能沖太濃，應該按照說明上寫的份量沖調。可是不少母親擔心孩子吃不飽，給孩子喝的奶粉用量很大，所以沖出的奶，不僅濃度高而且太甜。蘇宜香說，喂給孩子沖調濃度過高...
2017-03-06 -
人工餵養寶寶奶粉比例要適當
在日常生活中，經常見到年輕父母餵養嬰兒時為了省事，而不嚴格按照說明按比例沖配方奶，甚至有的家長還將幹奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長期沖得很濃(水的比例低了)了，不僅會導致孩子發生便秘，更為...
2017-03-06 -
早產兒餵養要點 營養物質適當就好
早產兒由於在母體內成長的時間比一般的嬰兒要短，因而出生後為了能追上正常的寶寶發育，出生後的餵養更重要，可是這樣的早產兒如何餵養呢，也是有餵養要點的哦，下面就跟著小編一起來學習學習吧： 早產兒餵養的要...
2016-05-24 -
人工餵養：3種不當餵養方式
在人工餵養過程中，不少媽媽會有餵養不當的做法，這些做法都會對寶寶的身體造成一定的影響，甚至會導致結石。 誤區一沖調出的奶汁過濃 按常識，奶粉不能沖太濃，應該按照說明上寫的份量沖調。可是不少媽媽...
2016-05-30
