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胖媽媽，孕期飲食有妙招！
來源：母嬰健康 孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產、產后出血情況增多等等并發癥增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦，不...
2012-05-11 -
孕婦咳嗽食療有妙招
懷孕期間咳個不停，是許多準媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的癥狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓...
2012-03-11 -
準媽攝取鈣質五個妙招！
懷孕媽媽在懷孕7-9月對于鈣質的需求是最大的，因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本上是從媽媽的骨骼中所攝取的。 懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取...
2012-05-17 -
準媽媽攝取鈣質五個妙招！
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 攝取鈣質五個妙招小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現...
2012-03-20 -
準媽媽攝取鈣質的妙招
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 攝取鈣質五個妙招 小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看...
2012-04-27 -
長高不只在春天 秋天長高絕招
世界衛生組織說，春季是寶寶長個頭的好時節，秋季是長個頭最緩慢的季節。難道正值秋季，我們就放棄讓寶寶長個頭了嗎?當然不是。此時更需要父母們更加貼心地照顧，寶寶們才能長個頭。因此本文要跟大家探討的是秋...
2011-09-16 -
寶寶想長高飲食因素很關鍵
“孩子不愿意吃飯，我也不能把飯硬塞到孩子嘴里，真是讓人擔心死了。” 西西出生時體重是2.6kg，沒得過什么大病，但是比其他同齡孩子要瘦小。上面的那句話是潤熙媽媽經常掛在嘴邊的。 很多媽媽應該也經歷過...
2011-02-19 -
挖掘寶寶語言潛能6妙招
寶貝還是胎兒的時候，就逐漸完備了發展語言潛能的物質基礎。出生以后的語言環境越豐富，他的語言潛能將發展得越好。 一、3歲前寶貝語言發展的4個里程碑3歲前寶貝語言發展有4個里程碑，大致反映了寶貝到一定月...
2011-02-26 -
對抗家居輻射小妙招
說到家用電器的輻射，我們很快就會想到電腦、電視機、微波爐，而往往卻忽視了體積較小的電吹風，其實它才是“輻射大王”。 一般普通家用的1000W的電吹風，輻射值達350mG左右(mG：毫克斯是磁場強度單...
2011-02-27 -
可以幫助寶寶長高的菜譜:蝦皮碎菜蛋羹
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。 制法： 1、用溫水把蝦皮洗凈泡軟，然后切得極碎； 2、小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎； 3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水； ...
2011-03-10 -
可以幫助寶寶長高的菜譜:雞肝蛋皮粥
原料：新鮮雞肝50克，新鮮雞蛋一個，大米100克。 制法： 1、先用清水洗凈大米，放入砂鍋內，加適量清水煮粥，至大米開花時為度； 2、然后將雞肝洗凈、剁泥，用香油適量炒熱，備用； 3、雞蛋...
2011-03-12 -
可以幫助寶寶長高的菜譜:豬骨菠菜湯
原料：新鮮豬脊骨250~500克，菠菜150~200克。 制法：用清水洗凈豬脊骨，砍碎，放入砂鍋內，加適量清水，先用旺火，后用文火煮2小時，然后將洗凈的菠菜放入湯中，再煮10分鐘，待溫，加入味料...
2011-03-12 -
可以幫助寶寶長高的菜譜:黃芪豬肝湯
原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。 制法： 1、先將豬肝用清水洗凈，切成片； 2、豬腿骨用清水洗凈、打碎，與黃芪、五味子一起放進砂鍋內，加適量清水，先用旺火煮...
2011-03-13 -
可以幫助寶寶長高的菜譜:魚泥燴爛面
原料：去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍須面25克。 制法： 1、西紅柿去皮切小塊，魚肉加鹽搗爛； 2、燒熱底油，炒西紅柿，然后加入雞湯，調味； 3、待湯滾后下入面條，再開后，調小火...
2011-03-13 -
矮小的寶寶怎么吃才能長高啊？
身材矮小的食養原則 1、供給充足的蛋白質因為蛋白質是兒童生長發育的最佳建筑材料，成人每天約需蛋白質80克，兒童需要相對更高些，不僅要保證蛋白質的數量，還要講究蛋白質的質量。動物性食品如魚、肉、蛋...
2011-03-17 -
兒童長高不能靠激素
1985年，一位美國醫生為治療因生長激素分泌不足而身高增長極其緩慢的兒童研制了一種激素治療方法，該療法是從死去病人的腦垂體中提出生長激素再制成藥劑，在孩子的青春期到來之前，每個星期注射一次，促其生長...
2011-03-04 -
長高餐，先天不足后天補
讓孩子長得高挑俊朗，是為人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遺傳因素外，還存在著更重要的后天生活環境因素，因此，要讓孩子長得高大，父母可得花些心思了。 眾所周知，人體長高主要取決于人體長骨的發育，尤其...
2011-02-27 -
妙招！讓矮父母養出高孩子
父母高，兒女的身材往往也較高;父母矮，兒女的個頭也大多較矮。科學家將此現象歸結于遺傳。不過，遺傳因素的影響力最多只占60%，另外40%則由后天因素所決定。只要養...
2012-02-12 -
糾正寶寶偏食 我有妙招
家長都知道偏食會引起兒童營養攝入失衡，對生長發育極為不利，但苦于找不到很好的糾正辦法。即使求助于醫生，似乎也難以達到預期的效果。 其實，要糾正兒童偏食，關鍵是要找出自己孩子偏食的原因，只有消除了...
2011-03-16 -
可以讓寶寶長高的飲食建議
1、拒絕垃圾食品的誘惑 油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐頭類制品由于在制作過程中營養損失大，又使用了各種添加劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，...
2011-03-15
