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孕期開胃食譜 山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯 食譜原料 山藥250克、紅棗6顆 食材：排骨250克、生薑2片 調味料：鹽適量 製作方法 1、山藥去皮、切小塊;排骨洗淨、汆燙後去血水備用。 2、鍋中加清水煮滾後...
2015-10-30 -
孕期開胃食譜 烤全麥麵包
烤全麥麵包 原料：全麥麵包、草莓醬、櫻桃、葡萄乾、杏仁、核桃、起司粉。 做法：先把全麥麵包烤好，切成四片，抹上一層草莓醬;再將櫻桃、葡萄乾、核桃、杏仁放在麵包上，撒上起司粉即成。 營養小...
2015-10-30 -
孕期開胃食譜 甜酸水蛋
甜酸水蛋 原料：雞蛋2個，適量白糖、白醋及熟芝麻。 做法：在鍋裡加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸;將雞蛋入鍋裡後，改成小火煮2-3分鐘，待雞蛋熟後連湯撈入碗中，撒入一點芝麻後即可食用。 ...
2015-10-30 -
孕期開胃食譜 糖醋帶魚
糖醋帶魚 原料：新鮮帶魚500克，植物油、醋、白糖、醬油、料酒、蔥花、薑適量。 做法：先把帶魚的頭、尾、內臟及肚內黑膜、腮等去掉，然後沖洗乾淨;把帶魚切成10公分長的段，用適量料酒、薑絲...
2015-10-30 -
孕婦沒胃口？選擇營養又開胃的黃花菜
懷孕了許多孕婦都會變得沒有胃口，常常進食很少，又擔心寶寶沒有足夠的營養，怎麼辦呢？專家提醒，沒有食欲又擔心營養不夠的孕婦，不妨用黃花菜來製作一些開胃菜，這樣既可以增加食欲又可以補充營養，下面小編為大...
2017-02-20 -
楊梅健脾開胃 准媽媽能不能吃
楊梅酸酸甜甜，很多孕婦都喜歡吃楊梅。從營養的角度來說，孕婦能吃楊梅。但因為楊梅吃多了容易牙齒軟，所以，孕婦吃楊梅要注意適量。另外，孕婦吃楊梅前要注意清洗，最好用淡鹽水浸泡。 孕婦能吃楊梅嗎？ 楊梅富...
2017-02-20 -
11個月寶寶每日開胃食譜
很多孩子在斷奶之後一直不好好吃輔食，寶寶11個月的時候正是斷奶的階段，這時吃什麼能增加寶寶的食欲呢？我們來看看適合11個月寶寶的每日開胃食譜有哪些。 感覺寶寶都不怎麼愛吃飯啊，真是愁人，也不知道是...
2017-02-20 -
孕婦吃什麼開胃 食欲不振就這樣吃
孕婦開胃食譜推薦 孕婦開胃食譜一：番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3釐米左右長方塊。鍋內放少許油，待熱後，放入番茄炒片刻，然後把切好的豆腐放入鍋內，加少許醬油、...
2015-12-31 -
開胃食譜：香菇冬瓜湯
主料： 冬瓜400克 香菇（鮮）100克 調料： 豬油（煉製）50克 鹽4克 味精2克 雞油2克 大蔥10克 製作方法： 1. 冬瓜去皮，去瓤洗淨，切成0.5釐米寬，1.7釐米厚的塊，香菇用溫...
2015-01-16 -
蜜餞山楂助寶寶開胃
寶寶積食怎麼辦？如果寶寶積食，媽媽不妨嘗試製作一道蜜餞山楂來給寶寶健胃消食。 蜜餞山楂酸甜可口，食用可增加食欲，是小兒疳積的理想食品。 原料：500克 調料：蜂蜜250克 製作方法： 1、 將山楂...
2015-01-19 -
蜜餞胡蘿蔔助寶寶開胃
原料：胡蘿蔔兩根 調料：蜂蜜適量 製作方法： 1、胡蘿蔔去皮，洗淨後切塊備用。 2、把切好的胡蘿蔔塊放入鋁鍋內加適量水煮熟，待水要收幹時加入蜂蜜，改用小火煎煮5-10分鐘，離火後晾涼即可。 溫馨提示...
2015-01-20 -
斷奶期吃荸薺健脾又開胃
荸薺古稱芍，又叫烏芋，南方稱馬蹄、地栗，古代把它列為水生果實。它是一年生草本植物，屬莎草科，多用於夏令糕點和冷飲食品配料。每逢陰曆過年，人們還用荸薺燒藕另加紅棗，俗稱“有富”，以取來年吉樣之意。 ...
2011-09-02 -
產後開胃催乳食譜：鮮蘑炒豌豆
口蘑含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種微量元素及維生素，豌豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2，能消除產婦因油膩引起的口味不佳，並有通乳功效。 鮮蘑炒豌豆的...
2010-10-21 -
產後媽媽開胃食譜(一)
產後新媽媽身體還處於比較虛弱的狀態，需要補充營養恢復健康。但是總提不起食欲，導致新媽媽精神也每況愈下。因此，新媽媽補身子一定要從健康飲食下手，吃得下才能補得好。 下麵給媽媽推薦幾款產後開胃食譜：...
2010-07-15 -
寶寶養胃開胃的小土方
我家寶寶從小開始胃腸就不是很好，四個月可以吃輔食了就鬧肚子，有時一天拉五六次。聽說，小孩子最怕拉肚子，不但吃的全拉光了沒營養，還損耗能量，這樣對小孩子的成長不好，可以去醫院看，不過食療最好了，我這裡...
2015-01-20 -
夏季孕婦開胃美食好助手
夏天到了，許多人都感覺食欲不振，吃不下飯，尤其是快做媽媽的人都會有食欲不振的感覺。許多菜蔬水果做成飲料後都能起到開胃的作用。 夏天到了，許多人都感覺食欲不振，吃不下飯，尤其是快做媽媽的人都會有食欲...
2014-06-27 -
1歲半女寶寶早餐開胃食譜
早餐對於我們每個人來說都是很重要的，且十分有必要。一頓營養豐富的早餐能夠補充我們新一天的能量。寶寶的早餐也是如此，1歲半女寶寶早餐開胃食譜有哪些呢？ 我家寶寶，這幾天感冒了，一直都是焉焉的，沒有精神...
2017-02-21 -
3道讓孕媽開胃的清爽小菜
夏季孕婦們容易食欲不振，特別是有早孕反應和即將分娩的准媽媽們，但營養還是必須補充的，准媽媽們不妨多吃些清爽小菜，即補充營養又開胃。原料：豆皮1張，綠豆芽50克，胡蘿蔔絲20克，甘藍菜絲40克，豆干5...
2014-03-26 -
寶寶開胃健脾去濕食療方
每年夏季，很多身體抵抗力較弱的孩子易感冒、發燒、咳嗽、煩躁等。因此，這個時節要注意給寶寶去濕、健脾。 “濕、暑”都會侵犯人體致病。由於天氣熱，小兒出汗多，在城市裡，商場、公共汽車等都開冷氣，原本熱...
2014-12-12 -
三伏天寶寶開胃食物巧搭配
俗話說：熱在三伏。這是一年中氣溫最高、最潮濕、最悶熱的時期，也是寶寶胃口最差的時候。在此，為媽媽們介紹一些膳食，只要搭配合理，便能讓寶寶吃得開心，長得好。 三伏天，合理安排寶寶的飲食 應季...
2017-02-21
