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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為； 2學習胎教方法； 3夫妻之間不要爭吵，時常共度美好時光； 4避免過度節食； 5在遺傳問題方面聽取專家的意見； 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔； 7堅...
2011-02-19 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
生命中沒有孩子，會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶，也是家庭穩固的紐帶，孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子，而充滿歡樂，慈母之愛有了載體，生活節奏因之加快，有了適度的緊張，加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中，需要維...
2011-02-19 -
博大的母愛來源于身心健康
女人是感性的，產后的女人面對懷里的寶寶，決心用愛、用心去感受為人母的生活。用愛、用情去享受母子之間特殊的情感體驗，用不知疲倦的雙手創造美和屬于自己的財富。母愛的付出是無法用語言和詞匯去描繪的。 ...
2012-05-10 -
六個乳☆禁☆房“私房照”的健康秘密
有時候正在給寶寶哺乳的乳☆禁☆房上出現了一些皮疹，這些皮疹大多發生在乳☆禁☆頭或乳暈的部位，患病皮膚與健康肌膚之間的邊界清楚，覆蓋有少許鱗屑或薄薄的結痂，皮膚損害成棕紅色，而且糜爛、癢感明顯 真實POSE：乳...
2011-03-01 -
外☆禁☆陰炎怎樣處理可以保持健康
外☆禁☆陰炎的處理方法 1.外☆禁☆陰炎需保持外☆禁☆陰的清潔衛生，穿純棉內褲（不穿化纖織物），暫停性☆禁☆生☆禁☆活。 2.外☆禁☆陰炎要用1：5000的高錳酸鉀液，或1：1000苯扎溴銨（新潔爾滅）液坐浴，每次20分鐘，一日2～3...
2011-02-27 -
產后恢復--健康減肥的10個妙招
辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...
2012-03-10 -
秋季出生的孩子更長壽健康
奧地利科學家們稱，比起春季出生的人，秋季出生壽命更長，而且在晚年患上慢性病的可能性也較少。 位于德國北部的馬克斯-普朗克人口統計研究院的研究人員，對匈牙利、澳大利亞和丹麥三國約100萬人進行了...
2011-03-10 -
秋季出生更長壽并且更健康
奧地利科學家們最近宣稱，比起春季出生的人，秋季出生的人壽命更長，而且在晚年患上慢性病的可能性也較少。 位于德國北部的馬克斯-普朗克人口統計研究院的研究人員，對匈牙利、澳大利亞和丹麥三國約100萬...
2011-03-12 -
保持健康心理有益於長壽
聯合國國際勞工組織1993年發表的一份報告認為，過度的心理壓抑已成為20世紀最嚴重的健康問題之一。 心理健康活動廣泛的原因是，一個人每天可以慢跑8千米和攝取各種健康食物，但與同事或親屬發生一場不...
2017-02-16 -
健康長壽寶塔 “九多九少”養生法
“九多九少”養生法 大家的健康保健意識已經漸漸增強，但是對許多保健產品、健康常識總會似是而非，或者很多人會聽信大多數意見，“羊群效應”很明顯，但是實際上很多養生保健方法是背道而馳的。日常生活中，應...
2017-02-19 -
健康新聞：女人比男人長壽的四大原因
女人比男人長壽的四大原因女人不喜歡冒險據疾病預防控制中心表示，意外傷亡在男性死亡原因中遙遙領先，排行第三，而在女性中卻排行第六。女人不像男人那般喜歡冒險，拿生命開玩笑，因此從根本上比男人要活到更久一...
2017-02-19 -
父母健康長壽 關鍵在孩子
每個人都希望自己的父母可以健康長壽。根據一項對晚輩的調查資料顯示，46%的人說他們擔心父母的健康；69%的人希望父輩能夠擁有更好的身體。當對父母進行調查時，他們說如果孩子們要求他們的話，會更注意自...
2017-02-21 -
中小學生的健康問題該如何從根本上解決
前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說過：“校園應像伊甸園一樣引人入勝”。這句話說明瞭優美舒心的校園環境，對學生身心發展的重要影響。校園是學生健康成長的重要園地，而教室環境則是培養學生良好道德品質的重要載體。...
2015-09-09 -
古人流傳千年的長壽健康秘方。太珍貴了！
樹枯根先竭，人老腳先衰；諸病從寒起，寒從足下生；春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑；秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎；熱水泡腳，如吃補藥；中藥泡腳，勝吃補藥；天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床...
2015-11-23 -
兒童早起早睡長大健康長壽
兒童時期養成早起早睡的良好習慣，可以使孩子終身受益。 晚上10時後睡覺的1歲嬰兒約30%，2～3歲兒童超過40%。 小兒科醫生一致認為，學齡前兒童最好晚上八九時就寢，因為嬰幼兒充足的睡眠有利於...
2016-05-29 -
胎兒健康從根本做起
不要以為懷孕是女人的事情，男人在懷孕的過程中也要有所注意。這種注意首先應該從懷孕前得穿著開始。眾所周知，胎兒的健康首先取決於精子和卵子的品質，因此，提高精子品質是優生的第一步。 男性精子數量會因...
2016-05-30 -
秋冬常食3種野菜 健康長壽不老松！
1、秋葵 介紹：就是我們常說的羊豆角，莖是直的而且有分支，因為秋葵結的果實很像羊角，所以大家就稱它為羊豆角，有綠色的和紅色的，種子是灰黑色的。 吃法：羊豆角可以用來做沙拉、燉食、熱炒...
2014-11-14
