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產後身體虛弱如何調理
由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀。那麼，產後身體虛弱怎麼調理呢？一、產後身體虛弱怎麼辦，補充營養素很重要...
2016-05-17 -
新媽媽小運動可緩解產後氣虛
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2017-02-21 -
產後身體虛弱怎麼辦 補鐵恢復好氣色
一、產後身體虛弱怎麼辦，補充營養素很重要 1、補鈣——讓你迅速恢復活力 總是腰酸背痛和關節痛，那麼可能你缺鈣了。由於哺乳時把鈣質優先給了寶寶們，新媽媽們非常容易缺鈣，一般而言，成人需鈣量為8...
2016-04-22 -
產後虛弱怎麼辦？3套方案幫助媽媽們搞定
許多媽媽生完孩子後，一門心思只關注寶寶健康，忙前忙後的，常常忽視自己的身體情況，長時間下來，等你突然發現自己膚色變差了、頭髮越掉越多了、精力體力跟不上了的時候，整個身體就是虛虛虛了。所以，產後...
2016-03-31 -
孕婦體質虛弱食譜：百葉燒肉
孕婦體質虛弱食譜：百葉燒肉(豬肉與百葉同烹，葷素互補，營養平衡，有滋陰潤燥、清肺養胃等作用，適合孕婦常食，尤其是體質虛弱、頭暈眼花的孕婦宜多食。) 原材料：瘦豬肉200克，百葉150克，生薑、...
2010-01-30 -
身體虛弱孕婦食譜：銀杏炒鵪鶉
身體虛弱孕婦食譜：銀杏炒鵪鶉(鵪鶉的營養和藥用價值均較高，有“動物人參”之譽，能補腎氣、壯腰膝、強身體，對腰酸背痛、身體虛弱的孕婦有食療效果。) 原材料：鵪鶉脯400克，銀杏100克，青、紅椒...
2010-01-29 -
老人夜尿次數多是因為腎氣虛
不少人進入老年後，夜間小便的次數會逐漸增多，甚至一夜要起床5～6次，影響睡眠，冬天還常常由此而引起感冒，非常苦惱。這類夜尿次數多的老人，往往體質較弱，面色不好，腰部及兩個膝關節痠軟無力，並常伴有小...
2017-02-21 -
氣虛體質產後如何調理？
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2010-04-14 -
小運動可緩解產後氣虛
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2012-03-23 -
調理脾胃虛弱最好的食物
脾胃虛弱者容易食欲不振，營養不良。飲食調養是調理脾胃虛弱最好的方法。香菇、紅薯、栗子、山藥、扁豆、糯米等可補益脾胃，適於脾虛者。日常飲食可常食用這些食物，但是也不能過量進食，因為有些食物如紅薯等多吃...
2016-05-18 -
久咳難愈可能是脾胃虛弱惹的禍
果果咳嗽快兩個月了，在醫院被診斷為支氣管炎，吃藥打針效果都不好。去看中醫，醫生認為，果果久咳不愈的重要原因是脾胃虛弱，給孩子消炎藥的同時，又給予健胃消食口服液，並叫家長配合推拿捏脊，不久果果咳嗽就...
2011-10-15 -
產後虛弱如何飲食
產婦生產後會發生一些生理變化，比如子宮收縮，心臟負擔加重；產婦經過生產，消耗了許多體力，也出了很多血，會導致氣血虛弱；腹腔壁的鬆緊度降低，腸的運轉遲鈍，消化能力會減弱，同時由於疲乏無力，會導致食欲...
2012-08-04 -
產後虛弱吃什麼好
產後虛弱吃什麼好？由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，所以需要產後進補，但是怎麼補才能事半功倍呢？下麵小編給您推薦幾款產後虛弱調理食譜...
2012-05-14 -
產婦產後虛弱怎麼調理呢
產婦產後虛弱怎麼調理呢？由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀，為了緩解這些症狀，小編給您推薦幾個產後虛弱...
2012-03-15 -
氣虛體質我不怕 美麗容顏不可忽略
我的體質是屬於氣虛型的，平時皮膚問題我也能夠迎仍而解，保證月經、大小便都暢通，我的皮膚細膩，性格也柔和，喜歡安靜。 氣虛體質出現的美容問題也很多，如果脾胃虛弱，氣血不足，容易腹瀉，就會顯出消瘦、...
2017-02-22 -
產後新媽媽血暈之氣虛血脫的療法
氣虛血脫 主要證候：產後陰☆禁☆道出血量多，突然昏暈，面色蒼白，心悸、憒悶不適，漸至昏不知人，甚則四肢厥冷，冷汗淋漓，舌淡無苔，脈微欲絕或浮大而虛。 證候分析：由於失血過多，則心失所養，而見心悸...
2017-02-23 -
5款DIY枸杞茶推薦 體質虛弱孕婦最適合
很多人都說孕期不能喝茶，那麼孕婦可以喝枸杞茶嗎？孕婦喝枸杞茶有什麼好處呢？下面我們一起來看看。 孕婦喝枸杞茶的好處 枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E...
2017-02-23 -
肺腎氣虛可能導致的惡果
中醫認為肺主呼吸，腎主納氣，倘因久病咳喘，或勞傷腎氣均可致肺腎的功能受到損傷，而產生肺腎氣虛證，又稱之為“腎不納氣”。病人常有久病咳喘史，病人呼多吸少，吸氣困難，動則喘甚，氣不得續，舌淡，脈細微，...
2017-02-23 -
寶寶氣虛體質少吃寒涼食物
氣虛質，是中醫的虛證之一，當患兒出現精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等症狀，則可視為氣虛。 氣虛可因個別臟腑的特有症狀，再細分為肺氣虛、脾胃氣虛、腎氣虛及心氣虛等證型，如咳嗽牽延日...
2010-05-11 -
瑜伽運動應對孕期體質虛弱
在傳統觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運動，也以多走走、散散步為主。事實上，只要注意運動量，做一些適合孕婦的體操，對孕期的婦女有很大的益處。走路散步，只是一種體能上的鍛煉，但做體操，可...
2011-03-01
