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雞蓉奶油湯
雞蓉奶油湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,雞蓉奶油湯口味屬于,做法屬類,但怎么做雞蓉奶油湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道雞蓉奶油湯吧~~ ≮美食原料≯母雞1只...
2011-03-05 -
奶油玉米筍
奶油玉米筍 玉米筍含維生素c非常豐富,每100克玉米筍含維生素c25毫克,而且還含有豐富的蛋白質和脂肪,以及大量谷氨酸,有營養、強身、健腦、通便之功效,有利胚胎的神經系統發育,防止孕婦便秘。原料:...
2011-03-02 -
孕婦喝酸奶好還是純牛奶好
孕婦應喝酸奶還是牛奶 孕婦四個月了,經常惡心。喝酸奶還是牛奶好? 相對來說酸奶的含鈣量要高一些,也好吸收 但是需要注意幾點 1、酸奶有兩種制造方式,一種是鮮牛奶,還有一種是奶粉(一般寫的都是很難懂...
2011-03-16 -
奶油白菜-孕早期婦女補虛損益肺胃食譜
奶油白菜-孕早期婦女補虛損益肺胃食譜 原材料:大白菜250克,鮮牛奶50克,火腿末、精鹽、味精、濕淀粉、鮮湯、植物油各適量。 制作過程: 1、大白菜洗凈,切成4厘米長小段;鍋置火上,下油燒...
2011-03-03 -
奶油玉米筍-孕婦食譜
奶油玉米筍-孕婦食譜 玉米筍含維生素c非常豐富,每100克玉米筍含維生素c25毫克,而且還含有豐富的蛋白質和脂肪,以及大量谷氨酸,有營養、強身、健腦、通便之功效,有利胚胎的神經系統發育,防止孕婦...
2011-03-13 -
鮮奶油水果色拉-懷孕280天孕婦飲食第61
鮮奶油水果色拉-懷孕280天孕婦飲食第61 材料:青蘋果1/4個,紅蘋果1/4個、香蕉1/2個、罐頭鳳梨4片。 調味料:鮮奶油2大匙、糖1小匙、檸檬汁1小匙、豆蔻粉1/4小匙。 做法:1 ...
2011-03-12 -
雞蓉奶油湯-孕婦食譜
雞蓉奶油湯-孕婦食譜 原料: 母雞1只,面粉125克,黃油150克,雞蛋黃100克,奶油150克,細鹽20克。 做法 1、先將雞凈膛洗凈,放涼水鍋內,置旺火上煮至熟軟,撈出,剔去雞骨,將雞...
2011-03-16 -
孕婦的奶酪補鈣新吃法
奶酪烤雞翅 原料:黃油50克,奶酪50克,雞翅6個,鹽適量。 做法: 1。將雞翅洗凈,在沸水中焯一下,撈出瀝干,用鹽腌制2小時。 2。將黃油放入鍋中融化,燒熱后放入雞翅,平鋪在鍋中。 3。用小火將...
2011-03-13 -
奶油雙珍
孕婦食譜便秘調理 主料: 椰菜花 400克 西蘭花 400克 輔料: 小米 20克 胡蘿卜 50克 調料: 小麥面粉 15克 牛奶 20克 鹽 3克 胡椒粉 2克 植物油 25克 制作工藝 1...
2011-03-07 -
奶油卷心菜
孕婦食譜 主料: 圓白菜 700克 輔料: 番茄 100克 調料: 牛奶 100克 鹽 3克 花生油 20克 淀粉(豌豆) 10克 制作工藝 1. 將卷心菜取嫩菜心切成塊,西紅柿切片,用開...
2011-03-13 -
孕期7種飲食的營養吃法
一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認為,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤為合適。 二、最佳保胎蔬菜...
2011-03-14 -
補鈣喝點酸奶可防便秘
不少人都在補鈣,特別是老年人,本身就容易便秘,更要注意補鈣的方式和方法。 鈣劑中有一種叫碳酸鈣,如過量服用會在胃內形成氯化鈣,進入腸道后會形成磷酸鈣,這些鈣鹽難吸收,并抑制腸道蠕動,長此以往可導...
2011-03-03 -
藍莓酸奶-孕中期營養飲食
藍莓酸奶-孕中期營養飲食 原料:藍莓果醬100克、酸奶200毫升。 制法: 1、酸奶倒入容器中。 2、澆上藍莓果醬,放入冰箱冷藏,食用時取出即可。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提...
2011-03-09 -
清炒奶油蝦仁
清炒奶油蝦仁的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,清炒奶油蝦仁口味屬于,做法屬清炒炒菜類,但怎么做清炒奶油蝦仁最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道清炒奶油蝦仁吧~~ ·配...
2011-03-12 -
河南男童把502膠水當酸奶喝 洗胃后無危險(圖)
1歲男孩撿瓶502膠水當成酸奶喝 (張曉冬/圖) 放到路邊三輪車上的半瓶502膠水,被1歲7個月的男孩陽陽當成酸奶喝了下去。父母趕緊將其送到醫院搶救,在出醫藥費時,陽陽父母和膠水主人都覺得自己的...
2012-03-21 -
產后媽媽不易老的六大吃法
都說女人懷孕后孩子之后,衰老的速度就逐漸加快,這可怎么辦好呢?其實媽媽們想不衰老,也有很多方法的,不過最主要的是從飲食下手。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生...
2011-03-12 -
巧克力健康瘦身吃法
很多人都喜歡吃巧克力,但是,大家可別忘記巧克力的高熱量會令人發胖。不過,下面所提供的這些食用技巧讓巧克力一族再也不必心驚肉跳。 雖然巧克力有不少好處,但是并不代表可以把它當成保健食品,因為它的高熱量...
2011-03-05 -
喝酸奶 3日斷食 讓你爆瘦到底!
臺灣的三日斷食法是目?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤ㄍ逑募咀盍饜械?span title="環境">環境方法,...
2011-03-11 -
你知道酸奶護發的方法嗎
酸奶不光可以用來護膚美容">美容,還可以讓秀發變得更柔軟更有光澤,若每個星期試用1~2次,可以省下不少上美容院護發的錢喲! 方法一:用美容洗頭發,沖凈之后,用酸奶充當潤發乳使用,秀發不但不會有...
2011-03-08 -
美顏圣品數酸奶
優酪乳≠鮮奶 優酪乳叫酸奶,講求有腸胃保健效果的「優酪乳」,無疑是近年來,乳品市場最閃亮的明星產品,業績成長一直有著出色的數字,因此業者在飲料淡季的冬天,仍敢推出數款新品,來吸引消費者。其實優...
2011-03-01