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4款適合孕婦補鐵的食譜推薦
孕婦補鐵在整個孕期，尤其是懷孕中期以後，對於准媽媽和寶寶非常重要。除了遵醫囑服用一些補鐵藥物，食補是最佳的補鐵方式。下面給大家推薦一些適合孕婦補鐵的食譜。 孕期孕婦補鐵吃什麼水果好 孕婦補鐵食譜...
2012-06-26 -
懷孕前補鐵的作用有什麼？
大人補鐵重要，小孩補鐵重要，孕婦補鐵對胎兒重要，而在準備懷孕前夫婦兩人補鐵也是相當重要的。尤其是缺鐵性的夫婦，更應當在準備懷孕前補鐵或者其他的營養。那麼，究竟孕前補鐵的作用都有哪些呢？閱讀以下文章，...
2010-09-24 -
兒童缺鐵的症狀有哪些？
兒童缺鐵是一個全球性的大問題，據不完全統計，全世界大概有缺鐵的人數高達36億人，而在缺鐵的人群中有一半是兒童。可見，解決兒童缺鐵問題刻不容緩了。那麼兒童缺鐵的症狀有哪些。如何從兒童缺鐵的症狀來判斷兒...
2010-08-25 -
鹹鴨蛋有補充鈣和鐵的作用？孕婦可以吃咸鴨蛋嗎？
健康飲食專家發現，不少人都喜歡吃鹹鴨蛋，甚至每頓飯都會吃上一兩個。那麼，吃鹹鴨蛋都有什麼養生好處呢?專家通過研究發現，鹹鴨蛋有補充鈣和鐵的作用，其食物營養很豐富。下文就為你具體介紹了鹹鴨蛋。 ...
2016-09-26 -
孕婦補鐵的食物有哪些 揭秘孕婦缺鐵的症狀及危害
孕婦補鐵食譜 1、胡蘿蔔牛腩飯 牛肉含鐵豐富，是孕婦補鐵的良好選擇。南瓜煮得爛一些，化開後包裹在牛肉的表面，可讓牛肉的口感更好。 材料：米飯100克、牛肉100克、胡蘿蔔50克、南瓜50克...
2016-11-09
