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魚湯、肉湯、雞湯淘飯不好
"營養在汁里",這是一句老話,意思是說:魚、肉、雞……湯中的營養極好,甚至勝過吃魚肉、豬肉、雞肉。實際上,魚湯、雞湯、肉湯與魚肉、雞肉、豬肉的營養價值是不一樣的,除非把魚、雞、肉燒成糊狀(也不稱為湯...
2011-03-09 -
孕婦可以吃阿膠嗎
孕婦可以吃阿膠嗎,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。阿膠作為傳統中醫補血的重要原料,一直深受廣大愛美人士的青睞和推崇,但阿膠有沒有禁忌人群呢?那么,孕婦能吃阿膠嗎?生育健康網整理了“孕婦可以吃...
2012-04-26 -
孕婦能服用阿膠嗎
阿膠是一種天然的營養佳品,可以補氣補血是女性滋補的良品,那孕婦能服用阿膠嗎?生育網整理了本文,告訴你孕婦能吃阿膠嗎。 孕婦可以服用阿膠嗎 阿膠是驢皮經過浸泡、煎煮、過濾、濃縮等加工方法制成的...
2012-03-22 -
產后喝肉湯該注意些什么
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養,對于產婦來說,可謂最佳營養品。但產后喝肉湯也是很有講究的。如果產后乳汁遲遲不下或下得很少,就應該早些喝點肉湯,以促使下乳;反之就應遲些喝...
2011-03-12 -
產后喝肉湯有講究
核心提示:豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養,對于產婦來說,可謂最佳營養品。但媽咪們產后喝肉湯也是很有講究的。如果媽咪產后乳汁遲遲不下或下得很少,就應該早些喝點肉湯,以促使下...
2011-03-12 -
產后應喝什么樣的肉湯?
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養,產婦飲用后,不僅有利于體力恢復,而且可以促進乳汁分泌可謂最佳營養品。事實上,產婦喝肉湯也有學問。如果乳汁遲遲不下或下得很少,就應早些喝點肉...
2011-02-19 -
產婦食譜--海參燉瘦肉
湯中海參性味甘咸溫,含有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素(b1、b2)和煙酸等,功能補腎氣、益精血、潤腸燥。 ·配 料: 豬瘦肉250克,水發海參250克,紅棗5個。 食譜--海參燉瘦肉 ...
2011-03-15 -
冬瓜茯苓蟶肉湯
孕婦食譜利尿調理滋陰調理 主料: 蟶子 250克 冬瓜 1000克 茯苓 60克 輔料: 通草 15克 陳皮 6克 調料: 鹽 5克 味精 3克 制作工藝 1. 冬瓜(連皮)去瓤及子,切塊;茯...
2011-03-04 -
阿膠枸杞粥-懷孕中后期養胎安胎
阿膠枸杞粥-懷孕中后期養胎安胎 【材料】阿膠1-2片(約30克)、枸杞10-20粒、白米50克 【調味料】a料:冰糖1/2小匙 【做法】 1、白米洗凈,放入鍋中加5-6杯水煮成半熟粥,盛...
2011-03-08 -
清牛肉湯
孕婦食譜貧血調理 主料: 牛肉(肥瘦) 500克 調料: 白酒 10克 姜汁 5克 制作工藝 1. 將牛肉切成細小的薄塊放入碗或盅內。 2. 在牛肉盅內加入適量的水,再放些酒及姜汁(也可用老姜)...
2011-03-13 -
菟蓉羊肉湯
孕婦食譜健脾開胃調理補虛養身調理 主料: 羊肉(瘦) 750克 白蘿卜 500克 輔料: 核桃 50克 菟絲子 15克 肉蓯蓉 15克 陳皮 10克 調料: 大蔥 5克 姜 5克 花椒 2克 料...
2011-03-09 -
孕婦為什么要多吃瘦肉?
人體較易吸收各種動物的瘦肉和肝臟中含的鐵,吸收率約為20% ;而對一些谷類食物中的鐵吸收率只有百分之幾。原因是動物體內的鐵,其存在形式更易于被人的小腸細胞吸收和利用,且人體對它的吸收不受食物中其他...
2011-03-13 -
阿膠龍骨粥
阿膠龍骨粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,阿膠龍骨粥口味屬于,做法屬類,但怎么做阿膠龍骨粥最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道阿膠龍骨粥吧~~ 【原料】 阿膠15克...
2011-03-12 -
孕媽咪鮮香美食仲景羊肉湯
懷孕后沒有胃口,不能好好吃飯,還會令媽咪的口味發生變化。雖然這些屬于正常生理現象,但卻是一個不容忽視的營養問題,最新研究表明,妊娠期的營養狀況直接左右著胎寶寶的基因表達,會對孩子未來的一生有影響...
2011-03-15 -
阿膠糯米粥
孕婦食譜補血調理補虛養身調理 主料: 阿膠 30克 糯米 50克 調料: 赤砂糖 5克 制作工藝 1.把阿膠搗碎,放入碗中,上籠蒸化;將糯米淘洗干凈,加清水適量煮成粥。 2.食時以粥調和蒸化的...
2011-03-13 -
蓮子淮山豬肉湯
孕婦食譜健脾開胃調理失眠調理 主料: 蓮子 30克 豬肉(肥瘦) 450克 山藥(干) 30克 輔料: 章魚 60克 蜜棗 10克 姜 10克 調料: 鹽 3克 味精 2克 制作工藝 1. 豬...
2011-03-13 -
黑米阿膠粥
黑米阿膠粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,黑米阿膠粥口味屬于,做法屬類,但怎么做黑米阿膠粥最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道黑米阿膠粥吧~~ 【原料】 阿膠30克...
2011-03-12 -
淮山瘦肉煲乳鴿
淮山瘦肉煲乳鴿 此菜除了供應豐富的蛋白質外,更含有豐富的鐵質及維生素b,有助組成紅細胞。孕婦早期食用可預防妊娠中、晚期貧血癥的發生。原料:淮山藥100克,瘦豬肉150克,乳鴿1只,蓮子25克,姜2...
2011-03-12 -
艾葉羊肉湯-孕后期補血益氣安胎止血食譜
艾葉羊肉湯-孕后期補血益氣安胎止血食譜 【材料】艾葉30克、羊肉300克、姜2-3片、紅棗10粒 【調味料】a料:米酒1.5大匙、鹽1/4小匙、水3-4杯 【做法】 1、羊肉洗凈,切成3...
2011-03-05 -
孕婦能吃阿膠棗嗎
孕婦能吃阿膠棗嗎 阿膠幾千年來就是保胎和安胎的藥物,可以防治先兆流產 當年慈禧太后喝了阿膠保胎才生下的同治皇帝 近年來阿膠被衛生部列為“食品”,說明它很安全 但是孕婦吃阿膠,最好是純阿膠,阿膠塊或阿...
2011-03-08
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三歲小孩喝了石斛田七燉瘦肉湯後就發燒了怎麼回事
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寶寶喝了獨角金瘦肉湯拉肚子
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小孩咳咳喉嚨有點紅能喝瘦肉湯嗎
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4個月嬰兒用瘦肉湯開奶粉行嗎?
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15個月寶寶拉肚子最好吃什麼食物可吃瘦肉湯嗎
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寶寶拉肚子五天都是鹽粥可以吃瘦肉湯粥嗎
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懷孕3個月,秋天喝太子參百合瘦肉湯可以嗎?
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孕婦可以喝瘦肉湯嗎?
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懷孕可以喝瘦肉湯嗎?
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小孩可以吃幹甘草煲瘦肉湯嗎,有沒有副作用