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寶貝心理壓力大也會不長個
孩子在不同的年齡都或多或少地存在心理壓力，這些壓力大部分是來源於學業或是父母。有些性格開朗積極樂觀的孩子可能很快找到方法解壓，但有些內向或是性格不那麼陽光的孩子，可能會在這些壓力之下喘不過氣來，導...
2017-02-17 -
孩子長高吃什麼好 小孩吃什麼長個
每位父母都希望孩子可以長得高高的，雖說遺傳因素佔有很大比例的決定性，但是一些人為的因素也是可以影響身高的，比如充足的營養。充足的營養的確有助於孩子長高，但是媽媽千萬不能亂補，以下幾點才是正確的方式！...
2017-02-17 -
孩子睡前愛吃東西?？戒掉這個影響長個的壞習慣
“吃飽飽，睡大覺……”兒時的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等著長個是很多家長習以為常的做法，還有些老輩人看到孩子睡不好就認為是沒吃飽，硬讓再吃點東西。其實，這樣反而會影響到夜間的身體發育。對身高...
2017-02-17 -
寶寶長個早餐怎麼做的 補鈣、補鋅還能提高免疫力
韭菜杏仁餅 材料 A.韭菜50克→洗淨→切小段 西葫50克→切成1釐米的小段 杏仁15克→壓碎 B.麵粉60克、鹽少許 做法 1.將A、B混合加入適量溫水攪...
2017-02-07 -
豬肝雞蛋泥幫助孩子長個
日本著名《育兒》雜誌，近日刊登了一道促進孩子長高的菜肴豬肝雞蛋泥。豬肝含豐富的優質蛋白，富含鈣、磷及維生素A；雞蛋則含有卵蛋白和卵球蛋白，是兒童增高的理想食品。 材料：新鮮豬肝50克，雞蛋1個，大...
2017-02-18 -
孩子睡前愛吃東西? 戒掉這個影響長個的壞習慣
“吃飽飽，睡大覺……”兒時的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等著長個是很多家長習以為常的做法，還有些老輩人看到孩子睡不好就認為是沒吃飽，硬讓再吃點東西。其實，這樣反而會影響到夜間的身體發育。對身高...
2017-02-18 -
哪些因素妨礙孩子長個兒
“營養不夠”是很多家長的口頭禪，感冒是因為“營養不夠”，容易疲勞是“營養不夠”，長不高？當然也是“營養不夠”！是時候為“營養不夠”正名了，孩子長不高不是營養不夠，有可能是“營養太夠”了。1、 給孩子...
2017-02-18 -
利於各階段寶寶長個的運動
幼稚園的老師知道家長最擔心孩子長不高，所以他們列了一張身高/體重測量表格，貼在牆上，每個月末都給所有的孩子測量一次身高體重。 3年下來，他們做了分析總結，驚奇地發現，孩子們的生長有許多共同特點，最...
2017-02-18 -
3類助高食材 為寶寶長個儲備必需營養
冬天已經離我們遠去了，春天的腳步越來越接近，很多媽媽的神經再次繃緊了。在這季節交替的時節，除了要預防疾病的侵襲，還有抓緊這個生長發育的黃金時期。而在萬物生長的春天到來之前，媽媽可要積極給孩子儲存營...
2017-02-18 -
最美四月天寶寶個頭躥一躥
世界衛生組織調查顯示，一年四季之中，寶寶生長最快的日子的確是第二季度，即4、5、6這三個月，而一、三季度持平居中，第四季度增長最慢。那我們該如何做才能幫助寶寶充分利用這一契機“加速”生長呢？ 春天...
2017-02-18 -
媽媽支招：春天幫孩子長長個兒
求助：小寶媽媽來電說，小寶好像一直不怎麼長個，五歲的他在幼稚園裡是最矮小的。春天是孩子長個的好季節，小寶媽媽想請教下午茶的朋友，家長該如何做才能幫助孩子長個呢？ 支招： 終於暖和了，春天我要多帶孩...
2017-02-18 -
個頭長得慢能給孩子吃補藥？
出生後孩子個頭長得慢 揚揚今年11歲，正在上小學五年級，可身高卻只有123釐米，足足比同齡孩子矮了一個頭。“兒子從小就長得慢，在班裡也是坐第一排的，每回體檢就發現身高與同學差距逐漸增大，10年來少...
2017-02-18 -
兒童不長個 測測血壓看看
遇到孩子不長個時，很多人首先想到的是營養問題或者生長素缺乏。其實，疾病也會影響孩子長高，孩子患有高血壓時，多伴有不長個的現象。 兒童高血壓同成人一樣，也分為原發性和繼發性高血壓兩大類。其中繼發性高...
2017-02-18 -
讓寶寶長個的“增高體操”
1、有利於長高的運動： 排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。 2、不利於長高的運動： 舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動（馬拉松等） 瞭解一些運動可以有效增高後，下面為孩子...
2017-02-18 -
睡覺前吃東西影響孩子長個
“吃飽飽，睡大覺……”兒時的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等著長個是很多家長習以為常的做法，還有些老輩人看到孩子睡不好就認為是沒吃飽，硬讓再吃點東西。其實，這樣反而會影響到夜間的身體發育。 中...
2017-02-18 -
李璞：孩子白天睡大覺 想長個兒太難
春天到了，家長們特別關心孩子長個兒的問題，我作為一個資深兒科醫生，工作已經51年了，我也特別關心。 大部分孩子都發育挺好的，但是還有一些家長有誤區，今天我就將我看過的一些比較典型的有問題的孩子，跟...
2017-02-18 -
寶寶春季長個的補鈣小秘密
長個兒缺什麼呢？缺鈣！所以，這個季節，家長不要錯過給孩子補鈣的好時機。下面介紹幾款補鈣美食，供家長選擇。 鯽魚豆腐湯：鯽魚250克、嫩豆腐200克、薑、蔥、鹽、油適量。先將魚去鱗、腮、內臟，洗淨、...
2017-02-18 -
冬季保暖過度影響孩子長個
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍，常會給他穿上過多衣服，造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少，自然食欲也會減退，從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一個結果...
2017-02-18 -
長個兒食品紅黑榜
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以上長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，...
2017-02-18 -
兒童長個莫錯過三個階段
作為父母都希望自己的兒女能有一個好的出發點，無論將來在哪方面都能成大器。但是由於種種因素的影響，很多時候孩子的身高離父母的期望差的好遠，那麼在生活中才能幫助孩子挖掘最大的生長潛能，達到理想的身高呢？...
2017-02-18
