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薺菜黃魚卷（圖）
薺菜黃魚卷 黃魚富含碘、磷、鐵、鈣、脂肪、維生素b1、維生素b2、維生素c、尼克酸及蛋白質等，薺菜有利肝明目、利尿止血作用。此菜是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。原料：黃魚肉100克，小蘇打1.5克...
2011-03-13 -
煎薺菜豆腐圓餅-春天孕媽媽餐桌上的綠色佳肴
原料：薺菜、北豆腐。 制法： 1.薺菜焯過，切碎，與抓碎的豆腐一道混勻，加蔥末，姜水，花椒水，鹽，味精調味； 2.拌好的豆腐菜泥，用手拍成圓餅，厚度約在1厘米； 3.平鍋燒熱后加油，燒至溫...
2011-03-08 -
薺菜黃魚卷
薺菜黃魚卷的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，薺菜黃魚卷口味屬于，做法屬類，但怎么做薺菜黃魚卷最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道薺菜黃魚卷吧~~薺菜黃魚卷黃魚富含碘、磷...
2011-03-11 -
野薺菜春天餐桌上的綠色佳肴
野薺菜春天餐桌上的綠色佳肴 春風送暖，陽光明媚，在這迷人的季節，媽媽怎能放過帶寶寶去郊外踏青的好時機？帶著寶寶走在松軟的野地里，滿眼都是野薺菜，挎個小籃子，讓寶寶采點野薺菜帶回家，給家中的餐桌上添...
2011-03-12 -
薺菜粥：寶寶便秘的食療粥
薺菜味美，營養價值很高，含多量的蛋白質、脂肪、糖、粗纖維等，還有多種維生素和微量元素。用新鮮薺菜煮粥，不僅可以健脾胃，補虛損，還可用於止血、利水哦，袋鼠媽媽今天給大家帶來的寶寶食譜就是薺菜粥了，我們...
2017-02-15 -
薺菜冬筍
原 料 淨熟冬筍300克，薺菜100克，熟胡蘿蔔20克， 精鹽、味精、生油、水澱粉、雞湯各適量。 制 作 1．淨熟冬筍切成劈柴狀，薺菜擇洗乾淨，用開 水氽一下，撈出放進冷水裡沖涼後，擠出水分...
2017-02-15 -
孕婦能吃薺菜嗎
很多孕婦在懷孕期間都會喜歡吃薺菜水餃、薺菜春捲，孕婦能吃薺菜嗎？答案是孕婦是一定不能吃薺菜的，因為薺菜的提取物有類似催產素一樣的令子宮收縮，容易導致孕婦流產或者早產。食用了薺菜會有很多不良的後果。
2017-02-17 -
薺菜怎麼做好吃
薺菜怎麼做好吃：北極蝦薺菜燉蛋 材料：雞蛋1個、薺菜50g、蝦仁50g、油適量、鹽適量、高湯適量、料酒適量。 做法： 1、鍋中燒水至沸，加入適量油鹽，倒入洗淨的薺菜。 2、焯燙至變色...
2017-02-05 -
幼稚園中班社會活動：我們和薺菜有個約定
春天是個萬物萌發的季節，有動物復蘇的快樂景象，有植物變化的新奇有趣……幼兒不由自主對春天的野味——薺菜，產生了興趣，他們在一日生活中關注、談論著薺菜的問題。在充分考慮幼兒已有經驗和需要的基礎上，我設...
2017-02-18 -
薺菜香乾
原料：薺菜、香乾、若干調味品。 制法：薺菜焯熟，過涼，切成細末；香乾用溫水泡過後切成細粒；兩種原料加上鹽、味精、香油、香醋拌透即可。 小特色：清香爽口，別有一番風味，素淡開胃，寶寶多吃點也不會“上...
2008-06-10 -
煎薺菜豆腐圓餅
原料：薺菜、北豆腐。 制法：薺菜焯過，切碎，與抓碎的豆腐一道混勻，加蔥末，姜水，花椒水，鹽，味精調味；拌好的豆腐菜泥，用手拍成圓餅，厚度約在1釐米；平鍋燒熱後加油，燒至溫熱，把豆腐圓餅逐個入鍋煎制...
2008-06-10 -
薺菜炒年糕
適宜年齡 3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 年糕一份薺菜一把 輔料 香菇100克雞胸肉200克剁椒一勺 製作步驟 1. 雞肉切絲，香菇切片，剁椒切段薺菜洗淨，焯水後擠幹切碎。 2. 鍋裡倒油下...
2016-06-06 -
薺菜千張卷
適宜年齡 1-3歲 主料 薺菜100g千張3張 輔料 北豆腐1塊鹽1茶匙香油半勺 製作步驟 1. 北豆腐切塊。 2. 熱水焯水。 3. 壓碎。 4. 薺菜沸水焯水後過涼水瀝幹備用。 5. 焯好的薺菜...
2016-06-06 -
薺菜怎麼給寶寶做輔食
1 薺菜牛奶羹—適用於6-8個月寶寶 準備材料：西蘭花50克、薺菜50克、牛奶200ml。 做法： 1、西藍花和薺菜洗淨，切成小塊，放入榨汁機中榨出菜汁。 2、將菜汁與牛奶混合放入奶鍋...
2016-04-07 -
薺菜雞蛋餅 薺菜加雞蛋讓寶寶吃得更有營養
適宜年齡 3-6歲 功效 明目止血利水 主料 薺菜20克雞蛋1個 輔料 食用油2湯匙鹽半湯匙小蔥半根 製作步驟 1. 剛挖拉來的薺菜，擇好，洗淨。 2. 焯一下水。 3. 20克把薺菜根去掉，切碎，...
2016-03-25 -
薺菜拌香乾 送給產後媽媽們的一道時令營養菜
適宜年齡 產後 功效 治療產後出血利水明目 主料 薺菜適量香乾適量紅椒適量 輔料 鹽適量糖適量生抽適量香油適量 製作步驟 1. 準備材料。 2. 鍋中盛水，滴幾滴油。 3. 香乾、紅椒切粒。 4. ...
2016-03-25 -
孕婦能吃薺菜煮蛋嗎
孕婦不宜吃地菜煮雞蛋，地菜中的提取物醇有類似催產素一樣的令子宮收縮的作用，煎劑灌胃具有同樣的作用。孕婦能吃薺菜煮蛋嗎孕婦不宜吃地菜煮雞蛋，地菜中的提取物醇有類似催產素一樣的令子宮收縮的作用，煎劑灌胃...
2016-09-13 -
哺乳期可以吃薺菜嗎
1 哺乳期可以吃薺菜嗎 哺乳期是可以吃薺菜的，薺菜中的蛋白質、鈣、維生素C含量非常高，鈣含量超過豆腐，胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。因此對於哺乳期補充營養的孕媽來說是非常食用的。 此外薺菜中含有大...
2016-03-16 -
哺乳期吃薺菜回奶嗎
1 哺乳期吃薺菜回奶嗎 哺乳期吃薺菜是不會引起回奶的，而且薺菜中的蛋白質含量非常高，維生素C的含量遠遠高於柑桔，因此哺乳期吃一些薺菜不僅不會引起回奶，還能夠為媽咪們補充充足的營養。此外薺菜中所含的...
2016-03-16 -
野薺菜：春天寶寶餐桌上的綠色佳餚
報春的野薺菜富含葉綠素、膳食纖維和礦物質，味道清香，鮮嫩可口，但不耐久烹。因此，烹調時需要媽媽掌握一些適宜方法，這樣才能留住野薺菜之鮮。 野薺菜春天餐桌上的綠色佳餚 翡翠雞丸湯 ...
2017-03-15
