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產後新媽媽應該怎樣防止產後消化不良
一般情況下，產婦臥床時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。產婦要注意飲食結構的平衡，葷素搭配合理，少食油膩食品，過分油膩不僅給消化系統增加負擔，同時也會影響產婦的食欲。飲食要做到少食多餐，飯菜...
2017-02-20 -
產後新媽媽適當飲水防止產後大量排汗
分娩後新媽媽會大量出汗，這樣的情況要持續2周左右。 為什麼會這樣呢？一方面這與分娩時產婦消耗大量體力有關，另一方面與孕期血容量增加有關。准媽媽妊娠後血容量即開始增加，在妊娠32~34周血容量達...
2017-02-20 -
防止產後肥胖，需雙管齊下
營養過剩，與產後進補缺乏科學性有關。許多孕產婦認為，懷孕之後，胎兒優生需要營養；分娩之後，欲使奶水充足，產婦更需增加營養，於是，懷孕期間，攝入過量的高蛋白高營養，產後又大補特補。加上少動，產後臥床...
2015-06-05 -
防止產後乳☆禁☆房下垂的八種妙招
1.兩腿前後分立，前弓後蹬，手持拉力器，將雙臂沿雙肩水平方嚮往前直伸，接著雙臂向後，胸部前挺。此套動作連做數次，每分鐘重複做25—30次為宜。 2.手持拉力器，雙臂上舉，掌心向前。雙臂以半圓狀後展...
2010-04-13 -
防止產後乳☆禁☆房變形的小妙招
生了寶貝後，新媽咪一不留意就會讓自己的MM產生變形。乳☆禁☆房鬆弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對於愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事！怎麼辦呢？建議產後的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理，...
2009-10-22 -
新媽媽如何防止產後便秘
產後便秘常常讓很多產後媽媽感覺到肚子不舒服，時間長了就容易食欲減退，消化不良，而在哺乳期又不能隨便吃藥，所以產後便秘的媽媽們只能通過平時生活來防止便秘。那麼平時生活要怎麼做才能防止便秘呢？ ...
2014-01-03 -
剖腹產後第二周坐月子食譜推薦：糯米油飯(幫助消化，防止產後內臟下垂)
食譜原料 主料： 糯米 400克 豬裡脊肉 100克 輔料： 香菇(鮮) 70克 紫菜(幹) 10克 蝦米 10克 調料： 薑 5克 料酒 5克 鹽 2克 香油 5克 醬油 5克 植物油 20克 ...
2012-07-28 -
防止產後皮膚鬆馳的五個方法
寶寶出生的那一刻起，准媽媽的身體就已經開始了各種變化。而准媽媽生產後往往會出現皮膚鬆弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回...
2017-02-20 -
新媽媽如何防止產後“發福”
懷孕期間是女性一生中的“特別時期”，在妊娠時或分娩後，無論是體重，還是體形，都會發生改變，無論你過去如何婀娜多姿、亭亭玉立，妊娠後也難保原來的倩影，腹部逐漸隆起，頭肩後傾，兩腳外撇，邁成“八”字。...
2015-01-20 -
防止產後抑鬱症的措施
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產生產後抑鬱症的生理因素...
2010-04-01 -
如何防止產後乳☆禁☆房下垂？
很多產婦在剛剛生完寶寶後，會發現的自己的乳☆禁☆房正在下垂，這讓很多愛美的媽媽非常擔心。這是什麼原因導致的呢？是不是因為母乳餵養的原因，我們一起來研究一下這個原因，來看看有什麼辦法來拯救下垂的乳☆禁☆房吧。導致...
2014-12-12 -
吃什麼可以防止產後脫髮
產後很多的寶媽都存在脫髮的問題，真的是非常的尷尬，很多人也聽說過有產後脫髮的食療方法，但是具體都是哪些食物卻不清楚。小編特地收集了一些有用的辦法，讓我們一起來看一看吧。 生完孩子以後，脫髮非常嚴重，...
2017-02-21 -
如何防止產後脫髮掉發
很多女性在生完孩子後出現了脫髮的情況，這個原因有很多，不過大多都是暫時的。由於寶寶的出生，會給家裡帶來很多的忙碌，尤其是媽媽，角色的更換需要一些時間適應。如果出現了脫髮的情況，媽媽們總是很著急，那麼...
2017-02-21 -
怎樣防止產後消化不良
一般情況下，產婦臥床時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。產婦要注意飲食結構的平衡，葷素搭配合理，少食油膩食品，過分油膩不僅給消化系統增加負擔，同時也會影響產婦的食欲。飲食要做到少食多餐，飯菜要...
2007-07-31 -
瞭解下垂原因，防止產後遠離乳☆禁☆房下垂
懷孕前罩杯34e懷孕後升為34f，生產後罩杯恢復為34e，可是有嚴重下垂情形。產後曾哺乳半個月，因無奶水而做罷。 先為乳☆禁☆房下垂下個定義。乳☆禁☆房下緣和軀幹表面相交之處稱之為乳☆禁☆房下皺襞，正常情形下，尤其...
2008-10-15 -
如何防止產後避孕失敗
剛剛分娩後的媽媽一定要注意在進行性☆禁☆生☆禁☆活的時候的避孕工作，這樣既有利於寶寶，又有利於自己。那究竟如何才能防止避孕失敗呢？ 在性☆禁☆生☆禁☆活中，為了生育的性活動時間越來越短，為了性享受的活動時間相比較越來越長。...
2017-02-23 -
防止產後發胖，5個秘訣讓你胖不起來！！
產後發胖是大多數女士的"致命傷"。一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持"苗條女兒身"，"做月子"的女士應盡力做到...
2015-09-25 -
防止產生妊娠紋的幾款菜
妊娠紋全攻略 頑固的妊娠紋，令愛美的准媽媽們真是苦惱，殊不知，日常飲食就可以讓你遠離妊娠紋…… 妊娠紋是准媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋。 根據統計，約90%...
2010-01-14 -
如何預防和防止產後抑鬱症
??強迫症，是一種精神疾病，患者通常會焦慮、沮喪、強迫。媽媽剛生完孩子，心情會發生變化，比平常人更加容易患強迫症。有強迫症的媽媽壓力會變大，不能專心照顧好寶寶和自己的身體健康。那麼，媽媽患強迫症該...
2014-12-19 -
如何防止產後抑鬱症
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產生產後抑鬱症的生理因素...
2009-11-28
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3回答
產後怎麼調整自己才能防止產後抑鬱？
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3回答
哪些方法可以防止產後脫髮？
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3回答
怎樣防止產後脫髮？要怎麼治療呢？
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3回答
如何防止產後脫髮呢？有什麼好的方法？
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3回答
有什麼方法可以防止產後脫髮能否說說？
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3回答
產後出血吃些橘子能防止產後繼續出血，真有這回事嗎？
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3回答
如何防止產後抑鬱？？需要注意什麼？
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3回答
寶媽們，妊娠紋一般如何防止產生呢？
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2回答
怎樣可以防止產後脫髮
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1回答
如何防止產前憂鬱症?