關於銀頭鮭魚的話題

翡翠鮭魚卷

材料1.鮭魚肉300克，2.油麥菜240克，3.冬筍條50克，4.火腿條，5.韭黃適量，6.鹽適量，7.胡椒適量，8.高湯適量做法1.將鮭魚切成片狀，用調味料腌過。2.將腌好的鮭魚片，卷入冬筍條、...

鮭魚的做法翡翠豆腐翡翠擊破鮭魚食譜鮭魚炒飯

2012-03-25

芒果鮭魚盞

材料1.鮭魚肉100克，2.芒果肉100克，3.面粉480克，4.牛油240克，5.砂糖120克，6.雞蛋1個，7.稀釋的牛奶少許，8.沙拉醬適量做法1.將鮭魚切成小片，芒果肉切成小片。2.鍋內加...

孕婦吃芒果芒果過敏芒果催熟銀頭鮭魚孕婦芒果

2012-05-09

寶寶補腦食譜：鮭魚炒飯

材料：紅鮭魚35克白飯1 /2碗青豆仁5克沙拉油1匙做法：鮭魚蒸熟后壓碎。將壓碎的鮭魚略炒后，加入白飯及青豆仁拌炒即可。溫馨提示： 1、鮭魚含有豐富的dha，對孩童腦部發育的幫...

寶寶補腦寶寶補鐵食譜寶寶補血食譜寶寶補鈣食譜寶寶補鋅食譜

2011-03-11

菠蘿鮭魚排-食欲不佳懷孕初期

菠蘿鮭魚排-食欲不佳懷孕初期【材料】鮭魚片200克、菠蘿100克(1/8個)、蔥1-2棵、姜1-2片【調味料】 a料:鹽1/4小匙淀粉1小匙 b料:胡椒粉1/8小匙【做法】 ...

食欲不佳幼兒食欲不佳嬰兒食欲不佳寶寶食欲不佳兒童食欲不佳

2011-03-09

辛香料烤鮭魚

材料 1.鮭魚肉480克，2.生菜少許，3.蘆筍少許，4.小蕃茄適量，5.沙拉醬適量，6.辛香料適量，7.胡椒適量，8.鹽適量做法 1.將鮭魚放在烤盤上，灑上鹽、胡椒、辛香料。 2.將灑好調味料的...

2017-02-15

幼兒吃鮭魚鯖魚長大可減少鼻過敏

針對魚類攝取與鼻炎關聯性的問卷調查英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，過敏性鼻炎是由花粉、灰塵、黴菌、動物皮屑等過敏原所引起。瑞典卡洛琳學院(Karolinska Institute)...

2017-02-16

寶寶愛吃的輔食：鮭魚南瓜粥

鮭魚南瓜粥 1人份適合10個月以上材料：南瓜30克、鮭魚15克、白米20克、水適量做法： 1.把白米、鮭魚洗淨瀝幹備用；南瓜洗淨切絲。 2.鮭魚放入鍋中蒸熟後去除刺、壓成末。 3.將白米和南...

2015-01-19

教你做寶寶的美味餐：鮭魚炒飯

鮭魚炒飯 1人份適合1歲以上材料：白飯100克、鮭魚20克、紅蘿蔔10克、玉米粒10克、洋蔥10克、青豆仁5克、蒜末少許、鹽1克、油1/2小匙做法：1、將紅蘿蔔、洋蔥切小丁備用。 2...

2015-01-20

兒童菜譜豆腐類：味噌鮭魚豆腐湯

材料鮭魚骨 1包,豆腐 1盒,味噌 3大匙,米酒２大匙,青蔥 1支,薑片５片做法 1、先用中火把鮭魚骨表面煎上色，並把豆腐切塊、青蔥切蔥花備用； 2、用中火煮一鍋熱水，把煎好的鮭魚骨放入，...

2016-11-29

兒童菜譜蔬菜類：家常鮭魚蔬菜面

材料鮭魚 1片紅蘿蔔 1個洋蔥半顆金針菇 1把青豆芽菜 2大把青蔥 4根做法 step1 1 家常面的材料很簡單，常見又便宜。 step2 2 熱鍋熱油煎鮭魚，等鮭魚表面變色再加入...

2016-11-03

兒童食譜營養花樣飯：椒香鮭魚飯

材料：鮭魚150克、蘑菇100克、雞蛋2個，米飯、香蔥各適量。調料：鹽、雞精、黑胡椒碎、白葡萄酒各適量。做法： 1、鍋內做開水，將三文魚放入，調入白葡萄酒，將魚煮熟，放涼後撕成小塊。 2、蘑菇...

2016-07-18

九個月寶寶輔食碳烤鮭魚的做法

‍‍九個月寶寶冬季食譜：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統必不可少的物質。》》這樣讓孩子更聰明‍‍原料：鮭魚3...

2017-02-20

小兒必吃的健腦食譜之豆腐蒸鮭魚

原料：腐500克，鮭魚300克，蔥1根，紅辣椒1個。A組調味料：醬油30克，料酒15克，白糖，雞精適量。B組調味料有沙拉油30個，香油5克。小兒健腦食譜：豆腐蒸鮭魚製作方法： ...

2017-02-21

產後第1周食譜香油鮭魚飯

產後第1周食譜香油鮭魚飯原料：鮭魚片75克，米飯2碗，蔥10克。香油、鹽、醬油適量。做法： 1、鮭魚片去魚刺和皮，洗淨。 2、香油倒入鍋中燒熱，放入魚片煎熟，再用鍋鏟壓成碎末，...

2015-07-07

小兒健腦食譜：豆腐蒸鮭魚

原料：腐500克，鮭魚300克，蔥1根，紅辣椒1個。A組調味料：醬油30克，料酒15克，白糖，雞精適量。B組調味料有沙拉油30個，香油5克。小兒健腦食譜：豆腐蒸鮭魚製作方法： ...

2017-03-01

兒童食譜麵條類：鮭魚麵條

原料：鮭魚30克、麵條30克、絲瓜30克，薑絲適量。做法： 1、麵條放入沸水中煮熟，撈起，切成小段。 2、絲瓜洗淨，切細絲。 3、鍋內放適量清水，煮開後放入薑絲和鮭魚，煮熟後撈出薑絲，放入切好的...

2015-01-21

寶寶食譜：烤鮭魚

原料：鮭魚30克，洋蔥10克，胡蘿蔔10克，香菇8克。調料：醬油2克，料酒1克，糖、鹽、胡椒粉、雞精適量。做法： 1. 將生鮭魚（三文魚）加入料酒、糖、鹽、胡椒粉、雞精醃制約5～10分鐘。...

2011-11-04

鮭魚肉餅漢堡包

材料：鮭魚（即三文魚）60克，豬絞肉80克，蛋黃1個，番茄20克，起司片1片，生菜葉1片，漢堡包1 塊。調味料：沙拉醬1大匙，麵粉1大匙，鹽1/2小匙 1，將鮭魚與豬絞肉剁成泥狀，與蛋黃，麵粉，鹽...

2008-06-10

鮭魚燉飯

材料：鮭魚80克，白飯1/2碗，鮮奶1杯，雞高湯1/2杯菠菜80克，洋蔥30克，雞蛋1個調味料：鹽1小匙，無鹽奶油1大匙製作方法： 1，將鮭魚切成小塊狀；將菠菜放入沸水中氽燙過，然後在冷水漂涼...