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孕婦能吃牛肉嗎？
孕婦能吃牛肉。 孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，并能增強免疫力。 孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的1...
2011-03-01 -
小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉
牛肉的營養價值高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨酸軟、氣虛自汗者，都可以將牛肉燉食。 食譜原料： 牛肉，生粉，黑椒，蠔油。 小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉 ...
2012-03-26 -
孕期用牛肉海帶排毒去水腫
懷孕時的首要任務莫過于補充營養了。但你可知道，生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這恐怕是準媽媽最害怕的事情了。別擔心，孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。 特點：海帶...
2012-05-15 -
給寶寶補鋅補血的牛肉輔食
補鋅：牛肉 牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量為8.5毫克。鋅不但有益于寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助于保持寶寶皮膚、骨骼和毛發的健康。缺鋅時，寶寶免疫力下降，容易生病，神經發...
2012-03-23 -
西式料理：黑椒菌牛肉焗飯
材料： 各種菌類；牛里脊；白米飯；馬蘇里拉芝士；黑胡椒；牛油。 做法： 更多詳情請查看原帖 &nb...
2012-03-25 -
寶寶暖冬：牛肉粉絲煲
原料： 自制鹵牛肉、粉絲、平菇；調料：蔥姜蒜、郫縣豆瓣醬 做法： 更多詳情請查看原帖 1.炒鍋熱油，爆香蔥姜蒜； 2.加入郫縣豆瓣醬小火翻炒至出紅油； 3.加入自制的...
2012-03-23 -
準備懷孕食譜：陳皮鴨
食譜原料 主料：鴨1500克 輔料：黃芪30克,陳皮10克,豬肉(瘦)100克 調料：鹽8克,料酒15克,醬油10克,姜10克,大蔥15克,菜籽油25克 制作方法 1. 將老鴨宰殺...
2012-03-23 -
阿膠牛肉湯－孕期食譜(圖)
阿膠牛肉湯滋陰養血，溫中健脾，適用于月經不調、經期延后、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，或胎動不安者，阿膠甘平，能補血止血、調經安胎。 阿膠牛肉湯－孕期食譜 主料： 牛肉(肥瘦) 100克 輔...
2012-04-25 -
懷孕期間不要貪吃牛肉
那些懷孕期間喜歡吃牛肉的孕婦可能要注意，美國研究專家近日稱，孕婦懷孕期間吃太多牛肉的話，所生的男孩長大后精子量可能較少，精子濃度也較低，從而使后代生育力差甚至患有不育癥。 研究專家稱，這或許是牛...
2012-05-07 -
孕期如何做陳皮鹵牛肉
若家中有一孕婦的出現，準爸爸及家人會煮些營養食譜讓孕媽媽品嘗，所以在這里就推薦了一道孕婦營養食譜，讓準媽媽享用到該美食，為胎兒供給營養，而應該怎么做呢?那就趕緊來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。...
2012-06-06 -
陳皮牛肉絲
健康提示： 1. 牛肉是我們飯桌上常見的食物，它甘甜、溫和，富含維生素a、維生素b、蛋白質等營養元素。 2. 陳皮的揮發油有刺激性，有祛痰和擴張支氣管的功能，而牛肉有消水腫的作用，對呼吸道的一些病...
2011-03-12 -
汆牛肉丸子
氣血雙補調理補虛養身調理術后調理孕婦食譜 主料： 牛肉（瘦） 200克 豬肉(肥) 150克 輔料： 芹菜 100克 香菜 30克 木耳(水發) 30克 雞蛋 75克 調料： 大蔥 25克 ...
2011-03-06 -
緩解孕早期不適：陳皮鹵牛肉
導讀：陳皮鹵牛肉材料瘦牛肉５００克。 陳皮鹵牛肉 材料 瘦牛肉５００克。 調料 鹽、油、醬油、陳皮、蔥、姜、糖各適量。 做法 １、把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗凈切斷。 ２、牛肉洗凈切成薄片，加醬油拌勻...
2011-03-02 -
甘蔗牛肉丸
孕婦食譜健脾開胃調理氣血雙補調理 主料： 牛肉(肥瘦) 500克 輔料： 生菜 50克 調料： 甘蔗汁 100克 白酒 10克 醬油 20克 色拉油 5克 淀粉(豌豆) 10克 植物油 50克 ...
2011-03-13 -
治孕吐食譜：陳皮鹵牛肉
治孕吐食譜：陳皮鹵牛肉 原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。 制法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗淨切斷；牛肉洗淨切成薄片，加醬油拌勻，醃10分鐘；將醃好的牛肉一片一片放到熱油...
2017-02-16 -
嬰兒輔食牛肉丸的做法步驟
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料：牛肉15元（不知道多重）、雞蛋2枚、萵苣小半根、麵條1. 這是我自己去菜場買的牛肉和豬肉兌起來攪拌的。我是買15元牛肉10元豬肉！多弄點大人可以吃小孩也可...
2017-02-18 -
六個月寶寶輔食之薺菜牛肉丸做法
薺菜牛肉丸，適宜於6個月以上。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，有“肉中驕子”的美稱。牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育極有好處。 》》6個月寶寶...
2017-02-20 -
孕早期防吐食譜：陳皮鹵牛肉
原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。 制法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗淨切斷;牛肉洗淨切成薄片，加醬油拌勻，醃10分鐘;將醃好的牛肉一片一片放到熱油裡，油炸到稍幹一些;把陳 ...
2011-10-20 -
治孕吐食譜 陳皮鹵牛肉
懷孕早期，由於孕媽媽的身體內激素有了細微的變化，於是很容易會出現孕吐現象，此現象屬於正常的生理現象。雖說是孕期必經的，但是孕媽咪也有辦法可以讓自己少受折磨。接下來，小編將要為孕媽媽介紹一道食譜，幫...
2017-03-10 -
懷孕期間孕婦治孕吐食譜：陳皮鹵牛肉
懷孕期間孕婦治孕吐食譜：陳皮鹵牛肉 原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水（2大匙）。 制法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗淨切斷；牛肉洗淨切成薄片，加醬油拌勻，醃10分鐘；將醃好的牛肉一...
2017-03-15
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2回答
坐月子期間可以吃牛肉丸嗎
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1回答
坐月子吃牛肉丸好嗎？
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3回答
懷孕期間能吃牛肉丸和辣椒醬嗎？
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1回答
小孩吃了牛肉丸第二天就吐又發燒舌苔厚又白怎麼辦