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兒童食譜粥類：香菇雞肉粥
材料 大米適量，雞胸肉適量，香菇適量，青菜適量，食用油、蔥、鹽、醬油適量 做法 1.將大米淘淨，香菇用溫水泡軟剁碎，雞胸肉剁成泥，青萊，蔥切碎 2.油鍋熱後，加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒，滴入少許...
2015-02-03 -
兒童食譜卷類：蛋皮雞肉卷
材料 原料：雞蛋4個，雞胸肉120克，麵粉適量， 調味料：鹽，料酒，香油，澱粉，橄欖油適量 做法 1將雞肉洗淨用料理機打成肉泥，加適量澱粉，鹽，香油，料酒拌勻； 2將雞蛋打散，加入適量澱粉，麵粉攪...
2014-10-10 -
兒童食譜營養花樣飯：竹筍鮮菇雞肉飯
材料 綠竹筍 5支,鮮香菇 15朵,松茸菇 1包,紅蔥頭 5辦,去骨雞腿 1支,五香粉 1/4匙,胡椒粉 1匙,鹽 8克,雞粉 1/4匙,米 4杯,水 2杯,油約 2匙 做法 1、米洗好泡水約1小...
2017-02-23 -
孕早期食譜 雞肉燴菠菜
之前，我們說過，菠菜是孕媽媽在孕期可以選擇的一種很好的食物。那麼，接下來，小編就愛那個要為你介紹一道菠菜食譜-“雞肉燴菠菜”，我們一起去看看吧。 孕早期食譜 雞肉燴菠菜 第一、材料 雞...
2017-03-12 -
清胃食譜——雞肉青菜粥
對於孕媽媽，每天都要攝取大量的營養成分，不停進食一些補品，這樣會使到孕媽媽的腸胃造成負荷，這是應該及時改變一下食譜，幫孕婦理順一下腸胃，這樣才能夠保證健康的准媽媽。下面跟小編去看看吧。 ...
2017-03-12 -
懷孕期間孕媽媽的美味食譜：雞肉鹵飯
本品含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷和多種維生素，營養豐富。中醫認為本品補益脾胃，並益肺氣，孕婦體質虛弱者宜經常服食。 主料： 米飯（蒸） 250克 輔料： 雞肉 50克 豌豆 50克 香菇...
2017-03-14 -
寶寶明目食譜：雞肉炒藕絲
眼睛是心靈的窗戶，因為不良的生活習慣，很多幼兒開始出現近視、斜視、弱視等症狀，愛護寶寶的眼睛，除了在日常生活中，對寶寶的不良坐姿習慣加以糾正，在飲食中多吃一些雞肉炒藕絲也有名目的效果。 雞肉炒...
2017-03-14 -
產後減肥食譜之雙菇煮雞肉
媽媽們不要以為產後減肥就不可以吃肉哦，只要媽媽們產後做得正確，減肥吃肉不是問題。下面這道雙菇煮雞肉就是一個很好的例子。 雙菇煮雞肉 雙菇煮雞肉 材料：雞胸肉、金針菇、香菇、九層塔...
2017-03-15 -
減肥食譜：雞肉豆腐漢堡排佐照燒蘑
材料 雞胸肉 120g 豆腐 180g 蒜頭 1瓣 青蔥 半支 蘑菇 適量 醬油 2湯匙 味霖 1湯匙 砂糖 1湯匙 水 1湯匙 玉米粉 1/2茶匙 醬油 1茶匙 白胡椒粉 1/4茶匙 鹽 1/4...
2017-04-25 -
兒童食譜營養花樣飯：野菇雞肉燉飯
材料 雞胸肉 100克 米 半杯 洋菇 6顆 杏鮑菇 3顆 洋蔥 半顆 蒜頭 一半 高湯塊 1顆 白酒 50ml 鹽 少許 白胡椒 少許 牛奶 50ml 起司粉 少許 奶油 一小塊 香菜 少許 做...
2017-04-25 -
兒童餃子食譜：雞肉韭菜餃子
材料 雞胸肉 250g 韭菜＋高麗菜 共150g 香油 1小匙 豬油或其他植物油 2小匙 鹽 1/2小匙 鹽及肉桂粉或五香粉 各適量 蔥粒 1根量 蒜粒 3瓣 水餃皮 32片 做法 step1 1...
2017-04-25 -
9個月寶寶食譜：四色時蔬雞肉粥
1 9個月寶寶食譜：四色時蔬雞肉粥 1.準備食材 西蘭花、香菇、胡蘿蔔、雞胸肉、大米 2.食譜製作 胡蘿蔔洗淨去皮、切片，香菇切塊 西蘭花、香菇焯水去掉農藥殘留 ...
2017-05-23 -
1—2歲寶寶食譜：雞肉丸子湯
材料： 雞胸脯肉，雞蛋液2大勺，澱粉1小勺，蔥花，海帶，清水，菠菜 做法： 1、將海帶表面的鹽漬擦拭乾淨，放清水中充分泡透泡發 2、將雞胸脯肉、雞蛋液、澱粉攪拌成漿，放入蔥花拌勻，做成丸子狀 3、...
2017-05-19 -
食譜推薦：紅咖喱雞肉燉雜蔬
材料：童子雞半個（也可以用雞腿做）、胡蘿蔔一根、中型土豆一個、中型洋蔥一個、番茄一個 調味料：紅咖喱醬三湯匙（約45g）、椰漿粉50g、熱水400ml（也可以直接用椰漿400ml） 做法： 1. ...
2017-07-03 -
7個月寶寶食譜雞肉南瓜泥做法
七個月的寶寶吃什麼好？以下是7個月寶寶輔食食譜——雞肉南瓜泥的做法。7個月寶寶食譜：雞肉南瓜泥原料：南瓜末1大勺，雞肉末50克，蝦皮適量。製作方法：1、南瓜末加少許開水煮軟、壓碎，再加雞肉末燒煮。2...
2014-01-13 -
推薦：孕期雞肉類營養食譜
雞肉是肉類種較為常見的一種，也是烹飪方法多種並簡單的孕期食譜。孕婦多吃雞肉是有好處的，今天小編就要來為准媽媽們推薦雞肉類的食譜，快來一起看看吧。相比於其他肉類，雞肉的脂肪含量較少，而蛋白質較高，且氨...
2013-10-29 -
兒童食譜餅類：新鮮蔬菜雞肉卷餅
材料 薄餅4-6張 雞胸肉1塊（約250g） 洋蔥200g 紅色和黃色燈籠椒150g 豆角100g 芫荽20g 炸蒜片1湯匙 調味料 紅尖椒1茶匙（或者辣椒粉） 肉豆蔻1/8茶匙 黑胡椒1/4茶匙...
2017-07-31 -
兒童餃子類食譜：辣味雞肉餃子餡
材料 雞胸肉250公克，高麗菜末1/3杯，紅辣椒末2大匙，蔥花3大匙，鹽1匙，糖1/2大匙，辣椒油1/2大匙，香油1/3大匙，白胡椒粉1大匙 做法 1. 雞胸肉洗淨並剁成肉末備用。 2. 將雞胸肉...
2017-08-01 -
孕婦食譜：營養蔬菜雞肉鍋
蔬菜雞肉鍋怎麼做好吃？今天小編為孕媽們獻上營養蔬菜雞肉鍋的做法，這道菜滋補養顏又能舒緩眼睛疲勞，孕媽真的不來點嗎？ 孕婦食譜：蔬菜雞肉鍋 ▲功能：舒緩眼睛疲勞。 材料： 胡蘿...
2017-08-07 -
孕婦安胎食譜：苧麻根雞肉湯
需要的食材：苧麻根30克，雞600克，鹽10克， 味精2克。 製作步驟： 1）將整只雞去毛洗淨，去除內臟備用。 2）將幹苧麻根洗淨，並切成片，用紗布紮好。 3）將準備好的苧麻根塞入雞肚內，然後將整...
2017-09-20
