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土豆泥怎麼做給寶寶吃
寶寶的輔食有很多種,開始的時候,一般都是以泥狀的食物給寶寶食用。土豆泥是很常見的一種寶寶輔食,製作方便,美味可口,營養豐富。不過土豆泥也有多種做法,那麼土豆泥怎麼做給寶寶吃呢?土豆泥怎麼做給寶寶吃?...
2017-02-15 -
寶寶多大可以吃土豆泥
小寶寶都要經歷輔食添加的階段,寶寶輔食添加要遵循一定的原則。土豆泥是很多寶寶都容易接受的一種輔食,可是寶寶多大可以吃土豆泥呢?下面就來具體瞭解一下吧!寶寶多大可以吃土豆泥?寶寶4個月開始添加輔食,先...
2017-02-15 -
土豆的營養價值
土豆可作為蔬菜製作佳餚,亦可作為主糧。人每天吃0.25公斤的新鮮土豆,就能產生100多千卡的熱量,而且食用後有很好的飽腹感,所以土豆十分耐餓,加上土豆沒有異常味道,所以完全可作為主食。而它卻比大米、...
2017-02-15 -
多吃土豆對孕婦有哪些好處?
什麼食物能夠給孕婦帶來充足營養呢?這可能是每位准媽都想知道的。而土豆含有大量營養成分,被認為是營養最豐富的食物,對孕婦有很大幫助哦~快跟小編去瞭解一下吧!美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得...
2017-02-15 -
小兒便秘食譜:蜂蜜土豆汁
蜂蜜土豆汁即用新鮮土豆榨成的汁加入蜂蜜。含有豐富的維生素A、維生素C、礦物質、澱粉、木質素等物質。對於多種疾病有防治作用,預防脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、便秘等。原料:土豆2個調料:蜂蜜適量製作方...
2017-02-15 -
多吃“香蕉土豆”易生兒子?
生男生女是你在意的問題嗎?聽說多吃“香蕉土豆”易生兒子,其中有奧秘嗎?但奧秘並非由命運決定,想要影響胎兒性別需要怎麼做?如果飲食方面助生兒子,吃什麼? 丹麥研究:多吃香蕉、土豆更易生兒子。 ...
2017-02-15 -
吃土豆嗅檸檬可緩解孕吐反應
孕媽媽在孕早期會產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。什麼食物能減輕孕吐的不適呢? 首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,促進胃腸蠕動,增加食欲。檸檬富含維生素C,...
2017-02-15 -
一歲半寶寶食譜:豆腐雞肉香菇湯
原料:香菇1朵、雞肉20克、豆腐20克、西蘭花20克、生雞蛋黃1個、高湯適量 做法: ①香菇用水泡發洗淨切絲;雞肉切丁;豆腐壓成泥;西蘭花燙熟切碎;生雞蛋黃攪勻。 ②高東加水煮開,下香菇絲和雞肉丁...
2017-02-15 -
一歲半寶寶食譜:香煎土豆片
材料:土豆、原味沙拉、植物油 做法: 1)將土豆洗淨、去皮,切成8mm左右厚的片; 2)把土豆片入油鍋煎至雙面焦黃起泡,在一面塗上適量原味沙拉即可。
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:香菇雞肉粥
大米50克;幹香菇1-2朵;雞胸肉50克;薑絲少許; 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可以轉化成維生素D,促進體內鈣的吸收,幫助寶寶骨骼和牙齒的生長。
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜:番茄土豆排骨湯
材料:番茄4個,小排1斤,薑片適量,土豆2個 做法: 1.小排在沸水裡煮一下,撈出洗淨待用!土豆切塊,待用 2.番茄在在頭上用刀劃一個十字。然後放入沸水中燙一下,去皮,去蒂,待用 3.煮過的小排倒...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:砂鍋雞肉丸
食材 主料 雞胸脯肉 400g 小白菜 30g 粉條 50g 輔料 香油 適量 鹽 適量 胡椒粉 4g 薑粉 2g 香蔥 5g 枸杞 5g 步驟 砂鍋雞肉丸的做法步驟1 1. 主料:雞胸肉、粉條、...
2017-02-15 -
寶寶輔食製作:土豆泥
材料 土豆、牛奶、白糖 做法 1、先將土豆洗淨、去皮、切塊,上籠屜蒸熟,將軟了的土豆撚成泥狀,加少量水調勻,或根據寶寶的口味,加入牛奶、白糖調味。也可將土豆連皮一起煮,煮到透心為止(如用筷子輕鬆插...
2017-02-15 -
食譜推薦:火腿土豆泥
火腿土豆泥主料:土豆(黃皮)100克,火腿10克 火腿土豆泥輔料:黃油2克 火腿土豆泥的做法 1. 將土豆去皮洗淨,切成小塊,放入鍋內,加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀。 2. 將火腿去皮,去肥肉...
2017-02-15 -
營養食譜:五彩土豆泥
材料 土豆,600克,玉米,1/3勺,青豆,1/3勺,火腿1/2勺,鹽少許,胡椒粉(黑)少許 做法 1.在一個大碗裡,用大勺子或擀麵杖將蒸熟後的土豆壓成泥。 2.開啟中火,在平底鍋裡倒入少許蔬菜油...
2017-02-15 -
藥膳食譜:人三燉土雞
材料 :土雞半隻斬塊燙飛水,鮮人三一條,生鮑魚,冬菇泡軟,薑片,人三藥酒一大匙,鹽少許。 做法 :燉鍋裡注入5飯碗清水,放進雞塊,人三,鮑魚,冬菇,薑片,藥酒。放進蒸籠裡,隔水以大火蒸25分鐘,轉...
2017-02-15 -
五花肉燒土豆-孕前營養食譜
土豆中含有澱粉、蛋白質和脂肪,還含有人體必需的21種氨基酸和維生素。土豆與肉共食,可補充孕前准媽媽需要的多種營養物質,常食還有補精益氣的作用。因此,這也是孕前“准媽媽”的一道必選菜肴。 材料:帶...
2017-02-15 -
what!准媽竟然不能吃土豆
生活中土豆是比較常見的食物,人們可以通過煎炒烹炸等各種方式將它做成美食,比如醋溜土豆絲、土豆牛肉、炸薯條等等。可以說很多人都對土豆情有獨鍾。可是,你知道嗎?孕婦其實是不適宜吃土豆的。 一、孕婦...
2017-02-15 -
月子食譜-龍井雞肉湯
·配 料:雞脯肉、龍井茶葉、豌豆苗、精鹽、雞精、料酒、雞蛋清、雞湯、水澱粉、胡椒麵。 ·特 色:湯色碧綠,鮮香滑嫩。 ·操 作: 1、將雞脯肉洗淨切成薄片,放入碗內加入料酒、精鹽、雞精、胡椒...
2017-02-15 -
9-11個月寶寶營養粥:湯胡蘿蔔土豆粥
適合9-11個月寶寶這可是十個月的女兒第一次賞臉吃光光的粥,當然是鄙人親自做的。 材料:排骨、胡蘿蔔、土豆、泰國香米。 做法:先煲排骨湯,煲它1個多小時,湯好象濃了(浮油去掉),再放胡蘿蔔、土豆接...
2017-02-15