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懷孕9個月堅持健身 孕婦適量運動好處多
對於懷孕9個月仍堅持跳鋼管舞的孕婦，醫生表示，如果產婦懷孕前就喜歡運動，那麼懷孕後保持同等的運動量是正常的，分娩時也更用得上力。 一、孕婦從事戶外運動的好處 1、心肺功能增強 適當的運動能...
2017-02-12 -
寶寶皮膚補水的方法
A.嬰兒補水要分階進行 0-2個月:新生兒時期,可以開始給他補充一點白開水 .把水燒開後,等水涼到比體溫低一點的時候就可以給寶寶喝了.一般而言,1周左右的寶寶20ml,到兩周30～50ml,4周...
2017-02-12 -
過量補充維生素AD會出現什麼後果？
自2014年3.15晚會曝光了一些生產經營者為了賺錢，在明知道魚肝油產品屬於國家規定的藥品範疇的情況下，依然用魚油或者水產品加工的企業標準偷樑換柱，違規將魚肝油生產成嬰幼兒食品的情況，把魚肝油這一人...
2017-02-12 -
寶寶秋季補水不要光喝水 喝湯更滋潤
天氣開始變得乾燥，這個時候要多給寶寶喝點湯水。喝什麼湯最好呢？進入深秋，建議寶寶的飲食要清淡爽口，多吃青菜為宜，所以不妨用一些時令蔬菜來煲上一鍋美味湯水，讓寶寶更滋潤。 寶寶秋季補水不要光...
2017-02-12 -
寶寶夏季補水 應遠離5個不良習慣
年輕的父母們每天都在為寶寶的一日三餐巧花心思，可對這張小嘴巴喝什麼卻聽之任之。尤其在夏天，花樣繁多的飲料廣告使有的孩子專喝各種飲料而不喝白開水，並使他們養成好喝飲料而不愛吃飯的壞習慣。兒童保健專...
2017-02-12 -
清淡補水的食物最好
寶寶玩了一天，到了晚餐時間通常已經是饑腸轆轆了，寶寶晚餐吃些什麼呢？既要解餓，又不能吃得太多太油以防止寶寶在睡前食物還沒有消化。寶寶晚餐最好是清淡補水。晚餐一：冬瓜粥材料：冬瓜200克、大米適量。製...
2017-02-12 -
讓過量補鈣，是腎結石發生的重要原因
人體對於鈣的吸收是有限的，尤其是嬰幼兒。吸收不了造成鈣的沉澱，也是形成腎結石的一個原因。不僅如此，還可能造成更嚴重的後果，比如大腦鈣化等問題。 專家說，目前很多父母對嬰兒存在過量補鈣的問題。主要存在...
2017-02-12 -
孕婦冬季補水吃什麼？
溫度低天氣又乾燥，補水是必不可少的，喝湯是補水的一種好方法。那麼適合孕婦喝的湯有哪些呢？下面介紹幾款適合孕婦喝的滋潤養生湯。9款適合的孕婦滋潤養生湯：1、杏劍豬肺湯製作：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨切...
2017-02-13 -
孕媽媽補鈣悠著點 千萬別過量補
王小姐懷孕了，家人都非常高興，為了讓寶寶“不輸在起跑線上”，家人可謂是多管齊下地給她補充各種各樣的營養品，而在補鈣上，也是尤為下工夫的。王小姐每天早晚都要喝一杯牛奶，婆婆還聽說豆製品、魚、蝦都是人體...
2017-02-14 -
喝這個要適量
肉湯、骨頭湯、雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯……這些都是民間流傳的“下奶湯”。營養專家提醒，媽媽們應適度喝湯，千萬別喝太多，否則非但不能“下奶”，反倒有可能“堵奶”。這些下奶湯能給哺乳期的媽媽提供水分和蛋白質...
2017-02-14 -
【孕期食譜】孕婦適量吃枸杞，有助視力發育
枸杞營養豐富，含有多種維生素和微量元素，孕媽適量喝些枸杞茶，可以補充營養、美容養顏，枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega，其營養對於胎寶發育也有幫助。 一、百合橙汁藕片 藕含有澱粉、...
2017-02-14 -
炎熱夏季 清淡飲食助寶寶輕鬆補水
炎炎夏季，寶寶身體體抗力差，大人們都會因缺水而上火生病，更何況小寶寶呢！以下清淡飲食不僅能給小寶寶補水而且還能補充炎熱而缺失的營養，快來看看吧！ 1、每天多給寶貝喝湯、喝粥 天氣炎熱時身體新陳代謝旺...
2017-02-14 -
要注意補水保濕
初夏時期氣溫逐漸升高，特別是南方地區，高溫常常讓人難以忍受，對於因懷孕致使體溫本就偏高的孕婦群體來說，這樣的天氣，著實讓人難以忍受，而控溫最重要的科技產物----空調，被眾多孕媽們所追崇。然而孕媽吹...
2017-02-14 -
適量食用野菜可均衡孕期營養
野菜營養豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多且含量高。以蕨菜為例，鐵質為大白菜的13倍，胡蘿蔔素為其2倍，維生素C為其8倍。至於葉酸，每100克紅莧茶含量高達200微克，超過葉酸...
2017-02-15 -
食材有副作用 孕期飲食要適量
即使是再營養健康的食物，過量食用也會給身體健康帶來不利。所以，孕媽咪在飲食上一定要做到適度適量，別讓美味的食材變成損害身體健康的罪魁禍首！ 食材1：高澱粉、辛辣食材 代表食物：土豆、紅薯、蘿蔔、大...
2017-02-15 -
五味之苦：孕媽可以適量食用
孕媽吃苦最有益： 好多苦味的食品也是我們的藥品,本身含有廣泛的治療作用、保健作用.孕婦的胃腸蠕動比較慢,所以常常出現噁心等,而苦味蔬菜的維生素含量非常高,除了可以清熱消暑之外,還可以起到刺激唾液及胃...
2017-02-15 -
五味之辣：孕媽應該適量食用
孕媽可以適量吃辣： 媽咪懷孕後,家人一定會叮囑媽咪們不可以吃辣.其實,准媽媽並不一定要絕對禁止吃辣椒,但一定要適量,以免刺激腸胃,引起便秘、血流量加快等.辣椒確實有很多好處,每100克辣椒維生素C含...
2017-02-15 -
四款寶貝春季補水飲品制法分享
春季天氣乾燥，這時媽媽要注意多給寶寶補充水分，水的作用很多，道理也很明顯，但是有的寶寶就是不願意喝水，怎麼辦？下面就是幾種飲品的製作方法，媽媽們何不拿來一試？1 、什錦果茶： 原料：蘋果100克、柳...
2017-02-15 -
寶寶秋季要補水 喝湯更滋潤
秋天到來，氣候越來越乾燥，給寶寶補水的任務是媽媽首要的任務。除了平時適當給寶寶補充水分外，還可以利用身邊的吃材燉湯，這樣既可以給補充水分又可以補充營養，一舉兩得。夏秋換季，天氣開始變得乾燥，這個時候...
2017-02-15 -
夏秋換季補水 寶寶喝湯更滋潤
立秋後，氣候還會炎熱乾燥，給寶寶補水的任務是媽媽首要的任務。除了平時適當給寶寶補充水分外，還可以利用身邊的吃材燉湯，這樣既可以給補充水分又可以補充營養，一舉兩得。夏秋換季，天氣開始變得乾燥，這個時候...
2017-02-15
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1回答
寶寶夏季腹瀉是否需要大量補水？