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酥炸沙拉蛋
適宜年齡 產後 主料 水煮蛋三個培根一片洋蔥半個中筋麵粉15克牛奶100ml奶油一大匙 輔料 巴西利碎一茶匙沙拉醬一大匙鹽一小勺黑胡椒粉一小勺全蛋液一隻麵粉100克麵包粉100克 製作步驟 1. 洋...
2016-05-13 -
寶寶水果輔食蘋果沙拉的做法
6歲半寶寶水果類食譜:蘋果沙拉。蘋果酸甜可口,營養豐富,含有多種維生素、無機鹽和糖類等大腦所必需的營養成分,且含有豐富的鋅。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料:蘋果100克,葡萄乾10克,鮮橙...
2017-03-01 -
沙拉油是什麼油 沙拉油和大豆油的區別
沙拉油是指各種植物原油經脫膠、脫色、脫臭(脫脂)等加工程式精製而成的高級食用植物油。主要用作涼拌或作醬、調味料的原料油。市場上出售的沙拉油主要有大豆沙拉油、油菜籽沙拉油、米糠沙拉油、棉籽沙拉油、葵花...
2017-01-03 -
日式美學:海藻沙拉的做法
難度:易時間:20分鐘 用具:刀,砧板,榨汁器,大碗完美搭配:長相思白葡萄酒。產自南法的幹白是這份海藻沙拉的絕佳搭配。似青草的酒香剛好輔佐這道沙拉中的黃瓜與海藻。觀看視頻 食材(4份數)200...
2016-09-27 -
健身圈最火的一份能量沙拉,你吃不吃?
來看看它怎麼做,讓它伴隨你的健身之旅吧!難度:易 所需時間:20分鐘每份所含營養:卡路里380,蛋白質6克,脂肪24克,碳水化合物36克。用具:刀,砧板,平底鍋,濾網,大煎鍋,大碗完美搭配:芝...
2016-09-22 -
果蔬沙拉
孕婦食譜 主料: 土豆 150克 蘋果 80克 香蕉 100克 酸黃瓜 100克 柳丁 100克 胡蘿蔔 100克 輔料: 甜玉米 30克 豌豆 30克 洋蔥 50克 調料: 沙拉醬 ...
2008-06-10 -
蔬菜沙拉既簡單又營養的一道食譜
圓白菜中含有大量人本必需營養素,番茄現在已是不少人餐桌上的美味。黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營養豐富。蔬菜沙拉是孕前的一款好食譜。 蔬菜沙拉-孕前食譜 主料:...
2017-03-04 -
開心果沙拉——孕婦食譜
開心果沙拉 材料: 開心果……100克 小番茄……4~6個 紅椒、黃椒……各1/2個 黃瓜……1/2根 檸檬汁……2小匙 鹽、胡椒粉……少許 沙拉醬……適量 步驟: 1.開心果炒...
2008-06-11 -
孕婦食譜――開心果沙拉
孕婦食譜――開心果沙拉 開心果沙拉――孕婦食譜 材料: 開心果……100克 小番茄……4~6個 紅椒、黃椒……各1/2個 黃瓜……1/2根 檸檬汁……2小匙 鹽、胡椒...
2017-03-04 -
簡單易做的美食:南瓜沙拉
南瓜沙拉 特色 茶樹菇和青蒜、紅提和孢子甘藍、南瓜和芝麻菜,多種多樣的蔬果搭配,多種多樣的絕妙味道,而且做法超級簡單,半小時美味上桌,且顏色漂亮、營養豐富,你不來試試?熱量:549千...
2017-03-04 -
學齡兒童點心:米奇沙拉麵包
材料 【內餡材料】:雜蔬粒 150克(胡蘿蔔、玉米粒、青豆各適量)鹽2克、 火腿50克、 沙拉油10克、 沙拉醬 40克 、馬蘇里拉芝士 40克 【麵包材料】: A:麵包粉 160克、低筋麵粉 3...
2015-09-15 -
兒童食譜麵條類:泰式麵條沙拉
材料 烏冬面225克,無鹽粗脆花生醬120毫升,牛奶120毫升,薑末2克,蒜頭1個,切碎,米酒醋45毫升,醬油45毫升,黑芝麻油15毫升,幹紅椒碎0.2克,黃瓜1條,切絲,豆芽210克,胡蘿蔔2根...
2015-05-21 -
兒童菜譜蔬菜類:泰式蔬菜沙拉
材料 白捲心菜半個(切絲),紅捲心菜半個(切絲),胡蘿蔔2根(切碎),青檸汁4湯匙,米醋4湯匙,魚露1湯匙,芝麻油2湯匙,蜂蜜2湯匙,花生50克(切碎),現磨黑胡椒,鹽 做法 1、將捲心菜和胡蘿蔔...
2015-05-21 -
大杏仁蔬菜沙拉
美國大杏仁是一種容易填飽肚子的輕鬆小食品,同時富含類黃酮抗氧化劑,同時也是維生素E和礦物質鎂的極好來源。大杏仁還可以提供豐富的蛋白質膳食和纖維素,以及有利於心臟健康的單不飽和脂肪酸、鉀、鈣、磷和鐵...
2017-03-04 -
懷孕初期-優格黃瓜沙拉
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎?孕婦可以吃甜瓜嗎?冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
孕期食譜-白玉菇黑豆沙拉
白玉菇黑豆沙拉 鐵 材料 白玉菇……60g 黑豆……30g 洋蔥……1/2只 紫甘藍葉……2片 橄欖油……2小勺 檸檬汁……1/2個的量 鹽、胡椒粉……少量 ...
2017-03-05 -
兒童菜譜蔬菜類:田園蔬菜沙拉
材料 水果甜玉米1根,黃瓜1根,小番茄適量,橄欖油2小匙,檸檬汁少許 做法 1、玉米提前下鍋中煮熟,取玉米粒。 2、黃瓜切丁,小番茄對半切開,備用。 3、將玉米粒、黃瓜丁混合在一起,擠入適量檸檬汁...
2014-12-13 -
學齡兒童點心:南瓜優酪乳沙拉
材料 南瓜、玉米、優酪乳、餅乾 做法 1、將南瓜洗淨,切去兩端的蒂,再對半剖開,挖去南瓜籽,切成塊蒸熟,然後去皮過篩壓成南瓜泥。 2、取適量南瓜泥捏成圓團,放在餅乾上,用手指壓出如圖的小窩狀。 3...
2014-11-19 -
幼兒點心:南瓜優酪乳沙拉
材料 南瓜、玉米、優酪乳、餅乾 做法 1、將南瓜洗淨,切去兩端的蒂,再對半剖開,挖去南瓜籽,切成塊蒸熟,然後去皮過篩壓成南瓜泥。 2、取適量南瓜泥捏成圓團,放在餅乾上,用手指壓出如圖的小窩狀。 3...
2014-10-21 -
學齡前兒童點心:南瓜優酪乳沙拉
材料 南瓜、玉米、優酪乳、餅乾 做法 1、將南瓜洗淨,切去兩端的蒂,再對半剖開,挖去南瓜籽,切成塊蒸熟,然後去皮過篩壓成南瓜泥。 2、取適量南瓜泥捏成圓團,放在餅乾上,用手指壓出如圖的小窩狀。 3...
2014-10-10
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4回答
坐月子能喝辣白菜金槍魚豆腐湯嗎?
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1回答
五個月小孩可以吃一粒金槍魚油寫?
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5回答
補鈣吃什麼好,可以吃金槍魚補鈣嗎?
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1回答
不知道懷孕四個月之後還能繼續吃金槍魚?
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6回答
懷孕可以喝金槍魚湯嗎?
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6回答
孕婦可以喝金槍魚湯嗎?