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美國全面提倡減肥嬰兒也上健身課
隨著美國兒童和青少年體重超標的比例越來越高，不少美國父母開始把嬰兒送往健身課堂減肥，甚至包括剛剛出生一天的小家伙。 嬰兒鍛煉的提倡者認為，這樣可以給孩子一生健康開個好頭。一本有關嬰幼兒從事瑜伽...
2012-06-27 -
開始塑造寶寶的完美腿形
小朋友的腿部疾病、腿型，對很多家長來說，似乎是常被忽略的一個部分，尤其越年幼的小孩；很多腿部的疾病及異常就是因為很細微，也常被家長忽略，這一部分更需要大人的關心及仔細觀察，才能避免因為疏忽而造成憾...
2012-07-04 -
女人衰老從5個細節開始
我能夠占用你一秒鐘嗎？沒錯，離我再近一些。OK，你不必善意地掩飾什么，直說無妨，請務必誠實地回答我的問題…… 你能看到我臉上隱隱出現的小胡子嗎？沒有？你確定嗎...
2012-03-11 -
好身材，4星媽產后減肥法
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧！ ...
2012-05-05 -
瑜伽教練教您產后減肥(圖)
這些動作讓關節更靈活，加強肢體力量。下肢運動可以促進髖關節提高柔韌性，促進骨盆部位的血液循環。伸展運動有利于調節脊柱神經系統，緩解腰部肌肉緊張。 懷孕體重增加了14公斤，生完孩子后僅僅兩個...
2012-03-08 -
5個讓你爆笑的快樂減肥法
大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到減肥的效果。經過國外科學家的研究，大笑1分鐘相當于運動了45分鐘，而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。 人在大笑的時候，全身會顫動，心跳和血...
2012-04-25 -
產后什么時候減肥最佳
盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至...
2012-03-24 -
產后多吃火龍果可助減肥
火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦！ 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由...
2012-03-23 -
三鹿嬰幼兒奶粉或受三聚氰胺污染產品開始召回
北京9月11日電中國衛生部11日晚指出，近期甘肅等地報告多例嬰幼兒泌尿系統結石病例，調查發現患兒多有食用三鹿牌嬰幼兒配方奶粉的歷史，經相關部門調查，高度懷疑石家莊三鹿集團股份有限公司生產的三鹿牌嬰...
2012-03-25 -
寶寶藝術人生的18個開始
相關 如何科學培養寶寶藝術潛能 這是兒童美育專家精選出來的“每個孩子都應該擁有的18種藝術體驗”，送給每一位寶寶。在成長歲月里，體驗生命中的美好、愛、創造力和對生活的激情，就從每...
2012-03-12 -
零歲寶寶開始"閱讀"早嗎?
“早期閱讀”，究竟“多早”才合適？1歲以后？2歲以后？3歲以后？“早期閱讀”究竟是“閱讀”還是“游戲”？是“致用”還是“虛榮”？本文告訴你答案。 經常被年輕父母們問到這樣一個問題：培養寶寶的閱讀...
2012-03-11 -
寶寶減肥 家長常犯哪些錯
事實上，孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些錯誤觀點，要讓孩子擁有健康的體重，父母可以應該怎么做？ 錯誤觀念一：小時候胖沒關系，大了長高后體重就會正常 “小...
2012-03-08 -
漂亮乳☆禁☆房，從孕期開始打造
2012.02.22 NO.744 乳☆禁☆房的美麗與健康不僅是滿足準媽媽愛美的需要，也保障了產后母乳喂養能夠順利進行。怎么樣才能保證讓日益變大的乳☆禁☆房不...
2012-06-20 -
怕胖女明星絕密減肥食譜
在娛樂圈里混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。 第一招：多吃纖維食物 特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。 建議：因為消化系統...
2012-06-24 -
兒童抑郁癥從小開始防治
據統計，我國17歲以下的兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，抑郁癥及自殺造成的負擔之和已排在各種疾病的首位。尤其令人感到憂慮的是，近年來兒童青少年自殺呈明顯的低齡化趨...
2012-06-27 -
35歲女性乳☆禁☆房開始衰老
最近英國研究人員確認了人體一些器官的衰老退化時間表。 肺活量：20歲開始下降 肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現氣喘吁吁的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，...
2012-06-19 -
產后減肥如何把握好時機
5、產后六個月是減肥的關鍵期 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年后，體重平均增加2.4千克;如果產后體重無法下降，則8至10年后，平均體重會增...
2012-03-24 -
女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了，但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥，反而大吃大喝，這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
產后減肥餐：6道美味料理
很多產后媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2012-03-09 -
懷孕幾個月開始補鈣
補鈣是每個準媽媽們十分關注的一個問題，那么懷孕幾個月開始補鈣呢?那就和生育健康網一起來探討下懷孕幾個月適合補鈣吧。以下內容是由生育健康網整理的一些關于懷孕幾個月可以補鈣?需要幾個月補鈣的知識，來...
2012-05-11
