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銀耳蓮子糖羹潤膚防皺
原料:銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚,冰糖適量,水淀粉適量。 做法: 1.銀耳水發后,除去根部泥沙及雜質,放入碗中。紅棗洗凈去核,放入碗中備用。 2.鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、...
2011-03-14 -
紅棗銀耳蓮子湯
[材料] 紅棗100克,白木耳50克,蓮子100克,紅糖適量。 [作法] ①將紅棗、白木耳、蓮子洗凈后泡水。 ②鍋中加適量的水,放入3種材料,煮熟后,加糖調味。
2011-03-16 -
孕婦食譜之:銀耳蓮子羹
材料:幹銀耳、蓮子各30克,紅棗5~6個,淮山藥2片調味料:冰糖兩大匙做法:1.銀耳洗淨,泡水2小時,去蒂,撕成小片。2.蓮子、紅棗及淮山藥洗淨,與銀耳同放入鍋中。3.鍋中倒入4~5碗水,熬煮2小時...
2017-02-15 -
健腦益智類:銀耳蓮子羹
做法:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克,然後將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。把蓮子、銀耳、冰糖同放入碗中,加清水適量,入蒸籠用武火蒸1小時即可。 功效:有潤肺養胃、養心安神的功能。
2017-02-16 -
孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎
我們都知道,銀耳蓮子湯是很受歡迎的一種養生飲品,它含有多種營養食材,具有很好的食用功效,很多女性朋友都會喝銀耳蓮子湯。那麼孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎?孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎孕婦能喝銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯為以...
2017-02-17 -
銀耳蓮子湯的功效
1 銀耳蓮子湯的功效:滋補強壯 銀耳蓮子湯含有多糖成分,能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力,不但有抗感染功能,而且還可以有促進造血的作用,對於抗輻射也有一定的作用,適合經常在電腦前工作的人群。同時...
2016-12-20 -
孕婦食譜:銀耳蓮子羹
材料:幹銀耳、蓮子各30克,紅棗5~6個,淮山藥2片 調味料:冰糖兩大匙 做法: 1.銀耳洗淨,泡水2小時,去蒂,撕成小片。 2.蓮子、紅棗及淮山藥洗淨,與銀耳同放入鍋中。 3.鍋中倒入...
2014-03-01 -
秋天吃銀耳蓮子湯好嗎
1 秋天吃銀耳蓮子湯好嗎 秋天是非常適合吃銀耳蓮子湯的,因為秋天宜吃潤肺生津,滋陰潤燥的食物,而銀耳蓮子湯性平,味甘、淡、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。長期服用可以...
2016-09-02 -
銀耳蓮子百合消暑粥
材料:氏嬰兒營養米粉40克;西瓜翠衣(西瓜皮與瓤中間白色部分)20克;亨氏瓶裝銀耳蓮子百合半瓶 製作方法1:將西瓜翠衣用清水洗淨,切成細絲; 製作方法2:將切成細絲的西瓜翠衣倒入鍋中,煮至熟透; ...
2017-02-21 -
坐月子可以喝銀耳蓮子湯嗎
1 坐月子可以喝銀耳蓮子湯嗎 坐月子適當喝一些銀耳蓮子湯是很有好處的,銀耳具有滋陰潤肺的功效,同時還可以補脾開胃;而蓮子能夠保障人體內的經脈氣血運行的更加順暢。所以坐月子是可以喝銀耳蓮子湯的。 ...
2015-12-08 -
孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎?
銀耳蓮子湯的3大功效1、銀耳含有多糖成分是滋補的佳品,銀耳蓮子湯可以提高人們的身體免疫力,有效的預防細菌的感染,還可以促進骨髓的造血功能,抗輻射等作用。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素,可以...
2015-04-07 -
產後食譜:銀耳蓮子紅棗湯
銀耳蓮子紅棗湯 材料 銀耳15克,蓮子、紅棗各45克。 調料 冰糖適量。 做法 1.將銀耳泡水,待發後,去粗蒂,切小塊備用。 2.將蓮子及紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加...
2017-02-23 -
產後助眠:銀耳蓮子紅棗湯
銀耳蓮子紅棗湯 材料:銀耳15克,蓮子、紅棗各45克。 調料:冰糖適量。 做法 1.將銀耳泡發後,去除蒂,撕小朵備用。 2.將蓮子及紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加水,以大火煮沸,再以小火煮約20分...
2009-10-07 -
補虛養身-銀耳蓮子枸杞粥
銀耳蓮子枸杞粥的做法簡單是菜譜裡的常見菜,銀耳蓮子枸杞粥口味屬於,做法屬煮菜類,但怎麼做銀耳蓮子枸杞粥最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道銀耳蓮子枸杞粥吧~~ ...
2017-03-08 -
你想給自己的備孕生活找點樂趣嗎 來做銀耳蓮子羹吧
材料:幹銀耳、蓮子各30克,紅棗5~6個,淮山藥2片 調味料:冰糖兩大匙 做法: 1.銀耳洗淨,泡水2小時,去蒂,撕成小片。 2.蓮子、紅棗及淮山藥洗淨,與銀耳同放入鍋中。 ...
2017-03-08 -
銀耳蓮子枸杞粥可產後調理
銀耳蓮子枸杞粥 材料 大米100克,銀耳10克,蓮子、枸杞子各20克。 調料 冰糖適量。 〔做法〕 1、將銀耳泡水,待發後,去粗蒂,切小塊備用。 2、大米洗淨浸泡30分...
2017-03-12 -
食譜推薦:養血安神的桂圓銀耳蓮子羹
准媽媽要如何做一碗桂圓銀耳蓮子羹呢?育兒知識專家為大家解答如下: 桂圓銀耳蓮子羹: 原料:桂圓5顆,銀耳2朵,蓮子10顆,紅棗5個,冰糖適量。 做法: 1、提前3——4個小時...
2017-03-14 -
家常桂圓銀耳蓮子湯的做法(零失敗懶人料理)
主料 銀耳一碗桂圓十顆蓮子半碗紅棗10多顆枸杞1/3碗 製作步驟 1. 銀耳用水沖洗一下,泡水一晚瀝幹,蓮子、枸杞、紅棗洗淨備用 桂圓用剪刀剪小塊(可省略)。 2. 除了枸杞,其他全部放入鍋子裡,加...
2017-10-16 -
產媽媽的睡眠食譜:銀耳蓮子紅棗湯
睡眠不管是對懷孕期的孕媽媽還是產後期的產媽媽來說都很重要,根據階段的不同,對的影響也有所不同,因此很多時候我們都很注意儘量保證睡眠充足,只是有的時候儘管已經很注意了,但是還是有失眠的時候,尤其產後期...
2016-05-26 -
9個月寶寶飲食之銀耳蓮子蘋果羹
銀耳蓮子蘋果羹的做法你知道嗎?銀耳蓮子蘋果羹怎麼做?本文將詳細介紹如何做銀耳蓮子蘋果羹。 食譜原料: 銀耳、蓮子、蘋果、桂圓、阿膠、冰糖、生粉。 製作方法: 1、先將銀耳、蓮子用冷水浸泡三小時,等銀...
2016-05-29
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2回答
9周能喝銀耳蓮子湯嗎?
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1回答
孕婦可以蓮子嗎?我喜歡吃銀耳蓮子羹?
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4回答
坐月子能喝紅棗銀耳蓮子羹嗎?
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1回答
小孩子可以烏雞黨參雪耳蓮子羹一起喝嗎?
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1回答
一歲多小孩,最近吃東西老吐,會不會跟半個月前,別人喂他吃了點銀耳蓮子羹有關係
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1回答
小孩流鼻血,吃銀耳蓮子湯行嗎?