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8個瑜伽動作幫新媽媽重建“三圍地帶”
動作1 提臀式 step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 st...
2012-02-28 -
8個瑜伽動作重建新媽三圍地帶
動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 ...
2012-06-15 -
在早教中培養孩子的文明習慣
在早期教育當中，我們除了開發她的智力外，也同步進行著文明行為的訓練。在早教中培養孩子的文明習慣 陳磊初中的班主任王春梅老師，在一次家長會上表揚了這樣一件事：班級的一些學生到一位同學家去玩，臨走時...
2011-03-04 -
文明從小事做起
“雖有校門口的小黑板提醒，校園內自行車請推行，但仍有教師在校園內悠閑自得地騎著自行車;集會時，這兒平心靜氣聽報告，那兒手機鈴聲卻不時響起;升旗時，莊嚴肅穆，但有些教師松松散散，甚至閑聊”，這些現象...
2011-03-12 -
乳暈乳☆禁☆頭重建術
乳☆禁☆頭乳暈重建術：沒有乳☆禁☆頭和乳暈的乳☆禁☆房，不僅沒有完美的乳☆禁☆房形象，而且在裸☆禁☆體狀態下，在面對性伙伴（配偶或情人）時，患者自己會有一定程度的窘迫感，性伙伴則可能有虛無的心理反應。為此可給女性造成沉重的精神...
2011-03-03 -
產后如何重建三圍地帶
產后如何重建“三圍地帶” 從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”...
2011-03-12 -
培養寶寶講文明懂禮貌的7個行為
1.不隨地大小便 剛上幼稚園的寶寶跟爸爸媽媽一起去逛街，寶寶走著走著突然有了尿意，想要尿尿，這時候媽媽就抱著寶寶想蹲在路邊撒尿，但是寶寶搖著頭說“不要在這裡，不能隨地大小便”。可見老師已經教...
2017-02-12 -
如何培養孩子文明素質
教育孩子過程中，培養孩子的文明素質很很重要。一般小孩子從3歲起，隨著社會交往的逐漸增多，他們已開始形成最初步的是非觀念和愛憎感情，那麼如何培養孩子文明素質呢？一起來看看吧！如何培養孩子文明素質？父母...
2017-02-16 -
文明禮儀造就女孩的氣質美
在一個豐富多彩的社會裡，每一個人的生活與個性應當是富有格調的，一個富有格調的女孩子總是有氣質的，“富養女孩”，就要讓女孩在多樣的競爭中始終不失本色，傲立群芳。對於一個女孩子來說，美好的氣質不僅僅是指...
2017-02-16 -
孩子文明禮貌用語的教育
在對孩子的教育中，一個重要的內容是培養其文明禮貌習慣。作為家長，應如何著手這一工作呢？星寶寶育兒專家給家長們提供以下建議，希望家長們培養孩子的文明禮貌。幫助孩子確立自尊與尊重他人的意識文明禮貌習慣看...
2017-02-17 -
文明語言習慣從禮貌用語做起
高爾基說過：“語言是一切事物和思想的衣裳”。做為一名現代家長，在孩子的教養過程中，應注意從孩子的呀呀學語階段，就注意教育他學會禮貌用語。比如正確地稱呼大人，說“謝謝、請、對不起”等禮貌用語。 還有一...
2017-02-17 -
文明禮儀兒歌大全
1 幼稚園文明禮儀兒歌 《著裝》 大公雞，喔喔啼， 叫寶寶，早早起。 新衣服，自己穿， 小紐扣，對整齊。 對鏡子，照一照， 露笑容，更美麗。 《刷牙》 清早起，要刷牙， ...
2016-12-21 -
兒童文明禮儀養成教育的主要內容
文明禮儀是一個人道德修養的體現，也是衡量一個人教育程度的尺規，兒童文明禮儀教育的養成包括多個方面，簡單的說就是叫孩子如何做人。那麼，小學生的文明禮儀養成教育的主要內容是什麼？我認為，在遵循小學生身心...
2017-02-17 -
培養嬰幼兒文明禮貌的小遊戲
英國教育家洛克說過：“習慣一旦形成，用不著借助記憶就能很容易很自然地發生作用。”美國教育家艾德勒也說過；“教育不是旨在形成任何各種各樣的習慣，而僅僅在於形成良好的習慣。”在對孩子的教育中，一個重要的...
2017-02-17 -
文明禮儀活動：我會排隊
學禮貌要從小朋友就開始，這次組織的文明禮儀活動就是想讓小朋友學會排隊，懂得遵守排隊的規則，並且體驗集體排隊的快樂。活動目標：1、學會排隊，懂得遵守排隊的規則。2、學習運用團圓、搓捏等方法，表現蘿蔔的...
2017-02-17 -
不講文明禮貌的孔雀
在一個動物園裡居住著很多很多的動物，有孔雀、水牛、象、綿羊、狗、貓等。其中有一隻孔雀很美麗，它不講文明禮貌，驕傲自大，整天在別的動物面前炫耀自己，說自己怎樣美麗，又怎樣聰明。別的動物有困難，它從不樂...
2017-02-17 -
兒童文明禮儀教育知識大全
家長都希望自己的寶寶稱為一個人人誇讚懂禮貌的寶寶，但是面對怎麼教寶寶，很多家長犯了難。其實，孩子的利益培養是個循序漸進的過程，這個過程是需要足夠的時間和耐心。現在，讓我們從頭開始。6個月～1周歲：禮...
2017-02-17 -
教孩子帶著文明禮儀走向社會
所謂的文明禮儀，不僅僅是一種過程和形式，它應該是發自內心的真是感受，是對他人發自內心的尊重表現。我女兒在三歲的時候就鸚鵡學舌的學會了說對不起，當時的我很高興。但過了一陣子我發現，一旦她做錯了事情，沒...
2017-02-17 -
小學規範文明用語 禁用“屌絲”“裝逼”
網路流行用語橫行，你家裡的孩子平日會說“屌絲”、“尼瑪”、“裝逼”等網路用語嗎？你會加以阻止嗎？日前，紀中三鑫凱茵學校組織全體師生共同學習了由該校德育處公佈的校園文明規範用語，包...
2017-02-18 -
孩子在公共場所的文明行為
孩子在公共場所不文明的行為可分為兩類：一類是一般行為方面的，如隨地大小便，亂扔果皮紙屑，隨意塗抹亂畫，愛打鬧，搞些危險動作，過分活躍(也稱 “人來瘋”)等。第二類是品德方面的，如故意毀壞公物，專橫...
2017-02-18
