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6個原因導致寶寶睡眠差 影響長個子
夜間是寶寶長個子的關鍵時段，夜間十二點前後兩小時，小孩生長激素分泌最為旺盛，如果這幾個小時寶寶不睡或者睡眠不好，會直接影響到他生長激素的分泌，從而會對他將來的身高產生一定影響。寶寶睡眠品質不佳持續...
2017-02-26 -
孩子長個子的最佳年齡段
1 孩子長個子的最佳年齡段 孩子長個子的最佳年齡段3~14歲。 注意： 一般來說，只要孩子的成長板還處於開放狀態，孩子就一直處於還能長高的狀態，女生到20歲就停止長高，而男生是到25歲停止...
2016-09-27 -
一起來看看寶寶長個子需要的6點注意
科學研究發現，導致身材矮小的因素除了遺傳、疾病外，還有一個重要因素就是營養均衡，合理的膳食結構對一個人的身高有著十分重要的影響。因此，後天的合理餵養對寶貝的身高發育顯得尤為關鍵。 1，母乳餵養...
2017-02-28 -
黃金季節 讓寶寶長個子的好方法
黃金季節 讓寶寶長個子的好方法 春天來了，燕子飛來了，小草變綠了，小樹發芽了，小寶寶們也該長個子了！在春天這個萬物復蘇的季節，也是孩子們長個子的“黃金季節”，媽媽們早就蠢蠢欲動。媽媽們有為孩子買鈣片...
2014-04-22 -
一歲以後的孩子食物的種類
孩子滿一周歲後，成人能吃的飯菜種類，孩子也能吃了。有些家長為了省事，讓孩子與成人一道吃飯，結果引起孩子不消化和營養不良。一周歲後的孩子，消化系統雖然已經發育到能適應所有天然食物的水準，但是由於孩子...
2008-06-02 -
能幫助孩子長個的食物
植物類食品。每天應有充足的各種新鮮蔬菜和水果。 足量的蛋白質食品。因為，蛋白質是構成身體所有細胞和組織所必不可少的，而肉、魚、 雞蛋、牛奶等是優質蛋白質的主要來源。 多吃富含維生素和礦物質的食品，...
2008-10-28 -
秋季兒童如何長個子
1 飲食營養 秋季兒童如何長個子：飲食營養。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。而碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。因此秋季一定...
2016-09-27 -
哪些食物容易引起孩子食物過敏？
蛋白質類： 如魚、蝦、雞、鴨、蛋、豆製品、牛奶等。 澱粉類： 麵粉或米類製作的食物、各種堅果、蠶豆等。 蔬菜類： 莧菜、灰菜、土豆、萵筍、蘑菇等。 水果類： 最多見的是...
2017-03-01 -
想要寶寶長個子？別錯過這2個黃金期！
兩歲以後，尤其3歲之後進入兒童期，此時生長激素在身高方面的作用就凸現出來，因此在這個特殊的時期，家長應該注重寶貝生長發育的特點，並給予正確、科學的養育。 【讓孩子快長個的4大秘訣】秘訣1...
2016-09-05 -
寶寶這個時間睡覺，不僅提高智商還長個子
媽媽們都有錯誤意識，總是認為不管寶寶什麼時間睡覺，只要睡眠充足都寶寶智力發育和身體發育就不會有啥影響。其實，真實情況卻恰恰相反。 寶寶身體生長激素分泌，更多是集中在晚上。晚上寶寶身體生長...
2016-08-16 -
專家解疑：月子食物是否要用米酒煮過
禁１食物一定要用米酒煮過？ 中醫篇 媽咪因為懷孕，身體代謝本來就會受到影響，坐月子時又多攝取高蛋白食物、活動量大幅下降，身體更累積不少多餘物質，而酒具備活血通絡的功用，食物中加酒或用酒煮過...
2017-03-07 -
產婦月子食物禁忌大盤點
產婦在月子期間要注意的事項很多，在飲食方面也有很多要注意的，專家提出，以下食物不宜吃。 產婦月子禁忌食物 產婦在月子中應該避免食用以下食物： 寒涼生冷食物： 產後身體氣血虧虛...
2017-03-07 -
助寶寶頭腦發育的月子食物 魚頭
月子期間，媽媽們吃食物特別講究，既要考慮到是否對自己有益，又要考慮是否對寶寶產生影響。有些媽媽就問了：吃點什麼可以讓寶寶更聰明了？ 中華醫學會提醒您：孕婦和哺乳期間的產婦多吃魚和魚頭有益於寶寶...
2017-03-08 -
孩子過年熬夜多影響長個子
核心提示： 不要以為孩子晚上少睡白天可補上。其實，白天、晚上睡眠品質是大不相同的。孩子遲睡熬夜，至少會帶來以下弊端。 易影響身高增長 身高雖然與遺傳、營養有關，但與內分泌也關係重大。人腦中...
2017-03-09 -
要怎樣用牛羊肉來烹製月子食物
牛肉粥 功能 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之氣，因此產婦食用此粥，則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。牛肉為發物之品，因而乳母食用有促進乳汁...
2017-03-10 -
豆制類的月子食物你瞭解多少呢
在介紹食譜時，分為原料、做法、營養及功能幾項進行介紹。重點突出實用性，使人一看即可自己動手做。 坐月子營養食譜――豆品類 三鮮豆腐 功能 補養氣血、生津去燥、寬中理氣、清熱解毒、壯...
2017-03-10 -
產後新媽媽健康月子食物12種
小米：富含維生素B1和維生素B2，纖維素含量也很高，能幫助月子媽媽恢復體力，刺激腸胃蠕動，增進食欲。 專家提醒：月子主食不能完全以小米為主，否則會造成營養的失衡。而且小米中賴氨酸的含量太低，攝入...
2017-03-12 -
孕婦多吃魚可降低孩子食物過敏危險
據《印度時報》最新報導，《生理學雜誌》刊登一項最新研究發現，准媽媽多吃魚、核桃和亞麻籽有助於降低孩子日後食物過敏危險。這類食物中富含的多不飽和脂肪酸對孩子腸道發育極其關鍵。 法國農業科學...
2017-03-14 -
媽媽學會9道菜 寶寶吃得好長個子!
春天,正是寶寶生長發育的“黃金”季節。在這個季節裡,寶寶的消化吸收能力將會增強,進食量隨之增加,身體迅速生長發育。營養是寶寶生長發育的基礎,媽媽們要抓住這一關鍵時機,適當地給寶寶增加些營養,讓寶寶...
2017-03-15 -
春季多帶寶寶曬太陽 增強免疫力長個子快！
曬太陽也要講究科學，如果方法不當，不但起不到強身健體的作用，反而會讓寶寶出現皮膚發紅、脫皮、流淚等現象。 春天帶寶寶曬太陽增強免疫力 增強免疫力，曬太陽好處多 人曬太陽的主要目的...
2017-03-15
