-
寶寶營養計畫大忌：這樣喝牛奶，越喝越傷身！
我們都知道牛奶是好東西，可以補鈣和各種營養，但是即使是再好的東西，吃的不對也會有副作用，不僅對健康無益，反而適得其反。尤其是網路傳播的關於牛奶的謠言，使媽媽們更加容易犯錯。謠言 1 牛奶越濃越好理由...
2015-04-13 -
能與牛奶媲美的12大營養食品！
1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。 2、優酪乳 有很多味道和種類可供選...
2017-03-01 -
牛奶雖營養，可這類媽媽並不適合喝！
缺鐵性貧血的孕媽 當身體鐵元素不足時，孕媽就會出現貧血，而食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。如果這類孕媽媽喝牛奶，就會使體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響亞...
2016-08-01 -
營養短劇-牛奶大變身
媽媽拿著一杯牛奶給寶寶喝。 [水果寶寶]：(連連搖頭)媽媽，我不想喝牛奶。 [健康媽媽]：為什麼啊？牛奶多好喝啊。 [水果寶寶]：牛奶的味道我不喜歡，太難喝了。 [健康媽媽]：牛奶裡面有很多對身體...
2008-06-02 -
這5種牛奶就不要給寶寶喝了，它們真的沒營養！
近日，食藥監局發佈了一則關於優酪乳“復原乳”標注不夠醒目的通知。 復原乳營養價值怎麼樣 1復原乳營養價值極低 復原乳是在產奶旺季將牛奶收上來（這是原奶，這時期的奶，他的價格也比...
2016-08-30 -
兒童食譜營養花樣飯：香濃牛奶炒飯
材料 主料：米飯一份，牛奶200毫升，輔料：洋蔥，香腸，青豆，胡蘿蔔，玉米粒，調料：雞湯半碗，鹽少許 做法 先電飯煲蒸熟米飯備用，最好一份泰國香米飯，一份粳米飯，比例是4：6，這樣混合的米飯既有口...
2015-11-13 -
牛奶豆漿對比 那個更有營養
補鈣佳品牛奶和傳統飲料豆漿，誰的含鈣量髙？誰更有營養？誰更適合生長發育中的寶寶？寶寶喝牛奶、喝豆漿時又該注意什麼？ PK項目：鈣含量。 牛奶：每百克牛奶中含鈣約150毫克，以乳鈣為主，更利...
2017-03-07 -
牛奶加雞蛋是否是寶寶最佳營養早餐
牛奶加雞蛋是否是寶寶最佳營養早餐？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 牛奶和雞蛋一直擺在營養頭號位置，所以牛奶+雞蛋成了最搭的營養早餐，也成了寶寶...
2017-03-07 -
孕前營養美味大推薦：牛奶菠菜湯
牛奶菠菜湯－孕前食譜 主料： 牛奶 250克 菠菜 300克 土豆 200克 輔料： 起士粉 25克 調料： 香葉 2克 蔥白 5克 鹽 3克 胡椒粉 1克 黃油 15克 製作工藝...
2017-03-08 -
孕期選對牛奶可補充營養
現在市場上乳製品琳琅滿目、種類繁多，如果選擇不當，不僅起不到補充營養的作用，反而可能帶來意想不到的麻煩。接下來，我們一起去瞭解瞭解哪些乳製品才是適合孕婦的。 孕婦在妊娠期間，不僅要維持自身的營養需要...
2017-03-08 -
豆漿代牛奶的營養補充法
豆漿能代替牛奶嗎?豆漿與牛奶相比營養上有何不同?這是最近很多人都關心的問題。其實豆漿與牛奶相比，有5大優勢： 1、含植物性保健成分，包括大豆異黃酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚類物...
2017-03-08 -
水牛奶的營養價值
水牛奶日漸走俏，“乳中珍品”、“世界上最接近完美的牛奶”的言論不脛而走。但水牛奶真這麼神奇嗎? 總固形物是評價乳品營養價值的一個重要指標。水牛奶的幹物質含量是18.9%，分別比黑白花牛奶及人乳...
2017-03-10 -
准媽媽的營養食譜：木瓜牛奶蒸雞蛋
木瓜牛奶蒸雞蛋怎麼做才好吃?其實木瓜牛奶蒸雞蛋的做法非常簡單，並不一定要看木瓜牛奶蒸雞蛋做法的視頻菜才能學會，跟著木瓜牛奶蒸雞蛋的做法圖解一樣可以學得會，相信自己，馬上動手根據自己的口味進行一些細...
2017-03-12 -
牛奶、羊奶、優酪乳，哪個更有營養
牛奶PK羊奶，哪個更有營養? 羊奶的營養價值要明顯高於牛奶等其他乳品種類，因而被國際營養學家譽為“奶中之王”，很早之前，在歐美一些國家，羊奶就備受歡迎。營養學家通過羊奶與其他乳品的對比實驗發現...
2017-03-12 -
孕媽媽每日營養飲食切莫忘牛奶
孕婦每日飲食莫忘牛奶 牛奶，已經普遍的進入的老百姓家庭飲食，它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定，每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克，鈣600毫克、維生素A20...
2017-03-14 -
不愛喝牛奶的孕婦該如何補充營養？
不愛喝牛奶的准媽媽有可能缺乏的營養：鈣。 牛奶中的脂肪是動物性脂肪，多吃對身體沒有好處，因此在選擇牛奶的時候最好是選擇低脂或是脫脂的牛奶。牛奶中提供的鈣是任何食物都無法相比的，而鈣是准媽媽在孕...
2017-03-14 -
奶牛變身記 讓豐富營養促進母乳分泌
有些媽媽因為各種原因而導致自己的乳汁不足，從而無法滿足寶寶的需求，這讓媽媽們感到很苦惱。到底該怎麼辦呢？ 適當增加乳母營養，是乳汁充盈的重要保證適當增加營養保證乳汁充盈 產後，媽媽要攝取營養豐...
2017-03-15 -
孕期水腫的營養食譜：木瓜牛奶
孕期水腫的營養食譜：木瓜牛奶 木瓜牛奶 材料：木瓜1/4顆、牛奶240毫升、冰塊少許。 調味料：砂糖10克。 做法：木瓜削皮洗淨去籽切丁，與牛奶、砂糖及冰塊一起倒入果汁機中打成汁，瀝渣後即完...
2017-03-15 -
揭秘寶寶喝羊奶粉好嗎 羊奶粉、牛奶粉營養大PK
說到嬰兒奶粉，大多數寶媽首先想到的就是牛奶粉，牛奶營養價值高，無論是哪個階段的年齡的人，喝了牛奶都是有很大好處的。相比喝牛奶的人，喝羊奶的人就少了很多，那麼是不是說明羊奶的營養價值不如牛奶呢？ 其實...
2017-06-28 -
四種牛奶不要給孩子喝 不僅浪費錢還沒營養
下面這四種牛奶不要給孩子喝：一、復原乳商場裡隨處可見“復原乳”的標籤，包括大熱的某品牌。什麼是復原乳？其實就是用奶粉進行還原的液態奶，由於經歷了兩次超高溫處理，營養成分已遠遠不如純鮮牛奶，甚至認為其...
2017-07-03
