-
碳水化合物——面包、面食、谷類、大米
在妊娠期，對碳水化合物的攝入量沒有限制量。大多數醫生認為碳水化合物應在你的攝入的總熱量中占到69%。如果你平均每天攝入8360焦耳熱量，你攝入的碳水化合物的熱量應占到5016焦耳。 你可從下面各...
2012-02-23 -
六個月的寶寶可以吃面食嗎?
六個月齡的寶寶開始了半斷乳期，但營養的主要來源還是母乳或牛乳，輔食只是補充部分營養素的不足，培養寶寶吃乳類以外的食物，為過渡到以飯菜為主要食物做好準備。 六個月的寶寶需要添加的輔食，不是以碳水化...
2011-03-12 -
陜西一男嬰喝三鹿身亡 三聚氰胺超標1748倍
三聚氰胺超標1748倍 本報日前報道的旬邑縣1歲男嬰甜甜因食用三鹿奶粉而導致雙腎輸尿管結石死亡一事昨有了最新進展，西安市質監部門的檢驗結果顯示，甜甜生前所食用的三鹿奶粉三聚氰胺含量...
2012-06-23 -
愛吃面食的MM們瘦身有訣竅
ol既不想讓快餐謀殺身材，又沒有辦法不吃，怎么辦？ 午餐時間，你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎？如果是，那就得小心養出一個肥肚肚了，因為便當不但營養不均衡，熱量更是驚人得高，特別是很多炸排...
2011-03-03 -
快餐面食減肥巧降千卡
ol既不想讓快餐謀殺身材，又沒有辦法不吃，怎么辦？ 午餐時間，你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎？如果是，那就得小心養出一個肥肚肚了，因為便當不但營養不均衡，熱量更是驚人得高，特別是很多炸排...
2011-03-13
