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產後月子食譜 銀耳炒牛肉絲
產後月子食譜 銀耳炒牛肉絲 原料：牛肉絲200克，銀耳30克，薑絲30克，芹菜末適量、香油、橄欖油、胡椒粉各適量。 做法： 1、銀耳泡水，去蒂頭後，瀝幹。 2、炒鍋加入橄欖油燒熱，爆香...
2015-07-20 -
10個月的寶寶輔食銀耳雪梨湯的做法
寶寶10個月食譜：雪梨銀耳湯。銀耳含有豐富的膠質，多種維生素、無機鹽、氨基酸等營養元素。其味甘性平，具有滋陰潤肺的功效。 》》10個月寶寶的成長小信號原料：雪梨1個，泡發銀耳1朵。 調料：冰...
2017-02-20 -
銀耳百合秋梨湯
秋天到了，不管是大人還是孩子都容易上火，下面就為大家介紹一款銀耳百合秋梨湯，除燥降火效果很好。 材料：雪梨2個、銀耳10克、百合10克、冰糖適量 做法： 1、銀耳用水發好備用 ； 2、雪梨去皮、...
2015-01-20 -
小兒便秘食譜：杏仁芝麻粥
原料：杏仁10克、黑芝麻20克，大米適量 調料：冰糖適量 製作方法： 1、將黑芝麻、杏仁、大米洗淨，泡在水裡，浸脹後撈出備用。 2、將三種原來偶一起放入碗內搗爛成糊，放入砂鍋，加適量水煮開，然後用小...
2015-01-20 -
健腦食譜：銀耳豆腐
原料：豆腐250克，銀耳15克，香菜10克，精鹽3克，味精2克，澱粉10克，豆芽湯適量。 做法： 1、將銀耳用溫水泡發，去雜質洗淨，放在沸水中氽透，撈出瀝去水，擺放在盤子裡。 2、將豆...
2017-02-21 -
適合冬天的美食杏仁蘋果豆腐羹
此羹富含蛋白質和鐵質，可提高嬰幼兒免疫力，防止貧血發生。原料：豆腐3塊，杏仁24粒，蘋果1個，冬菇4只，食鹽、菜油、糖、味精各少許，澱粉適量。製作：1、將豆腐切成小塊，置水中泡一下撈出。冬菇洗淨，切...
2015-01-07 -
適合女性的零食--甜杏仁
愛吃零食是女人的天性，但隨零食不斷增加的體重又是她們的夢魘。如果選擇杏仁作為零食，這種矛盾就可以迎刃而解。 杏仁中近70%都是不會長脂肪的不飽和脂肪酸，膳食纖維含量也是堅果中最多的。膳食纖維不...
2017-02-21 -
銀耳蓮子百合消暑粥
材料：氏嬰兒營養米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮與瓤中間白色部分）20克；亨氏瓶裝銀耳蓮子百合半瓶 製作方法1：將西瓜翠衣用清水洗淨，切成細絲； 製作方法2：將切成細絲的西瓜翠衣倒入鍋中，煮至熟透； ...
2017-02-21 -
杏仁具有止咳平喘的療效
杏仁是止咳平喘的常用藥材，常搭配川貝等藥材使用，可治療感冒咳嗽、支氣管炎、急性咽喉炎等疾病。杏仁中的苦杏仁或可之口平喘。 杏仁味苦、性溫，有小毒，歸肺、大腸經。杏仁是止咳平喘的常用藥材，常搭配川...
2017-02-21 -
坐月子可以喝銀耳蓮子湯嗎
1 坐月子可以喝銀耳蓮子湯嗎 坐月子適當喝一些銀耳蓮子湯是很有好處的，銀耳具有滋陰潤肺的功效，同時還可以補脾開胃;而蓮子能夠保障人體內的經脈氣血運行的更加順暢。所以坐月子是可以喝銀耳蓮子湯的。 ...
2015-12-08 -
人流後可以吃銀耳嗎
1 人流後可以吃銀耳嗎 人流後是可以吃銀耳的，一般經歷人流手術後身體會比較虛弱，易出現氣血不足的情況，這個時候吃一些滋陰補氣的銀耳是很有好處的，同時銀耳中所含的酸性多糖類物質還能夠增強人體抵抗力，...
2015-12-08 -
寶寶咳嗽能喝銀耳湯嗎 家長需對症下藥
1 寶寶咳嗽能喝銀耳湯嗎 寶寶如果是由於肺熱引起的咳嗽(痰是黃色的屬於熱咳)可以給寶寶喝一些銀耳湯，對於緩解寶寶咳嗽有一定的輔助功效，同時如果搭配清熱祛燥的雪梨效果更佳。如果是寒咳(痰是白色的屬寒...
2015-12-08 -
性☆禁☆早☆禁☆熟能喝銀耳湯嗎
1 性☆禁☆早☆禁☆熟可不可以喝百合銀耳湯 可以喝百合銀耳湯。 性☆禁☆早☆禁☆熟是由於激素分泌異常導致的，所以建議飲食以低熱量為主就可以了，百合銀耳湯是百合和銀耳以及冰糖共同熬制而成的，所以既具有百合的功效也具有銀耳的功...
2016-03-14 -
10個月寶寶喜歡吃的輔食之銀耳羹
原料：銀耳200克，冰糖100克，清水適量。制法： 把銀耳洗淨，用溫水浸泡24小時，然後放入鍋內，加入適量清水，用小火熬成瓊脂狀。再加入少許冰糖，待冰糖溶化後即可。適合年齡：10個月以上的寶寶。 營...
2017-02-23 -
滿口香甜 教你DIY杏仁餅乾
一、特點 杏仁含蛋白質、脂肪和熱量都很高，並含有對人體有益的鈣、磷、鐵等微量元素。適量食之，實乃老幼、體弱者調養的珍品。杏仁餅乾這道傳統西點，就用杏仁為原料，輔以雞蛋清、綿白糖等而製作。其口味酥...
2017-02-23 -
珍珠銀耳湯的製作過程和方法
珍珠銀耳湯具有美容養顏的功效，製作過程和方法介紹如下： 【原料】銀耳25克，水澱粉25克，雞脯肉150克，雞蛋清100克。高湯500克，料酒、鹽、水澱粉各少許。 【製作方法】 (1)將選好的...
2017-02-23 -
孕期水果餐：香蕉百合銀耳湯
准媽媽的飲食都應該是非常謹慎和精緻的，這裡小編為各位介紹一道孕期滋潤甜品。 香蕉百合銀耳湯 材料：幹銀耳15克 、鮮百合 120克 、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克 、水3杯 做法：1...
2017-02-23 -
寶寶吃杏仁好不好
杏仁中含苦杏仁甙及苦杏仁酶，食用杏仁可以幫助我們提高人體免疫力，增強抵抗力。那麼，寶寶吃杏仁好不好？這次天貓年中的促銷活動，我也是沒有錯過的啊，在淘寶買了很多杏仁和零食的產品，同事說杏仁有毒的？是這...
2017-02-23 -
蛋奶夾心杏仁香——蜂針蛋糕
咬一口，蜂蜜、杏仁的香味和中間那一層蛋奶糊夾心混合在一起，你一定會覺得好吃到爆！難度：中時間：60分鐘準備，40分鐘烘焙用具：鋸齒刀、橡膠刮刀、塑膠膜、斜角抹刀（可選）、3個攪拌碗、立式攪拌機或掌上...
2016-10-16 -
杏仁小蛋糕——秋遊下午茶首選甜品
濃郁的杏仁盈滿口腔 天氣正好 美食當前 帶上一盒美味 跟秋天來個親密接觸吧！ 杏仁小蛋糕 ▲ 材料： A：全蛋液90g、蛋黃30g、過篩後的超細杏仁粉65g、細砂...
2016-09-30
