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孕后期心理保健應注意
孕后期心理保健應注意以下問題： 1、了解分娩原理及有關科學知識 克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自己了解分娩的全過程以及可能出現的情況，對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。許多地方的醫院或有關機構均...
2011-03-12 -
孕中期心理變化VS保健法
第二個心理妊娠期(孕4-6個月) 心理變化特點： 隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕婦的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段，經常會出現這樣一些心理變化—— * 認為自己的身體很穩定，...
2011-03-03 -
春節期間準媽媽的保健守則
孕婦時常會有饑餓感，這是正常的生理反應，也是孕婦不易做到飲食適當的重要原因，因此，在孕婦的飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品，如山芋、土豆等。但準媽媽一定要適當地控制飲食，控制胎兒的體重，且餐后一...
2011-02-26 -
懷孕期重在保健
“十月懷胎，一朝分娩”是婦女生理上的一次“辛勤勞動”。孕婦的營養在于保持其本身的健康，促進子宮、胎盤、乳☆禁☆房和胎兒的發育，尤其在胎兒大腦發育的高峰期，妊娠后期更為重要，足夠的營養能為正常分娩打下良...
2011-03-13 -
孕中期保健
在孕中期，孕婦要根據醫生的要求，定期到產科門診作產前檢查。沒有建立產前檢查檔案的孕婦要趕快去醫院建檔，一般每4周復查一次。 落千丈 醫生在第一次產前檢查時要對孕婦進行全面系統的體格檢查，作各種...
2011-03-12 -
準媽媽在孕早期的保健事項
孕期的前12周為孕早期，這是胎兒各器官發育形成的重要時期。 1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差的公共場所去。 2、預防弓形蟲感染。貓和狗的糞...
2011-03-12 -
有利母親胎兒的圍產期保健
當孕婦吃盡千辛萬苦，走進懷孕七八月的歷程時，她的小寶貝再有一二個月的時間就要走進光明的世界，與含辛茹苦地孕育自己的母親見面了。此時，孕婦的心理充滿了即將采摘心愛“果實”的喜悅。 婦女從懷孕，分娩...
2011-03-13 -
孕婦保健也應因人而異
孕婦保健也應因人而異 各地統計資料表明，近年來新生兒出生時的平均體重有逐漸增高的趨勢。這并非完全是件好事。因為，胎兒過大過重是引起難產的原因之一。胎兒出生時體重偏高與孕婦在孕期盲目加強營養或活動...
2011-03-03 -
孕晚期準媽媽保健的要點
①孕37周后每周進行產前檢查。 ②充足休息與睡眠，可以上班保持一定運動量。 ③保護腹部，避免撞擊。因走了路看不到腳下的路，防止摔倒，預防早產。 ④預產期前兩周可以休產假，到準備分娩的醫院去熟悉環境...
2011-03-17 -
孕婦忌忽視妊娠嘔吐保健
孕婦忌忽視妊娠嘔吐保健 多數婦女在懷孕后1～3個月內，常出現惡心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，此謂“妊娠反應”。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心...
2011-03-12 -
孕妹牙齒保健四要點(圖)
懷孕后，由于內分泌發生變化，可能會導致牙齦血管擴張，抵抗力減弱。牙槽骨也會因此骨質疏松，孕妹如果不能很好地保持口腔衛生，牙齒就會面臨各種不適。 要想牙齒好，一定要全面保健—— 營養充足 孕...
2011-03-12 -
孕婦冬季如何保健
孕婦冬季如何保健 吉林大學第二醫院婦科教授李荷蓮說，孕婦首先應注意衣著保暖，尤其要避免感冒。感冒引起的發燒癥狀，不僅會傷害胎兒正在發育的中樞神經系統，嚴重的還會造成流產、畸形等。因此孕婦一定要預防著...
2011-03-07 -
孕婦夏季如何做好保健
時間一天天的流逝，炎炎的夏季漸漸的到來，一些還處以懷孕期的準媽媽，在這樣的季節，要做好保健工作，順利度夏，那么孕婦該怎樣保健呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 孕婦夏季如何做好保健 ...
2012-05-14 -
你知道如何進行圍產期保健？
孕婦從懷孕、分娩至產后恢復到正常狀態，前后要經歷近一年的時間，這是需要醫學觀察和保護的最長的生理過程。孕期、產期、產褥期等特殊生理時期，各有特點和不同的保健要求。每一時期的保健工作質量相互關連、...
2012-03-12 -
急性乳腺炎的預防與保健
乳☆禁☆房由乳腺、脂肪組織和皮膚構成。當細菌侵入乳腺時，可導致乳腺發生急性化膿性☆禁☆感染，稱為急性乳腺炎。急性乳腺炎多見于生產后哺乳的女性，其中以初產婦的發病率最高。 病因 1、乳汁淤積 乳汁淤積在乳...
2012-03-22 -
孕婦保健，孕婦保健因人而異
各地統計資料表明，近年來新生兒出生時的平均體重有逐漸增高的趨勢。這并非完全是件好事。因為，胎兒過大過重是引起難產的原因之一。胎兒出生時體重偏高與孕婦在孕期盲目加強營養或活動量過少有很大關系。 目前...
2011-03-03 -
孕晚期保健
預防和減少低體重兒出生，防止早產，預防孕晚期并發癥。 采取有效措施。例如考慮分娩計劃，確定分娩方式，加強監護，正確掌握和處理分娩各產程，減少難產，防止胎兒缺氧及宮內窒息。
2011-03-13 -
孕晚期的飲食保健
孕晚期營養需要 1.攝入充足的維生素 孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素b1，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等癥狀，并導致分娩時子宮收縮乏力，延緩產程，所以孕婦要多吃富含維生素b1的粗糧...
2011-03-12 -
訪談：孕中期的飲食與營養保健
今天由人民醫院婦產科專家王山米老師談一下孕中期的飲食與營養保健問題，首先請王老師給我們做一下自我介紹。 王山米：大家好。我是北京大學人民醫院產科專家，從事產科工作將近18年，愿意為大家做孕期保健...
2011-03-17 -
孕期保健，食物當先
生育健康網, 吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素c的含量分別為大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量...
2011-03-12
