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減肥,減肥的6個錯誤概念
生完寶寶后,相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 錯誤概念1 生完孩子就節食 寶寶出生后不久,新媽媽lisa就著手開始...
2011-03-04 -
減肥的6個錯誤概念
生完寶寶后,相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 錯誤概念1 生完孩子就節食 寶寶出生后不久,新媽媽lisa就著手開始了...
2011-03-09 -
減肥的兩種錯誤心態
“自信的男人最英俊瀟灑、自信的女人最美麗動人。”這句話每個人都知道,但是大家總覺得,減肥是為了變得更吸引他人,所以只要下定決心減肥,就一定有效果。 但是研究人員卻警告,不論采用哪種方法,兩種人絕...
2011-03-16 -
腹部減肥的四個錯誤觀念
●神話1:仰臥起坐是鍛煉腹部肌肉的最好方式 現實:肩酸背痛,肚腩依舊。 一直被我們奉為獲得平坦緊實腹部看家“法寶”的仰臥起坐,卻沒能躋身于美國權威健身機構“最有效的健腹健身法”名單之列。原...
2011-03-03 -
產后減肥錯誤--立即做運動
導語:孕婦產后應該如何進行減肥?這是許多產后婦女遇到的頭疼問題。伴隨著寶貝的成長,產婦對自己臃腫的體形開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需求,又能減去身上多余的脂肪,恢復以往婀娜的風姿,產...
2011-03-08 -
減肥6個錯誤概念
生完寶寶后,相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 錯誤概念1 生完孩子就節食 寶寶出生后不久,新媽媽lisa就著手開始...
2011-03-06 -
白領麗人十大錯誤減肥觀
不少體態較胖的白領麗人,盡管采取了各種減肥方法,經過一段時間后,卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式,便可發現她們在減肥過程中,往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走,結果走進了減肥的誤區。...
2011-03-15 -
減肥,減肥6個錯誤概念
生完寶寶后,相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 錯誤概念1 生完孩子就節食 寶寶出生后不久,新媽媽lisa就著手開始...
2011-03-09 -
產后減肥的6個錯誤概念
生完寶寶后,相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 產后減肥的6個錯誤概念 錯誤概念1 生完孩子就節食 寶寶出生后不久,新媽媽l...
2011-03-08 -
產後減肥的6個錯誤概念
生完寶寶後,相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 錯誤概念1 生完孩子就節食 寶寶出生後不久,新媽媽Lisa就著手開始了...
2017-02-15 -
生完寶寶後減肥的6個錯誤概念
生完寶寶後,相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味"求瘦心切"就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 錯誤概念1 生完孩子就節食寶寶出生後不久,新媽媽Lisa就著手開始了她的產...
2012-01-03 -
產後減肥的六個錯誤概念和四大誤區
錯誤概念1:生完孩子就節食 寶寶出生後不久,新媽媽Lisa就著手開始了她的產後減肥計畫。聽周圍有經驗的小姐妹說,那些高脂肪、高熱量的食物是產後減肥大忌,月子裡吃得越多、補得越多,身材就越難恢復。 ...
2011-07-08 -
產後減肥錯誤觀念大盤點
有些新媽媽減肥心切,剛坐完月子便開始了產後減肥計畫,盲目節食減肥,這對身體非常不好。因為剛生產完的新媽媽,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之還擔負繁重的哺育任務,需要補充營養。產後節食,不僅會導致...
2010-12-27 -
大盤點:產後錯誤的減肥觀念
有些新媽媽減肥心切,剛坐完月子便開始了產後減肥計畫,盲目節食減肥,這對身體非常不好。因為剛生產完的新媽媽,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之還擔負繁重的哺育任務,需要補充營養。產後節食,不僅會導致...
2010-01-11 -
產後減肥時候很容易出現的6個錯誤概念
生完寶寶後,相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 錯誤概念1 生完孩子就節食 寶寶出生後不久,新媽媽Lisa就著手開...
2017-03-05 -
產後媽媽們減肥的6個錯誤概念
生完寶寶後,相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 錯誤概念1生完孩子就節食 寶寶出生後不久,新媽媽Lisa就著手開始...
2017-03-12 -
產後新媽媽的減肥錯誤概念和誤區
錯誤概念1:生完孩子就節食 產後飲食注意: 無論孕期還是產後,平衡膳食、制定合理的飲食結構是日常飲食的關鍵。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分,又要避免營養過剩。蛋白質、碳水化合物及脂肪類...
2017-03-14 -
兩大產後減肥錯誤概念
媽媽們知道嗎由於自己產後身體的特殊性,很多平時用來減肥的方法在媽媽們產後進行減肥的時候都是不適合的。下面這兩個減肥方法,媽媽們一定要留心了。 產後服用減肥藥、減肥茶 添香是一家公關公司的職...
2017-03-15 -
盤點十大錯誤減肥傳言
很多流言蜚語都不是真實的,這其中就包括了很多減肥傳言,今天小編為您介紹十大錯誤減肥傳言。 減肥傳言一 喝濃茶增加減肥效果 減肥秘笈:喝濃茶和咖啡減肥。 原來如此:濃茶和咖啡中都含有咖啡因,這...
2016-05-30 -
大家常用的錯誤減壓法
情緒不好的時候,由著性子來有時並不能令人放鬆,反而推波助瀾。美國心理學家列舉出五種流行的錯誤減壓法, 情緒不好的時候,由著性子來有時並不能令人放鬆,反而推波助瀾。美國心理學家列舉出五種流行的錯誤減...
2016-08-31