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飲食誤區：雞胸肉比雞腿肉更加健康
真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康? 研究表明，雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉，而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉，如牛羊肉。另外，雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味，因此受到許多家庭的喜愛...
2009-01-12 -
如何讓寶寶愛上素雞腿
如何讓寶寶愛上素雞腿？ 主料：水麵筋600克。 副料：雕好的黃瓜花12朵，雞翅膀上第一根粗骨12根，花生油600克。 調料：白糖75克，番茄醬15克，米醋30克。蔥段、薑塊、香油各1 0克，黃...
2017-02-20 -
兒童菜譜湯類：香菇燉雞腿
材料 雞腿 8只 香菇 10只 紅棗 6個 枸杞 10個 薑 適量 蔥 適量 做法 1、先把雞腿洗淨，煮一下，看見雞腿表皮變白，油沫出來即可； 2、熱水倒掉，用涼水洗乾淨雞腿； 3、香菇掰成小塊，...
2016-11-29 -
煲湯食譜：鮮菌雞腿雲吞湯煲
材料 雞腿1個，鮮香菇3個，金針菇50克，竹蓀1根，娃娃菜隨意，油菜3小棵，蟹棒2個，魚丸2個，雲吞5個，蔥少許，薑少許，花椒數粒，香菜少許，嘉豪雞汁適量，鹽適量，糖少許，料酒少許 做法 1.準備...
2014-11-07 -
紅燒雞腿
適宜年齡 3-6歲 功效 解膩消食 主料 琵琶腿500g 輔料 油一勺鹽一茶匙八角2粒桂皮1小塊香葉1片幹辣椒1粒紅燒醬油一勺蔥三根薑一塊冰糖10克 製作步驟 1. 準備好所有食材。 2. 雞腿洗淨...
2016-06-06 -
三歲寶寶輔食土豆雞腿的做法大全
3~6歲寶寶肉菜類食譜：土豆燒雞腿。雞肉肉質細嫩，屬於高蛋白低脂肪的食品，維生素A、鉀硫酸氨基酸含量也很豐富。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。原料：土豆200克，雞腿400克，蔥5克，薑5克...
2017-02-21 -
烤火雞腿怎麼做
烤火雞腿怎麼做：蔬果烤雞腿 材料：雞腿500克、洋蔥30克、鳳梨30克、蔥頭5克、薑10克、鹽1勺、醬油1勺、辣椒粉5克、蠔油1勺、黑椒少許、料酒1勺。 做法： 1、洗乾淨雞腿，鳳梨，洋...
2016-12-31 -
雞腿給誰吃
雞腿給誰吃 去朋友家吃飯，燉了只雞。兩隻雞腿，一隻自然分給了小朋友，另一隻，小朋友的媽媽夾到了我的碗裡。小朋友立即不幹了。“那是我的!”小朋友理所當然地提出抗議，因為兩隻雞腿從來都是他一個人獨享的...
2010-07-22 -
蜂蜜檸檬烤雞腿
適宜年齡 3-6歲 主料 雞腿一斤 輔料 檸檬半個蜂蜜一勺 製作步驟 1. 調製調料。 2. 醃制雞腿。 3. 放入冰箱醃制十來個小時入味。 4. 調製檸檬蜂蜜水。 5. 烤雞腿。 6. 烤雞腿，注...
2016-05-24 -
兒童食譜營養花樣飯：椰香咖哩雞腿飯
材料 咖哩塊兩塊，椰漿一小碗，雞腿兩個兩人份，米飯，洋蔥半個，大土豆一個，黃油約兩塊，鹽適量 做法 1.雞腿去骨切塊，洋蔥土豆切小塊備用 2.雙立人STAUB琺瑯鑄鐵鍋，空鍋用小火預熱兩分鐘 3....
2016-01-26 -
炸雞腿飯
原 料： 雞腿４-５只，切至２-３方寸方塊或整只半隻皆可。胡椒粉１/２小匙，鹽一小匙，麵粉一杯，炸油半鍋。 做 法： ① 鍋內燒滾開水一大碗，先將分切成塊的雞或雞腿，放入開水鍋內煮１-２分鐘，即行...
2012-03-14 -
巴栽天雞腿湯防習慣性流產
巴栽天雞腿湯 材料: 巴載天五錢、杜仲三錢、雞腿一隻。 調味料:鹽。 作法 巴載天、杜仲以清水快速沖淨。 雞腿切塊、入熱水中川燙、撈起瀝幹、加 4碗水與巴載天、杜仲一起煮，大火...
2017-03-07 -
妊娠期糖尿病准媽媽可以吃雞腿菇
雞腿菇 熱量：24kcal 食物纖維：4.3g 葉酸：80ug 鐵：0.3mg 鈣：1mg 除了豐富的蛋白質和氨基酸，雞腿菇還含有多種具有調節功能的維生素和礦物質元素，參與體內糖代謝、有降低血糖的作...
2017-03-14 -
孕媽林心如吃雞腿太香了 都是為了寶寶
昨天中午，林心如在微博曬出一張午餐照片，留言道：“開工就可以吃飽飽。”照片中林心如端著滿滿一盒飯，有青菜、雞腿、米飯，還算是比較豐盛的工作餐。手捧午餐的林心如滿心歡喜，露出燦笑。網友看到後留言表示：...
2017-07-01 -
備孕能吃雞腿嗎
備孕能吃雞腿嗎？備孕是可以吃雞。雞肉有調經健脾，補腎固精等作用，既營養又美味。不過燒的清淡些，不要太油膩了。備孕期間吃什麼好？1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素...
2017-07-02 -
雞腿
試管嬰兒移植後能吃雞腿嗎？試管嬰兒移植後可以吃雞肉、魚肉、大肉、蛋類、蔬菜、水果 等食物，不要吃桂圓、山楂、荔枝、薏米粉、木耳、螃蟹、甲魚等含食物為宜。所以是可以吃雞腿的。備孕能吃雞腿嗎？備孕是可以...
2017-07-02 -
關於我家的雞腿的作文
我是我們家的獨苗苗，我爺爺沒有兄弟姐妹，我爸爸沒有兄弟姐妹，我也沒有兄弟姐妹。我從小就格外受寵，但是我自認為我沒有很嬌氣。 正因為我是獨生子，從小到大我幾乎是被大人們的愛包圍著長大的。說一件特...
2017-10-13 -
雞腿菇和什麼炒好吃 簡單快手又入味的營養搭配
雞腿菇和什麼炒好吃：雞腿菇炒西蘭花 材料：雞腿菇，西蘭花，肉片，蔥絲，蒜末。 做法： 1、西蘭花掰成小朵，雞腿蘑洗淨，兩樣東西分別到開水裡燙一下。 2、過涼水後雞腿蘑切段，準備少許肉...
2017-11-02 -
雞腿和什麼一起燉好吃 好吃又營養的雞腿湯家常做法
雞腿和什麼一起燉好吃：時蔬雞腿湯 材料： 雞腿2個、雞翅2個、鹽2勺、料酒1小勺、胡椒粉1小勺、糖1小勺、清水適量、蔥1顆、蒜5粒、生薑8片、蠔油1小勺、香菇5朵、木耳6朵、菌菇適量、紅棗5...
2017-11-10 -
減肥食譜：小南瓜蒸雞腿
味極鮮2大勺；糖1小勺；黑胡椒粉適量； 這道菜顏色亮麗，做法簡單，營養豐富，味道更是好得沒話說。 1 雞腿去骨，用刀背拍松。南瓜去籽，做成盅狀。將雞腿切成1.5釐米見方的丁。加入醬油、糖和黑胡椒粉...
2017-12-20
