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增高必吃五元素
營養均衡是長高的原則,但是你一定不可放過,以下五個元素！ 1 鈣:骨骼中對身高最有影響的,就是脊椎骨和腳骨.而鈣是構成骨骼的重要級元素,另外磷、鉀、硫磺、鈉,也都是骨骼中的重要成份. 2 蛋白...
2017-02-12 -
研究發現 兒童近視與微量元素有關
我們都以為，近視是因為用眼過度所致，如：經常看電視、玩手機、玩電腦以及不正確的坐姿。這些因素固然是導致患上近視的原因，但除此之外，據美國科學家萊恩博士研究，近視眼的發生與身體缺少鉻與鈣等微量元素有...
2017-02-12 -
孕期營養指南：小元素大力量
懷孕了，為了胎兒的健康發育，孕媽必須補充更多的維生素及微量元素。 一、鈣 孕期每日攝入量推薦：1000毫克 從妊娠5個月起就應該補充鈣。補鈣的同時，還須注意補充維生素D，以保證鈣的充分吸收和利用。...
2017-02-13 -
懷孕期間必不可少的6種微量元素
懷孕後，為了胎兒可以正常發育，准媽媽們總是擔心自身營養不夠，那麼應該補充哪些必要營養元素呢？今天小編就給大家講講孕期必不可少的6種微量元素吧！ 一、孕期缺鈣： 准媽媽孕期缺鈣，會使胎兒無法補充足夠...
2017-02-13 -
補充“鋅”元素寶貝不苦夏
春天過了，夏天來了，各種果蔬都上市了，許多媽媽盼著在這麼一個萬物升騰的季節，好好給寶寶補一補，但是，您是否注意到了，暑假裡，寶寶仍然不愛吃飯、食欲差、經常流虛汗，甚至愛感冒，打不起精神來。大多數孩子...
2017-02-13 -
大冬天裡准媽媽這樣補充營養元素
在寒冷的冬季，人們需要吃很多的營養食物來幫助補充營養元素，幫助保暖，而對於孕婦來說，一個身子兩個人，更需要進行食補，吃好喝好才能提高身體免疫力，避免在寒冷的天氣裡著涼生病，並且孕婦也需要食物來讓自己...
2017-02-13 -
微量元素是什麼
所謂微量元素，在環境地球化學中，是指僅占地球組成部分的0.01%的60餘種元素，它們的含量一般在1×10-8～1×10-88之間。在醫學領域，從人體的結構來看，占人體總重量萬分之一以下者即為微量元素...
2017-02-13 -
微量元素對照實物表
微量元素雖然在人體內的含量極少，但卻與健康息息相關。正常情況下，只要保證飲食結構多樣化、合理膳食，寶寶就不會缺乏微量元素。為此，家長很有必要認識一下富含相應微量元素的那些食物們，以便寶寶從飲食中補充...
2017-02-13 -
微量元素與健康的關係是怎樣的
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體是多麼幸福的一件事情，然而在我們的生活中往往由於很多人長期的不良飲食習慣，以及生活習慣總是會導致我們身體出現一些問題，有的很多人會由於飲食的關...
2017-02-14 -
鋅元素對寶寶的重要作用
鋅元素對寶寶的七大影響，希望您能重視這個微量元素的作用，在寶寶的日常飲食中及時補充鋅元素，千萬別讓寶寶因為缺鋅影響了生長發育。 1、促進兒童的生長發育 孩子生長發育的實質是細胞快速分裂、生長的過程，...
2017-02-14 -
懷孕初期吃什麼好？孕早期需補充的營養元素
懷孕初期吃什麼好？在孕早期的時候，胎兒剛剛開始發育。准媽媽日常的飲食會直接影響到孩子是否可以正常發育，今天小編就來告訴你，在懷孕初期吃什麼有益母體健康和胎兒發育，別錯過了哦。 懷孕初期吃什麼好 多食...
2017-02-14 -
微量元素對寶寶發育的作用
什麼是微量元素? 凡是占人體總重量0.01％以下的元素，如鐵、鋅、銅、碘、硒、錳等，都稱為微量元素。 微量元素在人體內的含量微乎其微，但與寶寶的生長發育息息相關。寶寶身體的營養吸收、免疫、遺傳等...
2017-02-14 -
3大安全元素 告別嬰幼兒窒息
孩子小的時候對周圍的事物都很好奇，而他根本分不清什麼是安全和危險，這就很有可能會造成很多悲劇的發生。窒息就是很普遍的一種。家長們要在平常的生活中做好各種防範，以防孩子發生窒息的危險。本文將詳細介紹如...
2017-02-14 -
解析配方奶粉元素：葉黃素
作為一種較前端的植物化學素，葉黃素的重要性在全球的營養學界都得到肯定。人眼睛的黃斑部之所以是黃顏色，就是因為它充滿了葉黃素。葉黃素是一種類胡蘿蔔素，它是人類視覺最敏銳部位-視網膜黃斑的重要成份之一。...
2017-02-15 -
補充鐵元素時不宜喝豆漿
作為富含營養的食品，豆漿已經進入越來越多的家庭。但喝豆漿時也要掌握一些禁忌，如在補充鐵元素時，一定要少喝豆漿，或者錯開時間，以免二者相互作用，影響有效吸收。 大豆蛋白含有豐富的氨基酸，如果喝豆漿時服...
2017-02-15 -
孕媽如何做到微量元素與營養的均衡攝入?
懷孕期間，對於孕媽媽而言可謂“一個人吃，兩個人補”!孕婦的飲食必需富含各種營養素，營養合理搭配，既無不足，也不能過剩。營養不良會導致胎兒發育遲緩或流產，營養過剩也可能導致胎兒巨大及各種併發症，造成難...
2017-02-15 -
自測:一分鐘檢查你的身體缺什麼微量元素
身體內的維生素C和各種微量元素可以保障身體健康。當身體缺乏某種物質的時候，就會出現一些症狀來“騷擾”大家，如何判斷自身所缺乏的微量元素？往下看啦~1、嘴破、口角炎――缺乏維生素B2嘴部周圍有裂縫、或...
2017-02-15 -
寶寶缺少微量元素 調整飲食最關鍵
讓寶寶健康的成長是每位媽媽的最大心願,隨著寶寶的慢慢長大,媽媽們經常會擔心寶貝是不是缺鋅、缺鐵、缺鈣了等.微量元素也時常成為媽媽們經常討論的一個話題.那麼,究竟寶寶缺少微量元素有哪些症狀？又該如何給...
2017-02-15 -
孕晚期應適當補充鐵元素
鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素酶類以及多種氧化酶的組成成分。它與血液中氧的運輸，和細胞內生物氧化過程有著密切的關係。因此，鐵是造血原料之一。 孕婦每天的需鐵量為15毫克，除了維持自身組織變化的需要...
2017-02-15 -
微量元素
通常指生物有機體中含量小於0.01%的化學元素。微量元素是相對主量元素（大量元素）來劃分的，根據寄存物件的不同可以分為多種類型，目前較受關注的主要是兩類，一種是生物體中的微量元素，另一種是非生物體中...
2017-02-15
