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產後滋陰催乳：木瓜帶魚
產後滋陰催乳：木瓜帶魚 木瓜帶魚 原料：鮮帶魚350克，生木瓜400克，蔥、薑片、醋、鹽、醬油、黃酒、味精各適量。 制法： 1、將帶魚宰殺洗淨，切成段；生木瓜洗淨，去皮和核，切成塊。 2、將鍋置火上...
2009-01-19 -
寶寶多吃帶魚和三文魚會更聰明
孩子吃什麼可以變得更聰明。自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和...
2017-03-01 -
酥炸沙拉蛋
適宜年齡 產後 主料 水煮蛋三個培根一片洋蔥半個中筋麵粉15克牛奶100ml奶油一大匙 輔料 巴西利碎一茶匙沙拉醬一大匙鹽一小勺黑胡椒粉一小勺全蛋液一隻麵粉100克麵包粉100克 製作步驟 1. 洋...
2016-05-13 -
兒童食譜餛飩類：酥炸咖哩餛飩
材料 豬絞肉150公克，蔥1根 ，薑少許，餛飩皮200公克，酒1大匙，咖哩粉1小匙，醬油1/2大匙，胡椒粉1小匙，香油1小匙 做法 1.)將蔥、姜剁成細末，再與絞肉與所有調味料一起拌勻。 2.)用...
2016-02-29 -
兒童食譜魚類：幹煸帶魚
原 料： 帶魚５００克，豬肉末５０克，雞蛋１個，植物油１００克，醬油２０克，精鹽３克，豆煸１０克，白糖１０克，味精２克，胡椒粉２克，水澱粉３０克，蔥１０克，薑１０克。 做 法： ① 將帶魚去掉頭、...
2012-01-25 -
兒童食譜魚類：糖醋帶魚
原 料： 帶魚５００克，香油５克，白糖５０克，醋２５克，醬油１０克，精鹽５克，料酒１０克，大料２瓣，蔥段１０克，薑片１０克，植物油５００克（約耗５０克）。 做 法： ① 將帶魚去掉頭、鰭和尾尖，開...
2012-01-25 -
幹燒帶魚
原料帶魚1000克 豬肉末100克 雞蛋2個 菜油150克 醬油50克 精鹽3克 豆豉20克 白糖15克 味精3克 胡椒粉3克 水澱粉60克 薑20克 蔥少許 料酒少許制法1．將帶魚去頭及尾，洗淨，...
2009-11-21 -
兒童食譜卷類：酥炸豬肉蔬菜卷
材料 豬肉火鍋肉片 6片 蘆筍 6根 紅黃椒 適量 玉米筍 2根 雞蛋 1顆 麵粉 適量 麵包粉 適量 鹽 適量 黑胡椒粉 適量 做法 step1 1 蔬菜洗淨切小段備用 step2 2 將蔬菜放...
2017-02-17 -
媽媽月子廚房 木瓜帶魚的做法
木瓜有很強的催乳和豐胸作用，當然在月子裡吃燉魚也能補充豐富的營養哦。它們的結合也是一道美味佳餚，下面我們來看看月子裡的營養食譜吧。 木瓜帶魚（豐胸水果私房菜） 木瓜帶魚的做法 原...
2017-03-08 -
哺乳媽媽該怎麼食用帶魚
帶魚，又稱裙帶魚、牙帶魚，因為它身體側扁，呈帶狀，尾細長如鞭而得名。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富。 帶魚與母乳 帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，可以讓媽媽乳汁變為寶寶的...
2017-03-10 -
中班美術熱帶魚教案
1 中班美術熱帶魚教案：美麗的熱帶魚 活動設計背景 自然角的魚缸裡有幾條金魚，孩子們非常感興趣，一有空三三兩兩的孩子們就會跑去觀賞、去摸它。由此，我就想到了熱帶魚，它會是學生喜歡的題材，學生愛...
2017-03-10 -
懷孕期間准媽媽調理食譜：清蒸帶魚
清蒸帶魚 原材料： 帶魚（新鮮）400克，玉米須15克，精鹽、紹酒、生薑、蔥段、蔥花、植物油各適量。 孕期幫助孕媽媽強身補血 生薑泥鰍湯 製作方法： 1、帶魚洗淨，切成段；玉米須水煎成汁...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽的理想食品：幹煎帶魚
懷孕期間准媽媽的理想食品：幹煎帶魚 幹煎帶魚 材料 帶魚1條。 調料 植物油、麵粉、蔥絲、薑片、蒜片、鹽、醬油、醋各適量。 做法 1、帶魚去頭、內臟，洗淨，切段，瀝幹，備用。 2、鍋內放油，...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽的營養食譜：糖醋帶魚
糖醋帶魚 材料 帶魚500克。 調料 植物油、醋、白糖、醬油、料酒、蔥花各適量。 孕中期孕媽媽營養食譜：糖醋帶魚 做法 1、將帶魚去掉鰭、頭、尾、肚內黑膜等，沖洗乾淨後，切成長塊，用適量...
2017-03-14 -
孕中期健腦食譜：酥炸核桃仁
酥炸核桃仁 酥炸核桃仁 材料 核桃仁500克。 調料 植物油、鹽、白糖、白芝麻、檸檬汁各適量。 做法 1、將核桃仁、白糖、鹽放入開水中煮3分鐘後，將核桃仁盛起瀝幹...
2017-03-14 -
孕晚期孕媽媽的營養食譜：糖醋帶魚
到了孕晚期，孕媽媽還需要補充一定的營養。那麼，這個時候，吃什麼最好呢？接下來，本文將會為你介紹一道食譜-糖醋帶魚，我們一起去看看吧。 糖醋帶魚 糖醋帶魚 材料 鮮帶魚250克。 ...
2017-03-15 -
帶魚
試管嬰兒移植後能吃帶魚嗎帶魚屬於高蛋白食物，試管嬰兒移植後可以食用帶魚，食用帶魚對於身體沒有影響的。備孕能吃帶魚嗎備孕期間是可以吃帶魚的，頭三個月是大腦發育的最佳時期，吃海產品寶寶聰明，帶魚是魚類，...
2017-07-02 -
最有效的下奶餐——木瓜燒帶魚
【原料】帶魚1條，木瓜1/2個，蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。 【做法】1、將帶魚去鱗、內臟，洗淨，切長段；木瓜洗淨，削去瓜皮，除去瓜子，切塊。2、砂鍋置火上，加入適量清水及帶魚、木瓜...
2015-08-11 -
孕1月食譜：木瓜燒帶魚，補維生素B12
原料: 帶魚200克，木瓜150克，蔥花、薑片、醋、鹽、料酒、植物油各適量。 做法: 1、 將帶魚去內臟，洗淨，切段。 2、 木瓜洗淨，去皮，去子，切塊。 3、 油鍋燒熱，放入蔥花、薑片炒香，放入帶...
2015-11-30 -
孕婦血糖高能吃帶魚嗎
孕婦血糖高能吃帶魚嗎？帶魚中含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，對心血管系統有很好的保護作用，是一種特別適合孕婦食用的海魚，那麼血糖偏高的准媽媽們能吃帶魚嗎？ 1 孕婦血糖高能吃帶魚嗎 孕婦血糖高是可以...
2016-08-30
