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寶寶道的春季防病抗病菜單
春天，寶寶易患各種呼吸道感染和傳染病，易缺乏維生素C、B2等營養素。如下幾種蔬菜具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天裡多給寶寶吃一些，可增強身體防病抗病的能力： 1、油菜 油菜，特別是早春的...
2015-01-09 -
秋天給寶寶吃南瓜，既補血又防病
秋天是個吃南瓜的好季節。不信？請瞧瞧以下幾個理由。 理由一：應景 源自于古英格蘭和愛爾蘭的塞爾特民族的萬聖節，這項在當時稱作Samhain的慶典意謂著收成的結束與冬季的來臨。在這一天小朋友們...
2017-02-19 -
產後防病保健方法
產褥期，母體各系統的解剖和生理變化很大，機體抵抗力也大為降低，尤其是子宮內壁在胎盤出後尚留有巨大的創面，極易感染疾病，加之產婦還要辛勤哺育嬰兒，因此，產婦在產褥期必須加強防病保健。 防手關節痛 孕婦...
2017-02-19 -
霧霾天防病學會八招
濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響。霧霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引...
2017-02-19 -
食物也防病 孕媽防病好食物推薦
整個孕期，准媽媽們一定要補充足夠的營養素，這樣才能同時保證自己和寶寶的健康。那麼，哪些食物能幫助你預防疾病呢?一起聽聽介紹吧。 1、富含VC果蔬，預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併...
2017-02-19 -
秋季寶寶“防病”的12大關鍵
秋天是乾燥而涼爽的季節，早晚溫度變化明顯。當天氣驟然轉涼時，人們還不大適應，容易罹患呼吸道感染性疾病、水痘和秋季腹瀉等。冬季天氣寒冷，多數家庭門窗緊閉、很少戶外活動，也是造成急性呼吸道感染性疾病高發...
2016-10-21 -
冬季嬰兒防病知識
冬季嬰兒防病知識冬季幼兒常見疾病 一、腹瀉 輪狀病毒和腸病毒的感染是兒童腹瀉的主要原因。 家庭護理要點： ● 飲食安排 選擇如米粥和菜粥等澱粉為主的容易消化的食物，少吃高蛋白食品。腹瀉停止時，寶寶的...
2012-11-15 -
夏吃五味防病保健
《黃帝內經》主張飲食要隨著季節變化，夏季是陽氣最旺盛的時節，酷暑炎熱的同時濕氣也會加重，多吃以下“五味”有防病養生的效果。苦味養心安神長夏屬心，夏季心火當令，心火過旺而腎氣不足，加之夏季天氣炎熱，人...
2016-09-10 -
寶寶秋季防病的10個關鍵
1.減少出入公共場所。在疾病流行的高峰期，盡可能減少帶寶寶出入公共場所，尤其是人員密集、通風不暢的地方，以減少接觸感染源的機會。 2.及時為寶寶增減衣物。 3.多飲水。若能飲白開水更好。 4.做好...
2013-09-30 -
2分鐘就能做到的13種防病法
保健是一項需要花時間的事業，但美國《預防》雜誌上，醫學專家指出了用90秒就能做到的13種防病方法。 1、 蘋果(特別是有機的紅蘋果)連皮吃抗癌。 2、每天曬太陽，並補充1100IU(國際單位)...
2010-04-14 -
多吃茄子養生又防病
近年國內外研究發現，茄子中含有特殊的有益成分能防治一些常見疾病。 1、出血性疾病： 紫茄子富含維生素P，可改善微細血客脆性，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫斑及壞血病患者均有一定防...
2010-04-20 -
產褥期如何防病保健
產褥期是產婦產後恢復的階段。分娩給產婦在精力和體力上造成了極大的消耗，抵抗力也有所減弱，如果妊娠期合併某些疾病，再加上分娩損傷的影響，體質則會更差。這期間，產婦不僅要適應全身各系統所發生的明顯變化，...
2015-01-19 -
冬季小兒防病須知
由於近日氣溫急劇下降，孩子出門稍不注意往往易受風寒而患上呼吸道感染。因此防寒保暖對於預防感冒、支氣管炎等呼吸道疾病的發生很重要。平時多注意鍛煉身體、增強體質，是預防呼吸道感染的好方法。讓孩子用溫水...
2015-01-20 -
給寶寶吃南瓜不但補血還防病
秋天是個吃南瓜的好季節。不信？請瞧瞧以下幾個理由。 理由一：應景 源自于古英格蘭和愛爾蘭的塞爾特民族的萬聖節，這項在當時稱作Samhain的慶典意謂著收成的結束與冬季的來臨。在這一天小朋友們會...
2015-01-19 -
秋季寶寶如何調養能防病？
從潮濕的夏天進入到乾燥的秋天，寶寶的身體會因為氣候的變化而出現不適，一些疾病也會悄悄找上門來。做好調養和預防，就可以讓寶寶健康地度過秋天。 進入秋季之後，雖然天氣漸漸變涼，但空氣卻日顯乾燥。剛剛經...
2012-09-18 -
寶寶不生病！秋冬防病有4招
一到秋冬季孩子就特別容易發生呼吸道感染，這是由於隨著天氣的轉涼，氣溫的下降，人體的呼吸道自身抗病能力會隨著幹、冷空氣的刺激而減低，機體對疾病易感。另一方面，隨著生病寶寶的增多，感染源也越來越多。 ...
2014-12-03 -
防病防不育男性自查精液
如果想要寶寶而長期備孕無果,男性自查精液性狀也能預示或排除一些生殖系統疾病，預防男性不育。你也不妨在射☆禁☆精後低頭查看下自己的精液。 聞氣味 新鮮精液有特殊的腥味，類似梔子花的氣味，如有明顯的臭味...
2013-02-28 -
能幫寶寶防病抗病的六種食物
小米 小米中的B族維生素含量豐富，而且小米還含有不飽和脂肪酸，這兩種物質是寶寶生長發育必需的營養，特別是不飽和脂肪酸對幼兒的大腦發育益處很多。 黑木耳 經常食用黑木耳，能帶出腸道中的毒素，淨...
2017-02-20 -
增強體質才是寶寶防病皇道
連日來，隨著氣溫大幅下降，各地出現小兒肺炎高發的現象。就此，兒科醫生提醒各位家長，防治小兒肺炎要從細節入手，做到早防早治。 兒科主任醫師秦穎提醒，由於小兒肺炎有時與感冒症狀相似，家長很容易將兩者混...
2010-05-17 -
利用岩洞防病治病在古時已有記載
利用岩洞防病治病，歷史悠久。唐、宋“石屋”、“藥方洞”遺址至今猶存，人工鑿石為洞以療“斑爛皮膚病”的記載不勝枚舉，《本草綱目》亦有“醫置山穴中”的記錄。 岩洞內塵埃及有毒微生物極少，含有大量氫負...
2017-02-20
