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黃魚羹-孕晚期準媽媽開胃益氣健脾升胃食譜
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示，本食譜推薦理由: 黃魚肉質細嫩，味道鮮美，蛋白質含量很高，還含有維生素a和維生素b等其他營養物質。孕晚期的準媽媽食用黃魚有開胃益氣、健脾升胃、安神益氣的功效。...
2011-03-13 -
野韭菜鯽魚羹
補虛養身調理孕婦食譜 主料： 野韭菜 200克 鯽魚 400克 調料： 小麥面粉 30克 大蔥 15克 姜 15克 鹽 5克 味精 2克 料酒 15克 胡椒粉 3克 花生油 30克 制作工藝 1...
2011-03-17 -
孕婦能吃酸辣粉嗎
孕婦能少量食用酸辣粉但是不可過量。而且孕婦吃酸辣粉要到衛生有保障的餐館去吃，或者在家自己做的吃。健康衛生放在第一位。 酸辣粉的調料中含有一些較為性熱的調料，如花椒粉、辣椒油等，孕婦若多吃，首先易...
2017-02-12 -
孕婦為什麼要少吃酸辣粉
酸辣粉本身的缺點有3點 缺點1：不易消化 酸辣粉中的主食是紅薯粉，紅薯粉是不易消化的東西。 缺點2：易上火 酸辣粉中的輔料中主要有辣椒、牛油、香料、蒜、蔥、薑等，這些東西都是很容易上火的輔...
2017-02-12 -
孕婦吃酸辣粉不好表現
表現1：易引發流產、早產或胎兒畸形 孕期婦女患便秘較常見。酸辣粉中辣椒為燥熱之品，吃後更易造成或加重大便乾燥。每當解便就得用力屏氣，腹壓隨之加大，從而使子宮、胎兒、血管局部擠壓導致供血不足，容易...
2017-02-12 -
健胃消食 酸辣疙瘩湯的做法
因為加了白胡椒粉、喜歡吃辣椒的還加了辣椒油，所以，這碗疙瘩湯香辣辣的。在湯的滾燙和酸辣之間，小面疙瘩和各種蔬菜丁都極富口感。 主料：麵粉、番茄、羊肉、胡蘿蔔、土豆 輔料：植物油、鹽、番茄醬、香...
2017-02-15 -
藥膳食譜：鱸魚羹
材料：黃酒，生薑，大蔥，鱸魚 做法：鱸魚宰殺清洗乾淨，放在盤子裡，上蒸鍋蒸熟後取出，小心將魚再次放入鍋裡，倒入清水，敬愛鹽、蔥薑、料酒，煮沸後用濕澱粉勾芡。 功效：安胎，補中。鱸魚又稱鱸子魚，它的...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：鱸魚羹
材料：黃酒，生薑，大蔥，鱸魚 做法：鱸魚宰殺清洗乾淨，放在盤子裡，上蒸鍋蒸熟後取出，小心將魚再次放入鍋裡，倒入清水，敬愛鹽、蔥薑、料酒，煮沸後用濕澱粉勾芡。 功效：安胎，補中。鱸魚又稱鱸子魚，它的...
2017-02-16 -
哺乳期退奶食譜：西湖銀魚羹
西湖銀魚羹 營養分析：中醫認為，銀魚味甘、性平，歸脾、胃經;有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。尤其適合體質虛弱，營養不足，消化不良者宜食。雞肉有益五臟，補虛損...
2017-02-16 -
煲湯食譜：酸辣香菇豆腐湯
材料：豆腐100克，鮮香菇10朵，雞蛋1個。 調料：蔥薑適量，鹽適量，生抽10毫升，香醋30毫升，油辣椒3克，胡椒粉適量，雞精少許，香油少許，水澱粉適量。 酸辣香菇豆腐湯的做法 1、香菇去蒂開水煮...
2017-02-16 -
黃魚羹 (孕晚期開胃益氣健脾升胃)
黃魚肉質細嫩，味道鮮美，蛋白質含量很高，還含有維生素A和維生素B等其他營養物質。孕晚期的准媽媽食用黃魚有開胃益氣、健脾升胃、安神益氣的功效。 黃魚羹 材料:黃魚肉200克、嫩筍50克、蛋1個 調...
2017-02-16 -
孕婦吃酸辣粉對胎兒有影響嗎
酸辣粉的主要原料是紅薯粉，配上秘制的湯料，酸辣味道真是人人都喜歡。但是對於孕婦吃酸辣粉，很多人都有爭議，有的說能吃、有的說不能吃。其實孕婦是可以適量吃一些酸辣粉來開胃換口味的，但是也是不宜多吃，酸...
2017-02-17 -
酸辣刀豆
功效 開胃健脾厚腸 主料 刀豆150g剁辣椒30g 輔料 油一勺鹽一茶匙 製作步驟 1. 洗乾淨。 2. 去蒂洗乾淨。 3. 切花。 4. 切花。 5. 放太陽下曬半天。 6. 加入剁辣椒和少許鹽拌...
2016-05-23 -
鹹酸辣三味 孕媽要控制
嘴裡無味道，是孕媽常常要經歷的事。這是由於體內環境的變化，尤其是激素猛增，使得媽媽的消化系統失調。此時，待產媽媽對一些口味重的食物特別渴望，如過鹹，過酸，過辣。究竟這些口味重食物對媽媽是好是壞呢，...
2017-02-18 -
能夠促進寶寶腦發育的芙蓉魚羹
芙蓉魚羹-促進兒童的腦發育 原料:蛋清2份，去刺魚肉(魚中段)一份,佐料少許，核桃碎末少許. 做法 1.蛋清打成糊,加入少許鹽. 2.魚肉去刺,做成泥倒入蛋清中加水上蒸鍋蒸20分鐘. 3.將小核桃...
2015-01-20 -
酸辣雙料湯
此菜祛風、活血、通絡，能擴張血管，加速新陳代謝，排泄體內多餘鹽分，有助於兒童肌肉組織的生長發育，壯筋健體。 原料： 豬血250克，雞血250克，美味黃瓜汁一聽（200～250克），胡椒麵8克，米醋、...
2008-06-10 -
孕媽喜歡吃酸辣並不代表生男生女
“酸兒辣女”在民間廣為流傳，孕婦愛吃酸還是愛吃辣，成為判斷生男孩女孩的最初依據，特別是在一些重男輕女的家庭中，更為重視。那麼，這個判斷方法靠譜嗎？懷孕後，孕媽被問到最多的大概就是男孩女孩了吧，性別在...
2016-10-07 -
酸辣魚羹
通乳調理 水腫調理 主料： 鯉魚 500克 輔料： 香菇（鮮） 15克 冬筍 15克 澱粉(蠶豆) 20克 調料： 薑 5克 香菜 15克 胡椒粉 3克 鹽 3克 醋 30克 味精 3克 ...
2008-06-10 -
清燉綠翅和酸辣魚羹的製作方法
簡單介紹下，關於清燉綠翅和酸辣魚羹的製作方法： 清燉綠翅 主料：綠翅2尾（5 00克）。 配料：五花肉25克，冬筍、冬菇、青菜各15克。 調料：白油25克，料酒15克，味素2克，湯750克，...
2017-02-23 -
酸辣魚頭羹
利尿調理 孕婦食譜 主料： 草魚 150克 豬肉(肥瘦) 50克 香菇（幹） 20克 木耳(幹) 20克 調料： 沙拉油 10克 料酒 6克 生抽 10克 鹽 3克 白砂糖 4克 白醋 3克 胡...
2008-06-10
