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減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
女人完美罩杯六個關鍵詞
有胸部煩惱的mm們，趕緊停止自怨自哀吧，與其有時間去抱怨，何不多花點時間在后天的補救上面!看看我們即將為你介紹的關于完美罩杯的6個關鍵詞：食療、按摩、內衣、簡單操、坐姿和小動作。 完美罩杯的6個...
2012-03-20 -
產后恢復完美體形的三大關鍵
導讀： 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。為了解決新媽媽們的煩惱，豆豆媽（親自特邀資深媽媽）將傳授她的獨門減肥心經。 有的女性懷孕后體重高到了170或...
2012-04-25 -
早期發育是關鍵
早期發育是關鍵 由受精卵發育成胚胎,胚胎又發育成胎兒,大約需要3個月的時間。能否平安地度過生命的頭3個月,這對胎兒本身的存亡,健康與否都是一個嚴峻的考驗。這也是對即將做父母的年輕夫妻們最為重要的3個...
2011-02-26 -
新媽媽美容養顏飲水也關鍵
飲料推薦 人體組織液里含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1...
2012-04-28 -
產后恢復飲食是關鍵
一、產后祛斑讓你美麗白皙 故事：自從懷上BB后，我從第五個月開始長妊娠斑，到第九個月的時候，簡直像只大蝴蝶趴在我臉上，終于明白，為什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。當時很急，后來經過了解我知道：相當一部...
2012-05-26 -
產后一月塑身抓住哪些關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克的...
2012-06-09 -
要減肥產后六個月是關鍵期
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，...
2012-06-11 -
新媽媽瘦身合理飲食是關鍵
二部曲：合理調整飲食 專家提醒各位新媽媽，產后的飲食搭配對于瘦身的順利進行有著至關重要的作用。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免在營養過剩的基礎上，限制脂肪和糖的攝入。偏好甜食、油炸...
2012-06-11 -
避開產后抑郁癥心態預防是關鍵
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 研究顯示，50-75%的...
2011-03-13 -
早吸吮是喂養成功的關鍵
喂哺姿勢：別選“剪刀式” 在哺乳的過程中要注意哺乳的正確姿勢，坐位和臥式哺乳的姿勢都可取。需要注意的是，在喂哺時，母親手的姿勢應將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房的上、下方，托起整個乳☆禁☆房，而不宜“剪刀式”...
2011-03-07 -
孩子生長發育需要那些徽量元素
什么叫做微量元素？一般說，凡是重量低于人體體重萬分之一的元素，就叫做微量元素，自然界有三十余種，人體所必需的有十四種，它包括鐵、銅、鋅、鎳、鉻、碘、氟、錫、鉬、釩、硅、鈷、硒、錳。這些元素加起來也...
2011-03-12 -
母乳喂養成功的關鍵
要想成功地進行母乳喂養，需要媽媽在生理、心理、營養等各方面都做好準備，也需要家庭成員特別是丈夫的支持，同時一定要了解正確地進行母乳喂養的知識和技巧。相信以下內容會對你有所幫助。一、 要保證媽媽有豐富...
2011-03-01 -
充足的營養元素很關鍵
備孕媽媽要做到：懷孕中后期，容易發生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕后再去補充為時已晚，特別是原本營養較差的女性。因此，在孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內儲...
2011-02-19 -
寶寶缺少微量元素 調整飲食最關鍵
讓寶寶健康的成長是每位媽媽的最大心願,隨著寶寶的慢慢長大,媽媽們經常會擔心寶貝是不是缺鋅、缺鐵、缺鈣了等.微量元素也時常成為媽媽們經常討論的一個話題.那麼,究竟寶寶缺少微量元素有哪些症狀？又該如何給...
2017-02-15 -
揭秘關鍵元素SN-2 PLUS™讓寶寶有黃金成長表現！
五大黃金成長表現是寶寶均衡成長的參考尺規，想要寶寶“吸收好”、“情緒佳”、“長得高”、“體質好”、“學得快”，吸收關鍵營養就非常重要啦！而關鍵營養是什麼呢？悄悄告訴你，營養學界的SN-2 PLUS...
2017-02-18 -
利於寶寶大腦發育的8種關鍵元素
每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育? ◎ 生理指標： 三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。 滿四歲後，男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~11...
2010-07-13 -
提升生育能力的四大關鍵元素
未准爸爸的健康飲食對懷孕非常重要，丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關重要的作用。因為食物的營養會直接影響到精子的活力。研究顯示，不良飲食習慣，比如酗酒，會降低精子的品質和數量，從而...
2017-03-09 -
【譯】備孕優生的關鍵元素：產前維生素
產前維生素真的有必要嗎？ 對。即使你吃了各種各樣的食物，包括肉類、乳製品、水果、蔬菜、穀物和豆類，也很難補充完你和寶寶需要的所有的營養成分。 大多數女性都受益於服用產前維生素和礦物質（最好是在備孕...
2017-08-15 -
寶寶大腦發育的8種關鍵元素
圖片來源於 領育網 DHA——大腦發育必需營養，有利於寶寶嬰兒期至長大後，智力持續領先 DHA，學名二十二碳六烯酸，俗稱“腦黃金”。它是中樞神經系統的重要結構成分，人的腦幹中主要是脂類，占腦組織的5...
2010-08-17
