-
孕晚期應減少脂肪的攝入
5.產前檢查 一般來說，孕婦每個月只需做一次產前檢查就可以了，但從懷孕8個月開始，則必須每2周做1次檢查，這是為了盡早發現妊娠后期的孕婦疾病，特別是對胎兒有直接影響的“妊娠中毒癥”。 另外，...
2011-03-08 -
孕婦要特別注意鈣的攝取
一般人都曉得婦女在懷孕期間要多補充鈣質，但是往往都只知道缺乏鈣科學家們日前研究更發現了懷孕時期的婦女鈣質的攝取若是不足，將有可能導致有害的物質進入血液中，造成神經系統或心血管的問題產生。 研...
2011-03-12 -
孕婦牛奶攝入量影響胎兒
一項新的研究認為，如果那些“準媽媽”在懷孕期間牛奶攝入量不足，那么就會阻礙寶寶的生長；寶寶出生時，其體重就會較低。 很多過分在意自己體形的愛美女性，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量，以避免身體發...
2012-02-12 -
素火腿-孕婦增加鈣質的攝入
素火腿-孕婦增加鈣質的攝入 此菜含鈣、鐵豐富，還含有蛋白質、脂肪、維生素b2、尼克酸及磷等營養素，適于孕婦食用，以增加鈣質的攝入。 原料： 油豆腐皮150克，醬油5克，白糖7.5克，蝦仁2....
2011-03-13 -
準媽媽們懷孕期應增加鈣、鐵攝入量
“我的一些同事、朋友，在懷孕五六個月時大都出現腿腳抽筋的情況，醫生說是缺鈣，能提前預防嗎？我什么時間補鈣合適？”張女士很關心補鈣問題。 妊娠5個月增加鈣的攝入量蔡東聯說，孕中期胎兒骨骼迅速發育，孕婦...
2011-03-02 -
孕婦浮腫須控制鹽的攝入
小吳懷孕6個月時出現雙膝以下浮腫。她聽人說，浮腫與腎臟疾病有關，吃東西必須要忌鹽。于是，她在飲食上十分小心，生怕鹽攝入多加重“病情”。后經醫生解釋，她才知道這種做法并不正確。 因為孕期浮腫是一種...
2011-03-03 -
科學的攝入定量脂肪
脂肪雖然在我們體內發揮著重要作用，但如果不加控制，身體內的脂肪供應一般還是供大于求的，所以我們要多在“節源”上面下功夫，保證脂肪的攝入適量、科學、健康。我國的營養專家建議，成年人每天攝入的脂肪應...
2011-03-12 -
寶寶體重不達標 適當增加卡路里攝入量
作為爸爸媽媽，都想讓孩子能夠吃好，吃得健康，如果你感覺寶寶增加的體重不達標，就會非常著急。有證據表明，孩子早期增重太少，會影響到身體某些方面的發育，因此健康專家強調，所有孩子保持飲食均衡、各種營...
2017-02-11 -
孕期需減少糖攝入量
前不久一位元懷孕的朋友來電話諮詢，說自己查出來血糖含量較高。經過詢問得知這位朋友自從懷孕後就大量地攝入水果，我建議她從現在開始減少吃水果，以可以生吃的蔬菜來替代水果，其實蔬菜與水果一樣含有大量的維...
2017-02-17 -
優質備孕 孕前注意營養的攝入
首先瞭解孕前營養的重要性。首先孕前的營養攝入是否科學直接影響到女性是否可以正常的妊娠，是否可孕育健康的胎兒，是否可滿足寶寶的營養需求，產後的身體恢復等等。專家建議不同體質的人要根據自己的實際情...
2015-04-09 -
它攝入量超10%，等於未來毀掉孩子身體
今天給大家普及的是“游離糖”，和10%攝入量的相關知識以及落實到我們實際生活中的點點滴滴，這其實很重要，因為這事一般家庭都是太不關心了，希望大家通過這篇文章可以有個詳細的理解和實際的對比，做好10%...
2016-11-23 -
蛋白質攝入量過多影響受孕幾率
以前的科學研究就已經發現，雌性奶牛生☆禁☆殖☆禁☆器官內的蛋白質代謝產物——銨的含量增加會改變H19基因的印記，而H19基因在胚胎發育中發揮著重要作用。雖然目前的研究仍是在老鼠身上進行的，但研究人員認為，研究...
2011-11-14 -
從食物中增加鋅的攝入
鋅是生命活動中必需的微量元素之一。所謂微量元素也就是說它在人體中的含量低於體重的萬分之一。 人體內每天都在進行複雜的化學反應，這些反應都離不開酶，已發現正常人有100多種含鋅的酶。鋅在維持人的生...
2017-02-20 -
提高寶寶的鐵攝入量
寶寶六個月時，身體內儲存的鐵幾乎耗盡。因此，從食物（例如，母乳和/或高鐵配方食品及鐵質豐富的斷乳食品）中攝取鐵質對防止寶寶缺鐵十分重要。以下是幾種提高寶寶鐵攝入量的實用方法： 肉類、肝臟、雞和...
2017-02-20 -
降低肥胖小兒熱能的攝入
對於中度和輕度肥胖的小兒，採用每天減少1050～2100kJ（千焦耳），即250～500千卡熱能的攝入，這是一個可取的方法。要達到這個目的，可用兩種方法：第一種為避免高脂肪、高熱能的食物攝入。即在...
2017-02-21 -
孕晚期准媽媽需增加蛋白質的攝入
到了孕晚期，胎寶寶的腦細胞迅速增殖，很需要蛋白質的支援，同時胎寶寶會在自己體內也儲存一些蛋白質，所以准媽媽仍然要堅持攝人優質蛋白質，而且要在量上有所增加。此時補充充足的蛋白質有很多好處：可以幫助媽...
2017-02-21 -
孕媽媽孕期要適量的攝入維生素
孕婦懷孕期間，家人會擔心孕婦的營養不足影響胎兒的健康。總是會給孕婦補充鈣、維生素等。其實，孕婦在懷孕期間應該要適量的服用維生素，不能過多。不然反而會弄巧成拙。我們來看看維生素對孕媽媽的作用吧！ ...
2017-02-21 -
寶寶在成長階段食鹽攝入量標準
寶寶在成長階段食鹽攝入量標準： 1．出生6個月以內的寶貝，每天鈉的攝入量不應超過200毫克，換算成食鹽量就是0.5克，這包括其他食物中含有的鈉。 2．1歲之前，寶貝每天的食鹽量不應超過1克。 ...
2017-02-22 -
亨氏參與美國降低食鹽攝入量行動
紐約(美聯社) – 美國紐約市市長邁克爾•布隆伯格(Michael Bloomberg)星期一宣佈，作為美國降低食鹽攝入量行動的一部分，有16家食品公司同意將其生產的部分食品中的食鹽含量降低20%...
2017-02-23 -
瑞典科學家發現葉酸攝入量低的孕婦易流產
瑞典研究人員近日發現，葉酸攝入量偏低的孕婦容易流產。 瑞典卡羅林斯卡醫學院和胡丁厄學醫院的研究人員９９６年至１９９８年對４６８名流產孕婦和９２１名未流產孕婦進行了對比調查研究。他們發現，那些葉酸...
2007-07-31
-
1回答
寶寶經常便秘，大便幹結，除了增加蔬果的攝入量以外，還有什麼別的通便方法嗎？
-
1回答
如何控制寶寶對於蛋清的攝入量呢？
-
1回答
怎麼樣控制寶寶蛋清的攝入量？含有蛋白的食物會引發寶貝濕疹加重？
-
1回答
含有蛋白的食物會引發寶貝濕疹加重嗎？怎麼樣控制寶寶蛋清的攝入量？
-
1回答
7個多月的孩子，吃含有蛋白的食物會引發濕疹加重嗎？怎麼樣才能控制寶寶蛋清的攝入量？
-
1回答
會影響孩子的營養不良除了食物的攝入量還有什麼？
-
1回答
妊娠期糖尿病要控制水果的攝入量嗎？
-
1回答
妊娠期糖尿病是不是要控制主食的攝入量？
-
1回答
既然孕期營養要講求全面，為了寶寶的健康成長，我應該注意哪些關鍵營養素的攝入呢？
-
1回答
聽朋友說得了妊娠糖尿病，不但要限制糖分，還要控制鹽的攝入，是嗎？請問每天可以攝入多少鹽？