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怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
產后：如何才能防止脫發？
為什么會脫發？ 1、人的頭發同人體的其他器官一樣，也存在著新陳代謝的現象，大約每五年全部更新一次。如果仔細觀察，就會發現發根部有很多短短的新生毛發。 頭發的更新與體內雌激素水平有著密切關系。 ...
2011-03-16 -
糾正飲食習慣 防止幼兒缺鋅
上個月，江蘇省南京市婦幼保健院公布的一項調查表明，該市有31％的幼兒缺鋅。而兒童缺鋅會引發侏儒癥、病毒性肝炎、白血病等疾病，專家提醒市民糾正小兒不良飲食習慣是當務之急。 據了解，近期南京市婦幼保...
2011-03-15 -
怎樣防止產后脫發？
產后大量脫發是非常常見的，不必擔心。事實上，大約有三分之一的婦女在生產四個月后會有掉發的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產后就加速進入脫發期，這時如果精神上有大壓力或...
2011-03-05 -
媽咪產后如何防止脫發
產后脫發是一種暫時現象，也是一種正常現象。 根據研究統計：一個普通人每天大約會掉50～100根頭發，如果卷發的話會脫落得更多。通常在就醫時，醫生會記錄病人一周的落發量作為診療依據，因此首先需要判斷是...
2011-03-14 -
產后防止脫發食物療法
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等...
2011-03-15 -
防止贅肉的飲食小守則(圖)
想防止贅肉，看看下面5條飲食守則 1.少量多餐。少量多餐者的體重比一日三餐者減得快。 2.要吃早餐。如果不吃早餐，中餐或晚餐可能吃更多的東西，不利于減肥。 3.晚餐不宜多吃。 4.多喝水...
2011-03-12 -
如何防止脫髮
堅持鍛煉身體 增強體質是根本上防止脫髮的辦法,同時能提升身體的免疫力,是最佳的方法,但是由於見效時間的不固定,很多人都不能堅持這個習慣,半途而廢,但是為了你自身的健康,請鍛煉身體 調整飲食及作...
2017-02-12 -
寶寶腹瀉時要防止脫水
寶寶腹瀉時，一定要做好護理工作，一是要及時給寶寶補水，以防發生脫水;二是適當補鋅修補腸黏膜;三是繼續餵養，保證孩子的營養，四是注意觀察，病情未好轉及時就醫。 如果孩子一旦出現輕中度脫水，在他還能喝...
2017-02-15 -
筍菇豆皮湯-准媽媽孕中期防止便秘之飲食
筍菇豆皮湯 材料:筍尖100克、金針菇50克、豆腐皮50克 調料:薑絲1勺、雞精1克、鹽3克、雞湯750毫升 做法: 1.將金針菇洗淨，去根；筍尖切成兩半；豆腐皮切菱形片。 2.將筍尖和薑絲放入湯...
2017-02-16 -
防止子宮肌瘤惡化 學會飲食調理法
若女性朋友發現自己經期出血量增加，白帶增多，或者摸到下腹部有腫塊，都要警惕是否得了子宮肌瘤。子宮肌瘤可能發展為良性腫瘤，但若不注意養護身體子宮肌瘤則很可能惡化成肉瘤。現代醫學認為，子宮肌瘤的是由於...
2017-02-18 -
學齡兒童飲食 重視營養防止肥胖
根據調查資料顯示，學齡兒童的肥胖比例，在以飛快的速度上漲。對於父母來說，需要從小就教孩子健康飲食的重要性，也要讓他們養成吃健康食物的習慣。學齡兒童所需要的熱量是取決於他們的年齡、性別和活動程度的，...
2017-02-18 -
寶寶患秋季腹瀉，要防止脫水
一說到秋季保健，秋季腹瀉不能不提，它是一種好發於秋季的感染性腸炎，絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒後才發病的。此外，秋季腹瀉是一種自限性疾病，即使不治療，多數病孩在一周左右也會自然止瀉。 好發年齡...
2007-09-27 -
科學飲食防止近視
提起近視，許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗，持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。 美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例...
2008-06-02 -
小兒秋季腹瀉要防止脫水
好發年齡：6個月至2歲的嬰幼兒。 症狀： ·在出現腹瀉前，患兒常常有1－2天發熱、咳嗽和流涕，接著出現水樣噴射而出的腹瀉，一天拉10多次，嚴重的拉30-40次； ·拉出的大便很像蛋花湯，稀水中飄浮...
2013-09-18 -
寶寶科學飲食可以有效防止近視
提起近視，許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗，持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。 美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例...
2015-01-20 -
產後如何防止脫髮
俗話說“孩子笑，頭髮掉”，“孩子認得娘，頭發落一場”，意思大概是說在生完寶寶2-3個月以後，很多媽媽就開始會有脫髮的現象出現。那麼產後防脫髮該怎麼辦呢？如何才能擺脫產後脫髮這個“大魔咒”呢？ 產後如...
2017-02-21 -
產後媽媽如何護理頭髮防止脫髮
為什麼很多媽媽都會抱怨產後脫髮這麼嚴重？產後新媽媽頭髮更新的速度與體內的雌激素水準有關，雌激素水準高時，頭髮更新速度變慢；雌激素水準低時，頭髮的更新速度加快。 “產後脫髮”是很常見的，究其原因，大致...
2017-03-08 -
產後新媽如何防止脫髮
大多數媽咪在產後2—7個月都會面臨脫髮、斷發的問題，孕期烏黑發亮的頭髮現在變得面目全非。與其整天心情烏雲密佈，不如趕快行動起來，媽咪們，還在等什麼？快點大聲宣佈：護髮時間到了！ 產後新媽如何防止脫髮...
2014-02-10 -
寶寶換季皮膚 防止脫皮乾裂
一、給嬰幼兒一層保護膜 1、滋潤護膚用品 小寶貝的肌膚發育尚未完備，因此較成人的皮膚稚嫩許多，一旦過於乾燥缺水就有可能會對其形成傷害。建議可使用天然滋潤成分的產品，説明形成一保護膜，能有效使寶寶的...
2016-11-17
