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學齡前孩子不宜多吃的食品
橘子：橘子雖然營養豐富，但其中的葉紅素含量很高，吃得過多，容易產生腹痛、腹瀉。 菠菜：作為補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，很容易排出體外。兒童生長...
2011-08-29 -
寶寶不宜多吃的10種食物
孩子一般喜歡吃一些色彩鮮豔、味道鮮美的食物。專家提醒，有10種食物兒童不宜多吃，否則，有害無益。 桔子：桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故...
2017-02-19 -
孕婦不宜多吃的食物名單
妊娠期是關乎准媽媽與胎兒身心健康的關鍵時期，在飲食上要特別注意，對以下食物要適當攝入，不宜多吃：◇桂圓：一直被人們視為滋補良品的桂圓，對準媽媽來說卻不宜多食。因為桂圓性溫、味甘，極易助火，准媽媽吃後...
2015-01-19 -
肉鬆熱量高 兒童不宜多吃
肉鬆是很多小朋友都喜歡的一種小零食，如今超市中也有許多小份裝的兒童肉鬆，味道鮮美，口感獨特而攜帶起來也更為方便，因此很多小朋友對於肉鬆都情有獨鍾，而疼愛孩子的爸爸媽媽看見孩子愛吃也會給孩子買很多，但...
2016-07-12 -
寶寶不宜多吃的水果
水果含有豐富的營養，也是大人孩子都必需的食品，但並非多多益善，特別是對於年幼的孩子，其中有三種水果吃時應適可而止。 柿子：寶寶鍾愛的水果，但當寶寶過量食用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，便會使柿子裡...
2013-11-09 -
粗糧少兒不宜多吃
一般來說，女孩子從10歲左右，男孩子在12歲左右開始進入快速生長期，大約在10~12歲前後，女孩子初潮後，男孩子喉結長出之後，身高的增長幅度和速度都要慢下來。因此，要達到理想身高，關鍵是要抓住快速...
2013-09-03 -
孩子不宜多吃的食物
桔子：桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產 生葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天 不宜多於中等大小的4個。 泡泡糖：泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體 ...
2012-12-19 -
五類食物孩子不宜多吃
為了使自己的孩子健康成長，凡是能增加營養的食物，家長們往往"不惜重金"，於是我們經常會看到有些孩子吃完這個吃那個，嘴裡一直"閑"不住。針對家長們這種愛子心切的做法，雖然營養豐富的食物確實有利於兒童...
2015-01-20 -
准媽媽受孕前不宜多吃的食物
孕媽媽懷孕前不宜多吃哪些食物呢？下面有保健專家來一一解答。 1、咖啡：研究表明，咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的育齡女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，專家提出，女性如果打算懷...
2017-02-20 -
准媽媽產後不宜多吃西瓜
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可隨意吃的，要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。 不宜...
2011-06-18 -
兒童不宜多吃山楂
醫學研究表明，山楂含有多種有效成分，具有強心、擴張血管和興奮等作用，山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌作用，並有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。山楂能促進胃液分泌幫助消化，是臨床上常用的一味消食藥。其特殊的...
2017-02-20 -
注意：老年人不宜多吃豆腐
中醫認為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。但豆腐雖然好吃又有營養，但也不宜吃得過多，所以豆腐的危害有幾下幾點： 一、可導致腎功能衰退 在正常情況下，進入人體內...
2010-03-18 -
注意：雞蛋不宜與3類食物同食
1.雞蛋與豆漿 生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對...
2009-10-12 -
16~18個月的寶寶不宜多吃巧克力
巧克力是一種以可哥豆為主要原料製成的含糖食品，它的味道香甜，食後回味無窮，很受孩子的喜愛。如果你想瞭解孩子多吃巧克力好不好，就必須先瞭解巧克力的營養價值到底有多大。巧克力主要成分是糖(每100克含糖...
2015-01-20 -
9個孕媽媽不宜多吃的調味料
你還在重口味飲食嗎?為了胎兒的健康千萬不要了哦!小編列出了9個對胎兒無益的調味品，孕媽媽還是少吃為宜，為了寶寶的健康，趕快改變你的飲食習慣吧! 損害寶寶的健康的調味品 鹽 鹽分攝入過多，會導...
2014-09-28 -
10種食物寶寶不宜多吃
孩子一般喜歡吃一些色彩鮮豔、味道鮮美的食物。專家提醒，有10種食物兒童不宜多吃，否則，有害無益 孩子一般喜歡吃一些色彩鮮豔、味道鮮美的食物。專家提醒，有10種食物兒童不宜多吃，否則，有害無益。寶寶...
2010-06-24 -
消化不良的孩子不宜多吃蔬菜
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害： ...
2017-02-20 -
寶寶不宜多吃巧克力
巧克力味道香甜，很受寶寶喜愛，往往吃起來沒夠。不用說寶寶年紀小，自我控制力差，連有的大人都貪吃巧克力。有的家長以為巧克力營養豐富，就讓孩子多吃。那麼巧克力到底有什麼營養呢。 巧克力的主要成份是...
2017-02-20 -
吃的合理才健康 哪些食物寶寶不宜多吃
兒童不宜多吃食物之濃茶： 很多父母都會有喜歡喝茶的習慣，但是爸爸媽媽們不能把喝茶的習慣傳遞給孩子，茶水不僅會造成孩子貧血症狀嚴重，而且還會影響孩子的生長發育，對孩子來說是非常不利的。 兒...
2015-01-30 -
小寶寶不宜多吃的4類食物
提醒一：寶寶不宜多吃雞蛋 雞蛋營養豐富，含有健腦的卵磷脂成分，但小寶寶並不適合多吃雞蛋。 嬰幼兒吃雞蛋四不宜 1、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易...
2014-12-11
