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小肌肉游戲：不花錢的玩具
當寶寶對生活中的物品的興趣超過了對現成玩具的興趣的時候，正好可以利用這一特點，用生活中的一些物品，來鍛煉寶寶的小肌肉。 7個益智型小肌肉游戲 1.用叉子吃東西 把水果或面包切成適當大小的塊裝...
2011-03-10 -
如何鍛煉寶寶小肌肉
小寶寶的健康是家長最關心的問題，生活中有很多方法可以鍛煉寶寶健康的身體。玩具和生活用品在孩子的眼裡區別並不大的，只要是能夠帶來樂趣的東西孩子都喜歡。也可以鍛煉自己，那麼，如何鍛煉寶寶小肌肉?如何鍛煉...
2017-02-16 -
鍛煉寶寶大小肌肉的遊戲
動動小肌肉 ·包餃子 目的：鍛煉手的精細動作技巧。 遊戲過程：家裡包餃子時，讓寶寶拿一小塊麵團也學著包餃子。教寶寶學大人的樣子先將麵團搓圓，用手掌壓扁，或者將搓圓的麵團再搓成條，讓寶寶用一根...
2017-02-18 -
准媽媽孕期安全鍛煉小建議
運動健身大有好處，只是懷孕後你參加鍛煉時，要格外當心。無論你是經常運動，希望在孕期也保持這個好習慣；還是你原本是個“沙發土豆”，現在才打算運動一下運動健身大有好處，只是懷孕後你參加鍛煉時，要格外當心...
2013-07-05 -
親子遊戲：幫寶寶鍛煉小手
手和寶寶的大腦發育關係密切。手的動作能促進神經系統的發育，而且對誘導嬰兒心理發展起了前提的作用。 打開小拳頭 開啟智慧之門 手指分開後，可以隨心所欲地擺弄各種物品，使嬰兒能夠主動地學習和從事各種活...
2010-12-01 -
怎樣用水來鍛煉小孩子身體
用水來鍛煉身體方法很多,一是用冷水擦身體,可擦四肢和臉部,也可擦全身.開始時,水溫最好要與體溫相等,以後每隔3、4天低1攝氏度,但最後水溫不要低於15℃. 擦四肢臉部,方法簡單,也比較保險,對防...
2017-02-19 -
適合0-1歲寶寶的小肌肉遊戲
7個益智型小肌肉遊戲 1．抓住媽媽的手 媽媽把手指放在寶寶的手裡，讓他抓住。當感到寶寶在用力時，媽媽可以慢慢地把手向上提。可以一邊唱歌，一邊反復做這種動作。 效果：可以增強寶寶的握力，還能鍛煉寶寶...
2015-09-15 -
如何鍛煉小寶寶翻身
90度翻身，適宜年齡61～90天寶寶。玩法大人可以用玩具促進寶寶主動翻身。1、寶寶仰臥時，父母將玩具放在寶寶右側逗引。2、寶寶想夠取玩具要先翻上身，這時大人可幫助寶寶翻動其下身，或者事先替寶寶搬動左...
2017-02-19 -
突然中斷運動鍛煉，肌肉會變成脂肪嗎
有人說中斷體育鍛煉後肌肉會變成脂肪，要不為什麼會出現肌肉萎縮而脂肪積聚的情況呢？其實並非如此。肌肉組織和脂肪組織是人體兩個不同的組成部分，兩者之間不能相互直接轉化。運動可使體內的脂肪"燃燒"分解，同...
2008-07-07 -
被家長遺忘的小肌肉運動
全世界矚目的世界盃終於來了，許多鍾愛足球運動的人徹夜不眠，緊盯著每一個精彩瞬間不肯錯過。與此同時，很多鍾愛世界盃的家長們也都在這個時候格外期待自己的孩子也能成為一名運動健將，奔跑、跳躍，盡情享受運...
2010-06-18 -
怎麼鍛煉小孩好好吃飯
小嬰兒一定要有固定的餐椅、餐具，安靜的環境，使寶寶有吃飯的秩序感，對稍大的孩子，要飯前提醒和暗示。邊玩邊餵飯的危害易養成“含飯”習慣這樣邊吃邊玩的寶寶很容易忘了咀嚼食物，養成“含飯”的習慣；不懂得咀...
2016-09-06 -
提示篇——“小肌肉”活動
一．什麼是小肌肉活動？ 小肌肉活動主要是指導兒童運用他的手指、手腕及協調雙手來進行的活動。 二．小肌肉發展有什麼基本元素？ A．成熟的中央神經系統； B．觸覺、本體感受覺及視知覺已有相當的發展； ...
2007-01-26 -
培養寶寶記憶力和鍛煉小肌肉的遊戲
培養寶寶記憶力和鍛煉小肌肉的遊戲： 記憶力遊戲 尋找同一張圖片。媽媽挑出一張圖片給孩子看3秒鐘，待孩子記住圖片的三四秒後，讓孩子在多張圖片中將剛才看到的那張挑出來。可根據孩子的發育程度逐漸增加難...
2017-02-21 -
幼兒身體鍛煉小常識大全
1 鍛煉時用鼻子呼吸可過濾病菌 冬季較其他季節空氣品質差，因此應注意養成用鼻子呼吸的習慣。因鼻毛能濾清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵襲。 2 選擇向陽避風的地方鍛煉最佳 在冬季鍛煉之前要做...
2015-12-07 -
從小訓練小肌肉 教孩子自理
大肌肉和小肌肉為籠統分類，簡單而言，大肌肉是指四肢及軀幹等肌肉，負責控制舉手投足等大動作；小肌肉則為手指、手掌等肌肉，負責控制細微動作如數手指、扣鈕等。魏志榮表示，日常生活中每個動作，均要大小肌肉...
2015-07-24 -
五種小運動鍛煉寶寶小肌肉
寫字、翻書這類小事，是孩子學習時必然遇到的，但如果要做好，對於幼兒來說，並非輕而易舉，需要孩子具有相當水準的大肌肉和小肌肉的運動能力才能勝任。 有的孩子在這方面的發展相對落後，就會影響孩子在學習...
2016-05-25 -
嬰幼兒的小肌肉鍛煉
１、抓球（１歲－１歲半） “光滑滑，圓溜溜，抓起來好舒服呀！” 媽媽給孩子準備半碗小玻璃球，讓孩子抓，從一個碗裡抓到另一個碗裡。（注意提醒孩子不要將球往嘴裡放）。抓球，是讓嬰兒通過觸覺和動作感知...
2016-05-25 -
嬰幼兒的小肌肉鍛煉方法
嬰幼兒的小肌肉鍛煉方法如下： １、抓球（１歲－１歲半） “光滑滑，圓溜溜，抓起來好舒服呀！” 媽媽給孩子準備半碗小玻璃球，讓孩子抓，從一個碗裡抓到另一個碗裡。（注意提醒孩子不要將球往嘴裡...
2016-05-27 -
鍛煉寶寶小肌肉的益智遊戲
玩具和生活用品在孩子的眼裡區別並不大的，只要是能夠帶來樂趣的東西孩子都喜歡。曾經我們利用孩子喜歡玩具的特點，讓孩子從中學到東西，當然孩子不論喜歡什麼東西，我們作為家長都有能力讓孩子通過這些學到知識和...
2010-12-08 -
怎麼鍛煉寶寶小肌肉_如何鍛煉寶寶小肌肉
養生之道網導讀：怎麼鍛煉寶寶小肌肉？玩具和生活用品在孩子的眼裡區別並不大的，只要是能夠帶來樂趣的東西孩子都喜歡。也可以鍛煉自己，那麼，怎麼鍛煉寶寶小肌肉？ 1、用勺子舀水 準備兩個透明的杯子和一把...
2016-03-16
