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0—1歲寶寶食譜：木瓜燉銀耳
將木瓜去籽洗乾淨置於碗中，取適量切碎的銀耳以及適量的冰糖，同木瓜一起入鍋，用大火蒸熟即可。木瓜燉銀耳，清涼又好喝，同時也有助於寶寶的消化吸收。
2015-07-16 -
兒童輕鬆應對夏燥食譜：百合杏仁粳米粥
原料：粳米５０克，鮮百合５０克，杏仁１０克，白糖３０克 做法： １、洗淨粳米煮粥 ２、加入鮮百合，杏仁浸泡１２小時後 ３、去皮、尖及雙仁，加入粥同煮至熟，加入白糖攪勻即成。 寶寶夏季熱，屬於中醫的...
2012-06-25 -
杏仁薄餅
適宜年齡 3-6歲 主料 細砂糖40克低筋麵粉30克雞蛋清2個杏仁片30克 輔料 黃油20克 製作步驟 1. 將黃油放入碗裡先隔水融化，備用 2. 蛋清分次加入細砂糖，打發至硬性發泡 3. 篩入低筋...
2016-03-24 -
煲湯食譜：木瓜銀耳燉湯
材料 小木瓜半個，銀耳半朵，紅棗10粒，枸杞15粒，薏米20多粒 做法 【工具】 紫砂鍋，計時器 【做法】 所有材料丟進紫砂鍋裡 用計時器定2個小時，紫砂鍋設“高火”
2015-01-13 -
杏仁白糖粥
杏仁白糖粥 此菜有益氣養血，潤腸通便的功效，適於婦女產後津虧便秘者。 原料：杏仁10克，粳米100克，白糖30克。 製作： 1、 將杏仁洗淨，去皮，用乾淨紗布包裹。注意杏仁必須按規定量配製，...
2008-06-10 -
中毒簡單急救法 苦杏仁小題大做
中毒後的症狀，輕則頭暈，嘔吐，乏力，重則呼吸困難，抽搐，昏迷，瞳孔散大，心跳快而弱，四肢冰冷，甚則呼吸中樞麻痹而死亡。 發現中毒之後應立即送醫院搶救。若不能去醫院可採用以下簡便方法：用手指刺激咽...
2017-02-20 -
杏仁蝦排
通乳調理 補虛養身調理主料： 草蝦 300克 輔料： 杏仁 50克 調料： 澱粉(豌豆) 30克 雞蛋黃 100克 大蔥 10克 味精 2克 薑 3克 鹽 2克 白酒 10克 植物油 40克製作工藝...
2008-06-10 -
益壽銀耳湯－藥膳食譜
益壽銀耳湯 用料：幹銀耳15g，枸杞子15g，龍眼肉15g，冰糖150g。 制法：銀耳用溫水泡脹，洗淨泥沙，去除黑根，用開水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗淨，置小碗內蒸熟，龍眼肉切丁。清...
2008-06-10 -
銀耳番茄羹
銀耳番茄羹 用料：銀耳50g(野生銀耳15g)，番茄100g，冰糖適量。 制法：先將銀耳用水泡發、洗淨，然後放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將番茄洗淨去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加...
2008-06-10 -
乳鴿銀耳湯
乳鴿1只，銀耳10克，瘦肉150克，蜜棗3個。 【做法】 ①將乳鴿切好，切去腳，與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘，取出過冷河，洗淨。 ②銀耳用清水浸至膨脹，放入滾水中煮3分鐘，取出洗淨。 ③把適量清水煲...
2012-06-13 -
杏仁白糖粥有潤腸通便的功效
杏仁白糖粥 此菜有益氣養血，潤腸通便的功效，適於婦女產後津虧便秘者。 原料：杏仁10克，粳米100克，白糖30克。 製作： 1、 將杏仁洗淨，去皮，用乾淨紗布包裹。注意杏仁必須按規定量配製，不...
2008-06-10 -
橘瓣銀耳羹
·配 料: 幹銀耳10克，橘瓣100克，白糖150克，水澱粉10克。() ·特 色:此菜含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B1、維生素B2、維生素C及尼克酸等多種營養素，...
2008-06-10 -
牛血桃仁湯治療血燥便秘-坐月子 食譜
【用料】 牛血250克，桃仁20克，生薑2片，油鹽酌量。 【做法】 ①將凝固的牛血和桃仁浸洗過；牛血切成小方塊。 ②用清水與材料一起煲，約煮1小時，調味後即可飲用。 【功效】 破瘀行血，治療血燥便...
2008-06-10 -
乳鴿銀耳湯滋養和血-坐月子 食譜
【用料】 乳鴿1只，銀耳10克，瘦肉150克，蜜棗3個。 【做法】 ①將乳鴿切好，切去腳，與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘，取出過冷河，洗淨。 ②銀耳用清水浸至膨脹，放入滾水中煮3分鐘，取出洗淨。 ③把...
2008-06-10 -
牛血桃仁湯
【用料】 牛血250克，桃仁20克，生薑2片，油鹽酌量。 【做法】 ①將凝固的牛血和桃仁浸洗過；牛血切成小方塊。 ②用清水與材料一起煲，約煮1小時，調味後即可飲用。 【功效】 破瘀行血，治療血燥便...
2008-06-10 -
9個月寶寶食譜：杏仁蘋果豆腐羹
9個月寶寶食譜：杏仁蘋果豆腐羹 原料：豆腐（北）100克、蘋果70克、香菇（鮮）30克、杏仁30克、香油5克、鹽2克 製作方法： 1、將豆腐切小塊置水中泡一下撈起;冬菇攪成茸和豆腐煮滾，...
2014-01-14 -
八個月寶寶食譜：木瓜燉銀耳
八個月寶寶食譜：木瓜燉銀耳（8月-1歲寶寶輔食大全） 原料：青木瓜，銀耳適量，冰糖適量 做法：將木瓜洗淨去籽置於碗內，放進摘碎的銀耳，將冰糖灑在銀耳上面，用大火蒸熟即可。 功效：木瓜含有...
2014-01-13 -
孕婦能吃杏仁粉嗎 哺乳期能吃杏仁粉嗎
杏仁粉是杏仁磨成的粉，味道香甜，營養豐富，美容養顏。那麼孕婦能吃杏仁粉嗎？哺乳期可以吃杏仁粉嗎？孕婦能吃杏仁粉嗎孕婦能吃杏仁粉的，杏仁粉主要是沖泡服用，它是杏仁的一種加工產品，與杏仁露一樣，其原料都...
2017-02-08 -
秋天吃銀耳蓮子湯好嗎
1 秋天吃銀耳蓮子湯好嗎 秋天是非常適合吃銀耳蓮子湯的，因為秋天宜吃潤肺生津，滋陰潤燥的食物，而銀耳蓮子湯性平，味甘、淡、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。長期服用可以...
2016-09-02 -
孕期保胎安胎食譜 鯽魚姜仁湯
鯽魚姜仁湯 ［原料］鯽魚1條約400克，生薑6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。 ［做法］①鯽魚去鱗、內臟，洗淨；春砂仁洗淨，瀝幹，研末，放入魚肚；生薑去皮，洗淨，切絲，待用。②洗淨燉盅...
2015-10-29
