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8個瑜伽動作幫新媽媽重建“三圍地帶”
動作1 提臀式 step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 st...
2012-02-28 -
8個瑜伽動作重建新媽三圍地帶
動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 ...
2012-06-15 -
乳暈乳☆禁☆頭重建術
乳☆禁☆頭乳暈重建術：沒有乳☆禁☆頭和乳暈的乳☆禁☆房，不僅沒有完美的乳☆禁☆房形象，而且在裸☆禁☆體狀態下，在面對性伙伴（配偶或情人）時，患者自己會有一定程度的窘迫感，性伙伴則可能有虛無的心理反應。為此可給女性造成沉重的精神...
2011-03-03 -
產后如何重建三圍地帶
產后如何重建“三圍地帶” 從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”...
2011-03-12 -
產後重建三圍地帶的妙招
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step3：...
2015-01-20 -
產後如何重建幸福的性☆禁☆生☆禁☆活
產後夫妻如何重建性☆禁☆生☆禁☆活？ 每天最少親蜜十分鐘 別要少看短短的十分鐘，夫妻間的親蜜，就是靠這看似微不足道的“quality time”來建立。 在兩性關係上，從來沒有“速成班”。香港人平日少...
2012-12-19 -
如何和孩子重建和諧的關係
這裡有一些方法可以幫助您重建健康和諧的關係，使夢想成為現實。您的目標就是要與您的孩子重新建立一種良好的關係，最終可以夢想您們可以共度愉快的週末。目前，您想重新開始您們的關係，也要讓孩子打開心扉一兩分...
2017-02-19 -
如何與久別的孩子重建親密關係？
淘淘媽的困惑:淘淘1歲多的時候,我就被派往國外工作,一去就是兩年半,這期間淘淘一直都是由婆婆幫助照看。我從國外回來時,淘淘都3歲多了。回來後,我把他接到自己身邊,想好好盡做母親的責任,可是淘淘卻很...
2010-05-25 -
產後巧妙重建“三圍地帶”
現在配合下面的瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1、提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼...
2011-02-10 -
產後如何重建“三圍地帶”
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式 ...
2011-08-23 -
重建親子依戀，改善戀物情結
女兒一歲的時候，我們把她送回了老家，半年之後把她接回家時，我就發現她手上多了一樣東西——襪子。婆婆說她在老家時就成天襪不離手，連晚上睡覺時也非要拿著不可。當時我很呐悶：寶寶怎麼會喜歡玩襪子呢？我就...
2007-07-25 -
巧妙產後重建“三圍地帶”
現在配合下面的瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：...
2010-12-22 -
產後如何重建三圍地帶
從懷孕到生下小寶寶，新媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1 提臀...
2010-08-13 -
產後如何重建“三圍地帶”(圖)
產後如何重建“三圍地帶” 從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”...
2008-08-05 -
養育是重建親子親密關係的契機
養育是重建親密關係的契機為什麼我麼會在養育中矛盾重重，最終形同陌路？婚姻之於養育到底有什麼意義？我們還能做些什麼？當了父母之後，我們發現矛盾激增，尤其是對孩子的養育問題，有時，一方甚至放棄參與，造成...
2015-02-05 -
夫妻產後重建性☆禁☆生☆禁☆活的方法
產後夫妻如何重建性☆禁☆生☆禁☆活？ 每天最少親蜜十分鐘 別要少看短短的十分鐘，夫妻間的親蜜，就是靠這看似微不足道的“quality time”來建立。 在兩性關係上，從來沒有“速成班”。香港人平...
2017-03-07 -
產後瑜伽，幫助你重建三圍地帶
從懷孕到生下小寶寶，新媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1 ...
2017-03-07 -
家庭教育如何與久別BB重建親密關係？
早期家庭教育中，一般孩子建立親密關係的主要對象就是其“主要照看人”。0～3歲是孩子對主要照看人形成安全依戀的最佳時期。在這期間，淘淘的主要照看人一直是奶奶，奶奶成為淘淘依戀的主要對象。雖然環境改變，...
2017-03-08 -
如何與久別BB重建親密關係？
淘淘媽的困惑：淘淘1歲多的時候，我就被派往國外工作，一去就是兩年半，這期間淘淘一直都是由婆婆幫助照看。我從國外回來時，淘淘都3歲多了。回來後，我把他接到自己身邊，想好好盡做母親的責任，可是淘淘卻很...
2017-03-08 -
5個瑜伽動作教您產後怎麼重建三圍
從懷孕到生下小寶寶，新媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1 ...
2017-03-09
