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妊娠高血壓的鍛煉方法
妊娠高血壓患者在進行體育鍛煉，注意不要做動作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動作，以免發生意外。 妊娠高血壓的鍛煉方法 1.散步。各種者均可采用。作較長時間的步行后，舒張壓可明...
2012-06-12 -
妊娠高血壓的調養與護理指導
在妊娠5個月以后，一些孕婦出現浮腫，血壓增高，蛋白尿，甚至抽搐昏迷的癥狀稱為妊娠高血壓綜合癥。這是妊娠期特有的以高血壓發病為主的綜合病癥，也是孕產婦及圍產兒死亡的重要原因，對媽媽和寶寶都有很嚴重...
2012-07-01 -
導致孕媽媽妊娠高血壓的原因
迄今為止，妊娠高血壓是孕期嚴重的病發癥之一。患有妊娠高血壓的孕媽媽無論在身體心理上，壓力都比正常媽媽大得多。只有掌握妊娠高血壓發病原因，我們才能有效的根治或避免疾病的發生。導致孕媽媽得上妊娠高血...
2012-03-10 -
妊娠高血壓的預防方法
妊娠高血壓是指妊娠中血壓的收縮壓高于一百四十或舒張壓高于九十，或妊娠后期之血壓比早期收縮壓升高三十或舒張壓升高十五。常見于初產婦、家族史曾發生過妊娠高血壓，多胞胎、葡萄胎、已有高血壓或腎臟疾病、...
2012-05-27 -
妊娠高血壓的癥狀與注意事項
妊娠高血壓最具體的臨床表現是指妊娠中血壓的收縮壓高于一百四十或舒張壓高于九十，或妊娠后期之血壓比早期收縮壓升高三十或舒張壓升高十五。我們根據血壓的高低及浮腫，蛋白尿的程度，通常分為輕，中，重三度...
2012-03-08 -
可以提高寶寶免疫力的食物有哪些？
1、菌菇類食物 其中的多糖類有明顯增強寶寶免疫功能作用，還可以改善心血管功能。銀耳含有17種氨基酸、鈣、維生素等，有滋陰潤肺、生津養胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖類化合物，能預防佝僂病及貧血。 ...
2011-03-11 -
切忌給嬰幼兒食用冷的食物
出生1個月至1周歲的嬰兒，是生長發育的旺盛時期，不論冬天，還是夏季，給嬰兒的飲食都應加熱，不能給嬰兒吃冷食，否則會影響嬰兒的健康。桂峰在1998年第6期《家庭中醫藥》上曾指出，給嬰兒喂冷食，會帶來...
2011-10-02 -
怎樣為寶寶挑選合適的食物？
對于非母乳喂養的嬰兒來說，奶粉和米粉是孩子的主食，所以一定要選質量好的。可怎樣才能挑選到質量有保證的產品呢?有一個簡單的方法，就是看別人家健康的孩子吃什么，你就買什么，不要只聽廣告的，也不要只看包...
2011-03-13 -
為什么嬰幼兒飲食忌生硬粗糙、過于油膩的食物？
嬰幼兒不宜食用生硬粗糙、過于油膩的食物。2歲以下的幼兒，不宜食用含粗纖維很多的蔬菜，如黃豆芽、韭菜、筍子等，2～3歲幼兒則可少量食用。熔點高的牛脂、羊脂及油炸食品不易消化，l3歲的幼兒不宜食用。
2011-02-19 -
坐月子媽媽必吃的食物
紅糖 紅糖富含鐵質，而且利尿，適當飲用紅糖水對月子媽媽很有幫助，可以促進惡露排出、防治尿失禁。紅糖屬于溫補的食品，吃得過多，會加速出汗，使媽媽身體更虛弱。飲糖水后不漱口，還會損害媽媽的牙...
2012-03-12 -
產婦月子中應避免的食物
寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。辛辣食品，如辣椒，容易傷...
2011-03-17 -
月子里應攝取哪些有營養的食物
女人在生產后，是比較虛弱的，且還要喂養嬰兒，應注意合理的身體調理。調理主要是源自于飲食中的，還有就是產婦在月子中的自我護理，避免吹風受涼、碰生冷水等等，對于中國來說坐月子是非常重要的。但也不能過于...
2011-03-17 -
坐月子忌吃的食物包括什么
坐月子要忌食的3種食物和坐月子宜吃5種食物，下面來一起參考一下吧。 一、坐月子要忌食3種食物 1.產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴里嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影...
2011-03-13 -
產后坐月子一定要吃的食物
產后坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子食準則在這里哦。分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力；照顧新生兒...
2011-03-12 -
新媽媽忌吃的食物
核心提示：你生了寶寶之后，把全部的愛都傾注在寶寶身上時，還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎?坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期，產后要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，...
2011-03-12 -
月子期間不能吃生冷的食物嗎
核心提示：中醫認為，產后是整個妊娠過程的結束階段，產婦由于分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產后「百節空虛」的說法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中醫要求產...
2012-05-21 -
孕婦補血的食物有哪些—最好的補血食物
懷孕之后有好多孕婦均會出現貧血的現象，此時孕婦補血最好是以飲食為主，不過孕婦補血的食物有哪些呢？中國教育文摘本文將給各位孕媽媽介紹幾種最適合孕婦補血的食品，一起來看看究竟是哪些食物吧！ 孕婦貧血食...
2011-03-12 -
含葉酸的食物有哪些 哪些食物含有葉酸
含葉酸的食物有哪些？哪些食物含有葉酸？含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。如：蔬菜貯藏2?3天后葉酸損失50%?70%；煲湯等烹飪方...
2011-03-13 -
介紹四種孕婦不宜吃的食物
導讀：妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。在此，我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考： 妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些...
2011-03-04 -
對的食物+對的方法過孕期
孕期的消化問題，通常會伴隨著時間，最遲在生產后消失。孕媽咪可從食物選擇和飲食習慣來調整。 肚子情緒哪里來? 大腹便便已經夠累了，為什么還會有這么多的肚子情緒問題考驗孕媽咪呢?上元兇可能都是孕婦...
2012-02-23
