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產後新媽媽如何重建三圍地帶呢？
從懷孕到生下小寶寶，新媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1 ...
2017-03-13 -
產後新媽媽如何重建產前的三圍地帶
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。...
2017-03-13 -
5個小妙招重建甜蜜夫妻產後性☆禁☆生☆禁☆活
每天最少親蜜十分鐘 別要少看短短的十分鐘，夫妻間的親蜜，就是靠這看似微不足道的“quality time”來建立。 在兩性關係上，從來沒有“速成班”。香港人平日少不免都要面對工作壓力和慢長...
2017-03-13 -
未來強者心理的重建法
一個不能明白無誤地表達自己意願、感受、態度的人，是缺乏社會生存能力的人。 “未來強者心理重建法”推出的第一個方法是“大聲講話法”。 一定要讓孩子能夠大聲地同時又是自然地、清清楚楚地表...
2017-03-13 -
產後新媽媽要如何重建“三圍地帶”
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面5個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀...
2017-03-13 -
產後新媽媽要重建三圍地帶的妙招
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step...
2017-03-14 -
產後重建“三圍地帶”
現在配合下面5個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。...
2017-03-14 -
產後“三圍地帶”這樣重建
動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後...
2017-03-14 -
產後媽媽重建三圍地帶的方法
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step...
2017-03-14 -
產後“三圍地帶”重建黃金期
現在配合下面的瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1、提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 ...
2017-03-15 -
文明禮儀伴我行手抄報圖片大全
1 文明禮儀伴我行手抄報圖片大全：文明禮儀的重要性 禮儀是個人心理安寧、心靈淨化、身心愉悅、個人增強修養的保障。當每個人都抱著與人為善的動機為人處事，以文明市民的準則約束自己時，那麼，所有的人都會...
2017-04-19 -
產後媽媽怎樣重建三圍地帶
動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後傾。 St...
2017-05-09 -
文明禮讓的小綿羊的故事
1 文明禮讓的小綿羊的故事 一天，天氣晴朗，陽光燦爛，蔚藍的天空上，飄著一朵朵潔白瑕的白雲，有的像一隻活潑可愛的小兔子，有的像雪白的小綿羊，有的像雄偉的獅子羊有的像生動的小熊，還有的像強壯的牛……...
2017-06-16 -
孩子在家"話癆"，出門"害羞"，家長該怎麼幫他重建信心？
是不是每次帶寶寶參加朋友聚會，或在公共場合參與遊戲，他都會緊緊抱住你的腿？為什麼呢？如何幫助他？ 新環境 大多數情況下，孩子在家裡好像總是說個不停——他可以一刻不停地問問題、發表自己的意見。 ...
2017-10-31 -
為不文明行為可恥作文
從書本上我們可以接收到禮貌、尊重、互助、互讓等詞，如果人人都踐行這個詞，我們將擁有一個和諧的社會。但是並不是每個人都一樣，總會有人有不同的想法。 我們總會在生活中聽到或者看到一些不文明的聲音、...
2018-01-16 -
“暫停”：文明教育的懲處手段
運動比賽中，隊員要重組，再次研究對策，教練這樣要求道：“暫停!”。暫停，是人們很熟悉的體育專有名詞。孩童們對它也不陌生，而且對它均感到怕怕。因為這與他們的切身利益有關：常因為違反學校規矩，孩子被送...
2016-05-30 -
脆弱母愛 現代“文明病”
有的母親，自寶寶出世起，便背上沉重的精神十字架，使母愛不再浪漫和富有情趣。他們時常惦念孩子，會因某些細微變化而自尋驚恐。如，上班時突然想到孩子會生病，會食物 有的母親，自寶寶出世起，便背上沉重的精...
2016-08-31 -
如何培養孩子的文明素質
教育學和心理學研究表明，幼兒從3歲起，隨著社會交往的逐漸增多，他們已開始形成最初步的是非觀念和愛憎感情，對好與壞、美與醜的概念也逐步有所辨別。在正確合理的教育和影響下，幼兒到了五六歲，一般就具備了一...
2011-11-08 -
文明娃更討喜，3歲內寶寶的禮貌教育少不了
雖然，現如今的家長們都非常注重對於孩子的各個方面的教育，然而，不少父母卻忽視了對孩子的禮貌教育。從小讓孩子懂得禮貌，會讓他們更有紀律性、日後的人際交往也更順利。家長們要從生活的點點滴滴來教育寶寶要...
2015-06-11 -
家庭破碎愛完整 談孩子的心理重建
如何把離婚的事實告訴孩子 對於年齡稍大的孩子，你可以平靜的告訴他離婚的事實，他們有主見，有自己的理解力，會理解父母的行為。對於年幼的孩子，你可以以講故事、做遊戲，或者通過隱喻的方式跟孩子...
2014-10-28
