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夏日四防：防暑曬痱蚊
采取防曬措施就能免受紫外線的傷害了嗎？孩子是不是比大人更愛招蚊子？…… 周到細致的防護，能讓寶寶少受酷暑的傷害。 1少3多防中暑 夏天對于小寶寶來說，實在...
2012-03-22 -
營養家推薦：防暑私家菜
營養專家的飲食無疑是人們認為最健康的飲食方案。北京協和醫院、北醫三院營養科的醫生們就公開了他們自制的“防暑私家菜”。 菜蔬糊：北京協和醫院營養科主任馬方制作 做法：將胡蘿卜、芹菜、黃瓜、蘋...
2011-03-12 -
孕婦防暑五宜——準媽媽要注意了
但是對于準媽媽們來說，夏季防暑大過天。因為懷孕期間，由于孕婦的新陳代謝增加，生理負荷比正常人要大，機體代謝產熱增多，此時，如果處于高溫、脫水環境，更容易發生中暑。輕則出現頭昏、頭痛、口渴、多汗、全...
2012-04-28 -
盛夏防暑可以來點維生素
盛夏，氣溫高、濕度大，如此天氣會導致人們植物神經功能紊亂，繼而出現全身倦怠無力、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱癥狀，因此可適當服用維生素C和復合維生素B族，以利于調節植物神經功能，消除癥狀。盛夏...
2011-09-23 -
夏季坐月子注意防暑
炎炎夏日，隨著寶寶的降生，新生媽媽除了初為人母的喜悅之外，較其他新生媽媽多了一個煩惱——如何清爽“坐月子”？其實，所謂“月子要穿厚衣服，不能吹風，不能洗澡、刷牙”等老一輩的傳統觀念甚至陋習，不但...
2012-06-25 -
寶寶防暑必備藥
夏日陽光強烈，蚊蟲也多，孩子極易誘發某些疾病，如因汗液排泄障礙引起痱子、毛囊炎、涼席性皮炎，以及由于微生物感染導致的紅眼病等。炎熱的天氣還常使寶寶食無味、睡不香，易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心嘔吐...
2011-03-07 -
產婦春季祛濕排毒食品
產婦春季祛濕排毒食品是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產婦春季祛濕排毒食品”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 蘋果和鮮奶 早上起來喝一杯鮮...
2011-03-13 -
孕婦應如何防暑呢
光陰似箭，又漸漸的步入夏季了，這樣的炎熱天氣，對于孕婦來說，就要做好各方面的防暑措施了，那么在夏季，懷孕的姐妹們應該怎樣防暑呢?那就不妨趕緊隨著生育健康網的介紹來看看如下的內容吧。 孕婦應如何...
2012-05-28 -
春天產婦祛濕排毒的飲食
春天天氣潮濕，身體易積聚水分，造成皮膚松弛；冬天吃了不少豐脂食物，在體內積存。古語也有說：干金難買春來泄。這里給大家介紹一些祛濕排毒的食療法： 蘋果和鮮奶 別一味地盡信民間的排毒藥物，簡單的蘋...
2012-03-23 -
寶寶濕氣重、要祛濕的4種表現
俗話說“萬病由濕起”，其實這也是中醫的一種說法。指的是體內濕氣過重，則會引起很多疾病。體內濕氣重的人不僅精神不好，而且還容易出現周身酸痛，這也是為什麼很多人會隔一段時間去刮痧的原因。 祛濕是健康的關...
2017-02-12 -
夏季推薦5款水果輔食給寶寶防暑降溫
給寶寶吃些水果，可以防暑降溫。怎麼做能滿足挑剔的小寶寶呢？我們幫媽媽搭配好了幾種可愛、可口又營養的水果輔食，嘗試著做給寶寶吃吧。 轉播到騰訊微博 什錦果羹 準備：蘋果、梨、香蕉、橘子各半個，糖蓮子5...
2017-02-12 -
夏季消暑祛火 孕婦選綠豆還是紅豆？
紅豆補血，綠豆去火。在炎炎的夏日，喝一碗清爽的紅豆湯或者綠豆湯，可以有效地解渴消暑。可是，有人說綠豆湯不適合孕媽咪，特別對於寒性體質的媽咪來說，綠豆湯更是不宜食用了。到底紅豆好還是綠豆好呢？小編...
2017-02-12 -
春季給寶寶祛濕的食療寶典
經常聽中醫說這是體內濕氣所致，究竟什麼是濕氣，濕氣會有哪症狀表現，對健康又有哪些影響呢？其實所謂的濕氣，濕氣，從中醫來講，指的是內在的毒氣，而周邊的環境是導致濕氣的主要原因。 傳統醫學認為，夏秋之交...
2017-02-12 -
夏季防暑小常識
炎炎夏日,酷暑難耐.健康的飲食習慣和合理的生活習慣對防暑降溫非常重要. 1.定時飲水 夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分,要保持體內有足夠的水分可以消耗,建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水,但...
2017-02-13 -
夏季防暑降溫小常識
預防高溫中暑,醫生認為健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要. 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多；...
2017-02-13 -
夏季防暑措施
夏天天氣炎熱,要做好防暑措施,儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作.如需外出一定要注意防範中暑. 1、天氣熱,儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動,特別是午 後高溫時段和老、弱、病、幼人群； 2...
2017-02-13 -
趕走濕氣，孕媽消暑祛濕開胃餐
上周雖已立秋，但仍有夏的高溫，加上這幾天暴雨連下，暑氣濕氣蹭蹭上漲。對孕媽來說，這樣的濕邪的天氣無疑是個大挑戰。濕氣重、易疲勞、精神差、胃口不好……孕媽被折騰的各種心塞。當然，聰明孕媽會通過調整飲...
2017-02-16 -
小暑之後 寶寶要注意防暑祛濕
今天是小暑，小暑之後，就開始了一年中最為炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則很容易讓暑濕之氣乘虛而入。 防暑袪濕法1：調節飲食，少吃冷食 夏季陽氣外發，氣血運行於表，內裡脾胃相對...
2017-02-18 -
小暑後寶寶易中暑 家長要注意防暑祛濕
今天是小暑，小暑之後，就開始了一年中最為炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則很容易讓暑濕之氣乘虛而入。那麼，如何幫助寶寶防暑袪濕呢？ 防暑袪濕法1：調節飲食，少吃冷食 ...
2016-07-07 -
夏季解暑祛濕湯之薏米冬瓜鴨肉湯
南方濕氣相對比較重，在飲食上注意吃些祛濕氣食物，薏米便是我的首選。冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。鴨肉性昧甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止...
2017-07-02
