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寶寶喝牛奶補鈣的4個陷阱
小琪今年5歲，上幼兒園中班，很會畫畫，體能也很好，但就是語言表達比同學差了一些。小琪最喜歡上幼兒園的原因是可以吃點心，尤其園里最近經費充裕，每天會給小朋友2杯鮮奶、幾包餅干與乳酪條。老師告訴媽媽，...
2012-05-05 -
吃菜、補鈣，一舉兩得
嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。在這里，我們推薦一些美味補鈣餐，供媽媽們參考。 ...
2012-03-24 -
讓寶寶長高的營養食物
寶寶在長身體的時期，需要攝入大量的營養才會長成高高的個子，讓寶寶長高的營養食物你知道嗎？ 菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯...
2012-03-09 -
秋季，嬰兒補鈣的黃金時間
秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣溫日漸涼爽，對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。 缺鈣，這是一個時代的現象，只有這一代孩子才這么嬌弱，也只有...
2012-05-17 -
揭開補鈣層層迷霧 科學補鈣健康骨骼
中國優生科學協會理事 吳光馳教授 中國營養學會2002年全民普查顯示，全國人均鈣攝入量僅為391毫克，相當于推薦攝入量的41％，比十年前1992年全民普查數據人均鈣攝入量405毫克還下降了14...
2012-02-23 -
助孩子長高的飲食寶典(圖)
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 奶制品： 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡...
2012-03-09 -
牛奶是BB補鈣的首選食品
補鈣，牛奶不可替代 “牛奶是最好的補鈣食品”，蔣卓勤教授這樣強調，“沒有一種食物的補鈣作用能和牛奶相提并論”。 蔣卓勤教授介紹說，鈣是人體內含量最多的一種無機元素，有許多重要的生理功能。 如果...
2012-02-10 -
孕期補鈣應分階段進行
準媽媽補鈣的三個階段。 一、懷孕早期(懷孕0～12周) 1，在妊娠早期(0-12周)，媽媽每天向胎兒提供的鈣從0增加到50毫克。 因此，準媽媽們最好在準備開始懷孕的時候就開始補鈣，尤其是不愛...
2012-06-01 -
必看：嬰兒補鈣的6大策略
嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感...
2012-06-02 -
孕婦應該如何補鈣？
網友：我已懷孕5個多月了，是第二胎。從幾周前我的右側屁股特別疼，去了兩家我們這里最好的醫院，但說法不同，有一家讓我食補（補鈣）說是到了6個月在用藥。另外一家醫生說早該補鈣了，4個月就應該補了，還給...
2012-06-07 -
嬰兒補鈣？從身邊說起
最近同事身心疲憊全因她剛滿7個月的孩子缺鈣鬧騰的。經過幾家醫院專家咨詢，孩子缺鈣問題已經比較嚴重了。其實作為孩子父母都是學醫的，如今卻因孩子缺鈣焦頭爛額，不得不引起我們思考。作為疼愛孩子的父母們，...
2012-06-10 -
補鈣小“煮意”
補鈣途徑和方法很多，對于剛剛進入人生的寶寶來講，養成良好的飲食習慣，從膳食中（主要是從牛乳和豆制品中）攝取鈣是最好的方法。所以每天要吃富含鈣的食物，如海產品、奶類及其制品、豆制品、蔬菜、雞蛋等。補...
2012-06-12 -
孕婦吃什么補鈣效果好？
我是孕育在媽咪肚里的寶貝，躺在在媽媽溫暖的身體里充足地吸收著所需的養分，一天一天的無憂無慮的長大，就盼望著瓜熟蒂落的那一刻，健康地來到這個充滿陽光的世界！ 鈣對于身體有哪些好處 鈣約占體重的2...
2012-06-18 -
孩子補鈣有哪些學問？
網友：我寶寶11個月可以走路，13個月長了10顆牙。一周前去檢查時發現肋骨外翻，醫生讓補鈣，不知道補什么鈣合適？寶寶現在可以喝酸奶嗎？ 兒科專家張勇：寶寶11月會走路說明發育比較好，而且13個月...
2012-06-21 -
前囟門凹陷需要補鈣嗎？
網友：寶寶已經1歲3個月了，前囟門還有凹下去的樣子，該給寶寶補什么鈣呢？ 張文坤：前囟門的閉合應該是在18個月的時候，也有孩子閉合得稍早或晚，補鈣應該在平時就進行的，市面上鈣劑很多，家長可根據情...
2012-06-24 -
冬季孕媽如何輕松補鈣
隨著冬天的來臨，對準媽媽來說，尤其要注意補鈣，如果胎寶寶得不到足夠的鈣，出生后極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、新生兒佝僂病等。而在臨床上，兒科醫生發現在秋冬季懷孕的準媽媽，她們的寶...
2012-06-27 -
春季孩子長高的四個秘訣
“春生夏長秋收冬藏”，兒童的生長速度在一年四季中并不相同，據世界衛生組織的一項研究表明，兒童在春季長高得最快，尤其是5月份內可長高7.3毫米。長得最慢的是10月，只有3.3毫米。 ·春季有利于長...
2012-03-25 -
怎樣補鈣最有效最科學
1、提倡母乳喂養新生兒，因為母乳中含有嬰兒體內代謝所需要的鈣；人工喂養的嬰兒需要添加輔助食品，如蛋類、瘦肉類、豆制品及動物肝臟等，這些食物都含有豐富的鈣，可以...
2012-05-07 -
孕婦補鈣吃什么好？
2010.12.31 NO.423 生個寶寶需要多少鈣？隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的"鈣"也悄無聲息地在流失……孕婦...
2012-03-10 -
提高兒童抵抗力與補鈣(圖)
人體抵抗力，就是指人體能夠抵御外界致病因素對人體侵害的能力。這種抵抗力是和人的健康狀況與免疫系統的發育狀況的高低成正相關的。身體越健壯，免疫系統發育成長的越好，抵抗力就越強。鈣能夠提高人體的抵抗力...
2012-03-09
