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春節7-9個月寶寶營養食譜：雞肉菜粥
食譜原料：粥150克，雞肉15克，油菜葉10克。 食譜做法： 1、將雞肉煮熟切碎，菜葉焯熟，切碎，備用。 2、將雞肉加入粥中煮，加少量鹽，嘗著很淡，基本嘗不出鹽味即可，待雞肉煮軟即可加入油菜末...
2012-01-17 -
產後下奶食譜之雞肉類
烏雞白鳳尾菇湯 【原 料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【制 作】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒...
2015-09-23 -
8個月寶寶營養食譜：雞肉粥
8個月寶寶食譜:雞肉粥 食譜功效：雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，大米營養豐富，熬成粥更容易吸收。 主料： 大米50克，雞肉30克。 輔料： 植物油10克，醬油6克，精鹽2克，蔥薑末少許，清水5...
2012-11-12 -
9個月寶寶營養食譜：香菇雞肉羹
香菇雞肉羹的材料： 雞胸脯肉20克，已泡好的大米50克，香菇2朵，青菜2棵，香油5克，鹽、醬油各少許。 香菇雞肉羹的做法： 1、將已泡好的大米淘淨，蒸熟。香菇用溫水泡軟剁 碎，雞胸肉剁成泥狀，青萊...
2012-11-13 -
9個月寶寶營養食譜：胡蘿蔔雞肉湯
胡蘿蔔雞肉湯做法 用料：雞肉末、粉絲、菠菜葉各15克，胡蘿蔔10克，高湯240毫升，澱粉1小匙。 食譜做法： 1.把雞肉剁成肉末,再把雞肉末加入1大匙水及半匙澱粉拌勻,也可以加入適量料酒。 2.粉...
2012-11-12 -
10個月寶寶營養食譜：雞肉粥
原料：大米50克、雞肉30克，植物油10克，醬油、鹽、蔥薑末少許。 製作方法：將大米淘洗乾淨，浸泡2小時左右，用旺火煮開，轉文火熬至粘稠；將炒鍋置於火上，放入植物油，把雞肉末炒散，加入蔥薑末、醬油...
2012-11-13 -
產後減肥食譜 雙菇煮雞肉
產後減肥食譜 雙菇煮雞肉 材料：雞胸肉、金針菇、香菇、九層塔、太白粉、蛋。 調味料：蠔油、花生油、鹽、酒、胡椒粉。 作法：雞胸肉切細長條，加鹽及酒，醃約20分鐘，沾蛋液後再加太白粉。金針...
2016-02-03 -
產後減肥食譜：蘑菇雞肉濃湯
材料 雞腿1只 白蘑菇30克 鮮奶100毫升 奶油10克 鮮奶油10克 鹽、黑胡椒少許做法1.雞肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片，和鮮奶一起放入開水中，用小火熬煮大概30分鐘或煮到蘑菇完全變軟時即可。 ...
2011-12-08 -
兒童食譜餛飩類：香菇雞肉餛飩
雞脯肉400克；豬五花60克；幹香菇；蔥；紫菜；餛飩皮300克； 香料水； 雞脯肉和豬肉都切成小丁，放入多功能料理器中；絞成細細的肉餡。（蔥也可一同加入），幹香菇泡發後洗淨去蒂，切成大塊放在料理器...
2016-12-28 -
兒童食譜營養花樣飯：番茄雞肉焗飯
材料 米飯兩碗，雞肉150g（無骨頭），土豆1個約100g，胡蘿蔔半根（小的），番茄1個，洋蔥半個，青椒半個，紅椒半個，生粉1茶匙，黑椒粉適量，鹽適量，生抽適量，白糖適量，番茄醬適量，油適量（調味...
2016-12-15 -
兒童食譜營養花樣飯：香菇雞肉飯團
材料 酥炸藕丸子原料：豬肉末，蓮藕切粒， 香菇雞肉飯團：雞脯肉切粒，香菇泡發切粒，壽司飯一碗，胡蘿蔔碎少許， 玉米飯團：壽司飯一碗，罐頭玉米粒少許，拌黃瓜，黃瓜半根切片，胡蘿蔔半根切片 做法 酥炸...
2016-11-29 -
兒童食譜西式糕點：雞肉起司卷
材料 雞胸肉6片 火腿6片 起司6片 蛋1個 麵包粉3杯 做法 1、雞胸肉切薄片。 2、把蛋打成蛋汁。 3、將每一片雞胸肉疊上一片起司，再疊上一片火腿，整個卷起成筒狀。 4、卷起後沾蛋汁再裹上一層...
2016-11-28 -
兒童食譜火燒、酥餅類：泡菜雞肉酥餅
材料 去骨/去皮雞腿肉 1支 泡菜 適量 洋蔥 半顆 白芝麻 適量 麵粉餅皮 4片 起司絲 適量 醬油 適量 糖 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量 做法 step1 1 泡菜切成小塊, 洋蔥切條. 雞...
2016-11-28 -
兒童餃子類食譜：雞肉韭菜餃子
材料 雞胸肉 250g 韭菜＋高麗菜 共150g 香油 1小匙 豬油或其他植物油 2小匙 鹽 1/2小匙 鹽及肉桂粉或五香粉 各適量 蔥粒 1根量 蒜粒 3瓣 水餃皮 32片 做法 step1 1...
2016-11-04 -
兒童食譜卷類：無油雞肉卷
用料 雞胸肉 一塊 黃瓜 一根 大蔥 一根 麵粉 適量 料酒、胡椒、醬油、鹽 適量 醬油、 番茄醬 適量 健身食譜：無油雞肉卷的做法 雞胸肉去除脂肪和筋膜，刀背拍散肉筋。切細條，加適量醬油、鹽、料...
2016-09-30 -
兒童食譜卷類：彩椒雞肉卷
用料 雞胸肉 100g 青紅黃彩椒 適量 蘑菇 2朵 蒜 1瓣 彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 雞胸肉切絲，加少許黑胡椒，醬油，澱粉，麻油抓勻醃制10分鐘 彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟1 彩椒...
2016-09-08 -
兒童食譜卷類：雞肉卷餅
原料： 麵粉200克、沸水158克、雞蛋2個、小蔥3根、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、生菜、煎雞排肉、甜麵醬 做法： 1. 將沸水沖入麵粉中，快速攪勻，溫度稍降後用手揉勻；雞蛋打散；小蔥切碎，混合均勻。 2....
2016-08-15 -
兒童食譜卷類：雞肉卷
材料 雞脯肉，肉餡，胡蘿蔔，鹽，醬油，料酒，胡椒粉 做法 1.將雞脯肉洗淨，用刀背或是肉錘耐心的拍打雞肉，使它變成原來面積的兩到三倍大，雞脯肉大小、形狀不一，拍打出的肉片形狀也會不規則，你可以使用...
2016-07-28 -
雞肉粥-孕晚期乏力頭暈補益食譜
·食譜頻道編輯廖君友情提示，本食譜推薦理由:雞肉☆禁☆具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等症狀。 雞肉粥 材料:米150克、熟雞肉50克、雞湯400毫升 調料...
2008-06-10 -
減肥食譜：豆漿雞肉火鍋
材料：無糖豆漿240c.c.、水240c.c.、薄片雞裡肌肉90克、蟹味棒2個、魚板2片、冬粉20克、玉米110克、金針菇50克、鴻喜菇50克、青江菜75克、高麗菜75克、筊白筍50克、鹽適量 做...
2014-12-03
