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胡蘿蔔炒著吃好還是蒸著吃好?
胡蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜,適合任何人群食用。尤其是用眼過多或正在發育階段的嬰幼兒童,多吃胡蘿蔔能幫助視力發育。 多吃胡蘿蔔的好處大家都知道,但是胡蘿蔔的吃法也有很多,可以蒸來吃、炒來吃、燉來吃...
2017-02-11 -
胡蘿蔔生吃有營養嗎
胡蘿蔔食用禁忌:胡蘿蔔生吃也可以,但是生吃胡蘿蔔不能把營養完全吸收,因胡蘿蔔內含胡蘿蔔素和維生素很多,但胡蘿蔔內卻含脂肪較少,而維生素和胡蘿蔔素被浸在脂肪裡才能完全被吸收。所以吃胡蘿蔔的同時最好和牛...
2017-02-11 -
胡蘿蔔的功效與作用
胡蘿蔔的營養價值:胡蘿蔔的營養價值頗大,其中胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列 前茅。胡蘿蔔素在小腸受酶的作用,轉變為維生素A,維生素A有維護上皮細胞正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長發育、 參與視紫質...
2017-02-11 -
胡蘿蔔怎麼做給寶寶吃
胡蘿蔔玉米雞湯食材雞肉500g、玉米1根、胡蘿蔔1個、香菜、鹽少許。做法1、雞肉洗淨,玉米切成小段,胡蘿蔔切丁2、雞肉,即把雞肉放進沸水鍋中略滾,去掉雞肉的血水。3、砂鍋或者電鍋放水,把雞肉和玉米,...
2017-02-11 -
6個月寶寶補鈣輔食——魚泥胡蘿蔔泥米粉
0-6歲的寶寶,正是大腦發育的黃金時期,需要充足的DHA,而恰恰海魚又是DHA含量最高的食物,經常吃海魚,可以從食物中給寶寶補充充足的DHA。 被稱為“土人參”的胡蘿蔔,含有蛋白質、脂肪、碳水化...
2017-02-12 -
7個月寶寶輔食粥做法之山藥胡蘿蔔粥
營養價值:山藥含有多種微量元素,例如鉀、鈣和維生素C.有健脾益胃的功效,對小孩有強身健脾的作用. 用料:大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截(單位:1份約為奶粉1勺) 做法: 1、大米、小米洗淨 ...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食食譜之雞蓉胡蘿蔔粥
營養提示:雞肉中豐富的蛋白質和胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素有益於寶寶的身體發育,還有提升抵抗力的作用. 原料:雞胸肉,胡蘿蔔,大米 做法: 1. 將雞胸肉洗淨切碎,放入攪拌機打成雞肉泥. 2. 用小...
2017-02-14 -
0—1寶寶食譜:肉末胡蘿蔔粥
原料: 大米50g、小米50g、瘦肉50g、胡蘿蔔50g、油適量、鹽適量 做法: 1.大米和小米簡單淘洗一下塵即可; 2.胡蘿蔔去皮,切成小粒; 3.肉末用油,鹽醃一下備用; 4.鍋中熱油,把胡蘿...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜:肉末胡蘿蔔粥
原料: 大米50g、小米50g、瘦肉50g、胡蘿蔔50g、油適量、鹽適量 做法: 1.大米和小米簡單淘洗一下塵即可; 2.胡蘿蔔去皮,切成小粒; 3.肉末用油,鹽醃一下備用; 4.鍋中熱油,把胡蘿...
2017-02-16 -
胡蘿蔔粥
原料:準備胡蘿蔔(紅蘿蔔)適量製作:把胡蘿蔔洗淨去除根須 放入蒸鍋內上米蒸熟蒸爛 取出晾涼搗爛成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖特點:清香適口胡蘿蔔味甘性平 有健脾助消化之功 並含有胡蘿蔔素B族維生...
2017-02-16 -
排骨馬蹄胡蘿蔔粥
導讀:喜歡清淡、滋潤的粥,而且,做起來,也很簡單、省力。所以,最適合節後,休養胃、也休養人。當然,粥的味道,也很不錯,尤其口感,超贊!另外,營養也很豐盛! 原料: 排骨,米,馬蹄,胡蘿蔔 配料: ...
2017-02-16 -
羊肝胡蘿蔔粥-孕期7-9個月-孕晚期食譜
羊肝胡蘿蔔粥 原材料:羊肝50克,胡蘿蔔100克,大米150克,生薑5克,蔥5克。 調料:鹽5克,胡椒粉少許,紹酒3克。 製作過程: 1.將羊肝切薄片,用紹酒醃上,胡蘿蔔去皮切成粒,大米洗淨,生薑...
2017-02-16 -
寶寶胡蘿蔔粥的做法
寶寶胡蘿蔔粥的做法:雞茸豆腐胡蘿蔔粥 材料:雞胸肉、豆腐、胡蘿蔔、小米粥 做法: 1、雞胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入攪拌機打成雞肉豆腐泥。 2、用小湯匙取一點點雞肉豆腐泥,放入開水中燙...
2016-11-04 -
可以預防7個月寶寶便秘的食譜之胡蘿蔔粥
原料:胡蘿蔔50克,粳米100克。制法: 1、胡蘿蔔洗淨,去皮,切成小塊;粳米洗淨,待用。2、在鍋內倒入適量清水,放入胡蘿蔔塊和粳米,先開大火煮沸,後改用小火慢熬。適合年齡:7個月輔食添加的寶寶。 ...
2017-03-01 -
嬰兒粥譜:胡蘿蔔粥
材料 主料:大米適量,胡蘿蔔適量 輔料:鹽適量,香油適量,水適量 做法 1、準備適量適量胡蘿蔔,適量大米用少量水侵泡半個小時左右。 2、胡蘿蔔去皮切塊,加適量水攪成汁。 3、攪好的胡蘿蔔汁直接倒進...
2017-03-17 -
一歲半寶寶食譜:胡蘿蔔粥
原料:胡蘿蔔1/4根 排骨清湯1杯 米飯2勺 做法:胡蘿蔔切碎;將排骨清湯,米飯,胡蘿蔔放在鍋內煮;煮至粘稠, 注:可加入乳酪或奶油,口感好,促進胡蘿蔔素吸收。
2017-07-27 -
兒童食譜粥類:胡蘿蔔粥
材料 材料白米1杯,胡蘿蔔1根,香菜2棵調味料水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許 做法 1、白米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。 2、胡蘿蔔削皮、洗淨、刨絲,放入粥內同煮,待熟軟...
2017-09-22 -
嬰兒粥譜:山藥胡蘿蔔粥
用料:大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截(單位:1份約為奶粉1勺) 做法: 1、大米、小米洗淨 2、山藥去皮切片 3、山藥和大米小米一起同煮 4、胡蘿蔔去皮搗成泥 5、加入山藥、大米、小米同煮
2017-11-16 -
雞茸豆腐胡蘿蔔粥
材料:小米適量。輔料:雞肉適量,豆腐適量,胡蘿蔔適量。雞茸豆腐胡蘿蔔粥的做法:1、先把小米粥煮好。2、雞胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入攪拌機打成雞肉豆腐泥。3、用寶寶的小湯匙取一點點雞肉豆腐泥,放入開水...
2010-08-16 -
易制寶寶營養粥——雞肝胡蘿蔔粥
易制寶寶營養粥——雞肝胡蘿蔔粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說,進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要儘量做成泥狀,口味...
2010-08-10
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4回答
請問胡蘿蔔粥怎麼做
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2回答
六個月的寶寶昨天吃胡蘿蔔粥今天拉的大便是一坨一坨的正常嗎?裡面還有點胡蘿蔔碎!平時都是拉有點稀的臭
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1回答
小孩咳嗽扁桃體發炎能吃胡蘿蔔餃子嗎
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1回答
小孩咳嗽扁桃體發炎能吃核桃胡蘿蔔餃子嗎
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5回答
孕婦臨產前能吃胡蘿蔔嗎?
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1回答
十二歲孩子老扁導體發炎能吃天然類胡蘿蔔素
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5回答
吃胡蘿蔔對近視眼有好處嗎?
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5回答
聽說寶寶吃胡蘿蔔對眼睛有好處,是這樣嗎?
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6回答
孩子視力不好,多吃胡蘿蔔真對眼睛好嗎?
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5回答
是否能直接給寶寶喝生胡蘿蔔汁?