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孩子開燈睡不長個子
孩子不長個可能是開燈睡覺導致的，燈的光亮對睡眠品質也大，因此以下身高發育有理可循，如果因為小孩怕黑而開燈睡，家長最好準備個小檯燈，光照範圍小自然影響也小。 寶寶開燈睡覺的壞處 1、降低睡...
2016-06-08 -
月子食物一定要用米酒煮過嗎
月子食物一定要用米酒煮過嗎 中醫篇 媽咪因為懷孕，身體代謝本來就會受到影響，坐月子時又多攝取高蛋白食物、活動量大幅下降，身體更累積不少多餘物質，而酒具備活血通絡的功用，食物中加酒或用酒煮...
2015-12-25 -
寶寶什麼時候喝奶長個子
寶寶一直都是父母心中最重要的一部分，在寶寶的成長期間，父母除了擔心寶寶的健康問題之外，還很擔心寶寶的身高，喝牛奶有助於寶寶長個子，那麼，寶寶什麼時候喝奶長個子？》》寶寶餵奶也有大學問我們家寶寶喝奶時...
2017-02-19 -
想讓寶寶長個子 牛奶該怎麼選？
鮮奶好還是加工過的牛奶好 現在市面上有很多的果鮮奶類的產品，這些都屬於加工牛奶，不能當做牛奶補充寶寶身體營養，除了優酪乳。優酪乳與鮮奶裡面雖然含有的營養成分相同，但優酪乳更容易被人體吸收。優酪乳中...
2015-10-27 -
想讓寶寶長個子 牛奶應該怎麼選
鮮奶好還是加工過的牛奶好 現在市面上有很多的果鮮奶類的產品，這些都屬於加工牛奶，不能當做牛奶補充寶寶身體營養，除了優酪乳。優酪乳與鮮奶裡面雖然含有的營養成分相同，但優酪乳更容易被人體吸收。優酪乳中...
2015-09-04 -
想要孩子長個子 做好四件事
寶寶長高是每個媽媽的期望。要想寶寶長得高，除了遺傳基因外，還要注意後天孩子的發育情況。 寶寶增高的4件事 吃食不要挑：人的長高過程一般有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，增長速度最快，寶寶到1歲時，幾...
2015-05-14 -
孩子食物別隨意搭 兒童營養飲食如何搭配
兒童營養飲食如何搭配？具體來說，中醫在食物搭配上有以下幾種情況，增強食療效果：一是相須相使，即性能基本相同或某一方面性能相似的食物配合，能夠不同程度地增強原有的食療功效，如百合配雞蛋;二是相畏相殺...
2015-05-08 -
孩子食物中毒 如何快速應對？
近年來，食物安全問題愈演愈烈，食物中毒事件也常有發生，對孩子來說，更容易受到傷害。如果孩子食物中毒了，家長應該怎樣應對呢？ 謹防孩子食物中毒 什麼叫食物中毒？ 吃了被致病菌污染的食物...
2017-02-20 -
孩子長個子需要五種營養助成長發育
菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯裡面。 胡蘿蔔 富含維生素A，能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔，所...
2017-02-20 -
有助於孩子長個的食物
雖然沒有針對身高的特效食物，但是有些食物確實對成長有幫助。我們周圍有很多營養豐富、有助於孩子長個的食物： 雞蛋、乳酪、豆腐 雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含...
2014-02-24 -
六歲男孩吃什麼長個子
1 番茄黃豆 營養： 大豆含有豐富的營養物質，具有高蛋白、高膳食纖維、高鈣、高鉀等特點，對人體健康非常有益。 番茄含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質，可促進骨骼鈣化...
2016-09-27 -
孩子長個子喝什麼湯
1 奶白鯽魚豆腐湯 營養： 豆腐蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。 食材： 鮮活鯽魚1只、豆腐1塊、香菜1把、...
2016-10-13 -
秋季孩子吃什麼長個子
1 維生素豐富的食物 秋季孩子吃什麼長個子：維生素豐富的食物。維生素是非常重要的營養素，比如維生素B2是成長促進劑;而維生素D可以促進鈣的吸收，預防骨質軟化、彎腰駝背的問題;維生素A、B、C、D可...
2016-09-27 -
影響孩子長個的食物卻被你當做長高靈藥！
孩子愛吃肉，不愛吃蔬菜，這樣不僅會導致孩子的營養不均衡，而且還會影響到孩子的生長發育。那麼，對於愛吃肉的孩子，父母該怎麼樣做才能做到兩者相容呢？身高主要取決於父母的基因遺傳，理論上，男孩的身高是爸媽...
2015-04-16 -
孩子食物加鹽需要控制量
食鹽是膳食中的主要調味品，兒童鈉鹽的攝入主要來自一日三餐和零食。最近，兒童保健專家指出，無論是健康兒童還是病兒，不宜攝入過多的鹽，飲食應該以清淡為主。 據調查統計，兒童患上高血壓的越來越多，而這...
2017-02-21 -
孩子不長個子和鼻竇炎有關
何女士的兒子8歲了，孩子從小吐出來的痰就很黃、很濃。一開始，何女士以為是鼻炎，後來去醫院診斷是鼻竇炎，但治療了很長時間，也不見好轉。最近，學校體能測試發現，一年來孩子的個子都沒長。何女士急忙諮詢專...
2013-10-31 -
孩子要長個子 三個增高食譜助你"更高"一層樓！
對於小兒的長高，食療只是一種輔助方法，還應該配合足夠的睡眠、適當的運動。多種方法共同配合，才能更好地幫助孩子長高。黃芪豬肝湯食譜原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。製作...
2015-04-20 -
想要寶寶長個子 注意這些飲食禁忌
1.儘量少吃含鹽分高的食品 含鹽分高的食物維生素很低，而且對胃腸粘膜刺激性比較大，不利於孩子成長。所以寶寶要少吃那些香腸、醃制食品還有熏肉等鹽分較高的薰制食品。 2.拒絕“垃圾食品” 長...
2014-05-09 -
爸爸媽媽 我要長個子
男孩都希望自己能夠長得高大，女孩都渴望自己能夠長得高挑，但是長個並不是通過主觀努力就能實現的，這必須從嬰幼兒開始，在身體生長發育時期，通過為嬰幼兒提供充足的營養，改善睡眠品質，增加體力活動等管道，...
2017-02-21 -
青春期男孩長個子也有早晚
據調查，晚發育的青春期男孩的身高一般都會高於早發育的青春期男孩的身高。而發育早晚的主要原因是遺傳因素，但是，體育鍛煉在青春期男孩的身高發育中，也有著很重要的作用。比方說，青春期男孩如果在一年內堅持...
2017-02-21
